1、如何預防不孕不育
1、適度減壓
有些壓力是正常的，但是壓力過大，或者不懂得如何應對壓力都可能引起不孕不育。如果因為壓力而吃得太少或者吃得太多，妳的身體狀況也會變壞，因而更難受孕。如果靠抽煙喝酒減壓的話，那麽妳的生育能力會受到額外的破壞。
2、避免性傳播疾病
要麽節欲，要麽用安全套。每個人都應該避免性傳播疾病，包括HIV/AIDS、淋病、衣原體感染、梅毒、皰疹以及生殖器疣等。
3、避免藥物濫用
幾乎形式的藥物濫用都能影響精子產生、卵子釋放以及胚胎發育。這些濫用的物質包括軟性毒品、酒和煙。
4、查查妳的家譜
如果妳知道自己的直系親屬(父母或者兄弟姐妹)有如下疾病：子宮內膜異位癥、多囊卵巢綜合征(PCOS)、過早停經或者甲狀腺機能減退，那麽妳患同樣疾病的風險比別人更大。
雖然這些疾病不像頭發顏色和眼鏡顏色那樣明顯地遺傳，但是很多家族都有易患某種疾病的傾向，而這些疾病也是有可能影響生育的。
5、冷凍精子、卵子、卵巢及睪丸組織
如果要很晚才生孩子，或者很可能丟失精子或者卵子(比如化療或者要做手術的病人)，那麽就應該要考慮冷凍精子或者卵子(要先做檢查)。
6、接種疫苗
有些疾病，比如腮腺炎，可以影響精子的產生。也有很多疾病(如德國麻疹)對妊娠是有危險的。
7、早點生孩子
由於越來越多已經到了結婚生育年齡的男性推遲了婚育時間，因而他們的伴侶有著更高的不育風險。隨著女性年齡的增長，如子宮內膜異位癥、子宮息肉或者子宮纖維瘤等婦產科疾病會越來越多，而且她們的生育能力也隨著年齡增長顯著下降，尤其是在30奔40和40歲時。而男性產生精子能力並不會隨著年齡而下降。
8、如果有問題，請盡早咨詢
不育是指在無保護性行為壹年後仍不能懷孕。如果已經超過壹年的話，那麽就咨詢下妳的婦產科醫生吧。如果已經超過35歲的話，那就找個認證的生殖內分泌學家，因為時間不等人啊。
2、不孕不育的檢查
1、女性生殖系統檢查
除全身檢查以外，還應當做生殖系統檢查。除了壹般視診、觸診外，還要做女性私處窺鏡檢查及內診（雙合診或是三合診），初步了解女性私處、子宮、宮頸、輸卵管、卵巢及盆腔的大致情況，例如子宮的大小、位置是否正常，輸卵管、子宮、卵巢有無腫塊、壓痛，子宮有無擡舉痛，附件的活動度等。
2、有無排卵預測排卵
女性不孕主要與有無排卵有罐，這個時候可以考慮通過B超、基礎體溫測定以及宮頸粘液檢查或激素測定來判斷。
3、子宮內膜相關檢查
必要的時候通過活檢了解子宮內膜的功能狀態，而且經項檢查又是了解有無排卵或是黃體功能狀態的可靠方法，與此同時還可以了解宮腔的大小，排除宮腔病變，如結核、子宮肌瘤等。
4、女性內分泌的測定
例如在月經周期的不同時間做血清雌激素、孕激素水平的測定，以了解卵巢功能的情況；測定基礎代謝率，以了解甲狀腺功能；進行腎上腺功能檢查以及血清泌乳素測定等。
5、輸卵管通暢度檢查
包括輸卵管通氣或者是通液檢查和子宮輸卵管造影，主要了解輸卵管通暢與否，以及子宮輸卵管發育是否正常，有無畸形等。對於輸卵管欠通暢者（如輕度粘連）兼有治療作用。
6、女性免疫學上檢查
有壹些不孕癥與體內存在抗精子抗體有關，所以有時還需進行有關的免疫學檢查。了解有無抗精子抗體存在，除了進行抗精子抗體測定外，還可以通過同房後試驗、體外精子穿透試驗。
7、精液分析相關檢查
是衡量男性生育力重要而簡便的方法，我國精液常規正常值標準為：精液量2～6ml/次，液化時間30min，pH值為7.2～8.0，精子密度正常值為20×106/ml。
方法：通過手淫或取精器，使用專用玻璃瓶，不用塑料杯或避孕套收集，標本送檢時間不要超過1h，溫度保持在25～35℃，禁欲時間以3～5天為宜。由於精子數目及精子質量經常變化，因此應連續檢查3次取平均值。
8、尿液前列腺液檢查
尿中白細胞增多可提示感染或前列腺炎，射精後尿檢發現大量精子可考慮逆行射精，前列腺液鏡檢白細胞10個/HP，應做前列腺液細菌培養。
9、生殖內分泌的測定
生殖內分泌功能障礙是男性不育癥中的壹個重要原因。對於男性內分泌異常疾病，首先需要進行性激素測和檢查等，以確定是內分泌異常疾病以及找到準確病因。
對內分泌功能障礙的診斷，主要依據是有關的實驗室檢查。內分泌檢查主要是有關性激素(T、FSH、IJH、PRL、E2)的測定和各種激發試驗(HCG刺激試驗、IMRH刺激試驗、氯米芬試驗)兩大類。方法主要是通過測定血液、尿液及其他體液中激素及相關的代謝產物的水平來了解患者體內內分泌功能。
10、抗精子抗體的檢查
抗精子抗體(AsAb)是壹個復雜的病理產物，男女均可罹患，其確切原因尚未完全明了。男性的精子、精漿，對女性來說皆屬特異性抗原，接觸到血液後，男女均可引起免疫反應，產生相應的抗體，阻礙精子與卵子結合，而致不孕。
所以醫學上可以通過抗精子抗體檢查的手段來判斷男性不育的原因。