寶寶身體不舒服時，最焦慮的就是為人父母的了。而寶寶因為抵抗力比較差，在不同的階段，總會有不同的毛病產生，而發燒幾乎是每個寶寶最常見的病理狀況了。其實寶寶發燒體溫保持在38.6度以下，是可以選擇物理降溫的。那麽 寶寶發燒物理降溫 的方法有哪些呢?下面就跟著我壹起來了解吧。
壹、寶寶發燒物理降溫方法 ：
1、多喝水
在寶寶發燒還沒有處於高溫狀態的時候，給寶寶多喝水補充水分，是最基本的物理降溫方法，而且效果也是非常好的，是適用於所有的發燒的寶寶的。但是很多寶寶在發燒的時候精神 狀態不佳、嗓子也會不舒服，所以對於喝水比較排斥，可以適量的選擇新鮮的果汁，但是最好還是選擇白開水。
2、溫水擦身
在寶寶發燒的時候，用溫度在35度 左右 的溫水，給寶寶擦拭全身，也是壹種很好的物理降溫的方法，且安全實用。每次擦拭的時間是在十分鐘左右，主要是擦拭寶寶的頸部、腋下以及腹溝等皮膚褶皺的位置。對於體溫很高或者年齡偏大的寶寶，可以選擇溫水浴，水溫不能太低。
3、降低環境溫度
寶寶發燒時退熱是需要與周圍進行熱交換的，環境越低對於寶寶退熱越有效，而最適宜的周邊溫度是22度左右，對於寶寶體溫的緩慢下降是非常有利的。需要註意是的是，如果寶寶在發熱期間會伴有畏寒等現象，說明寶寶的體溫還是處於上升期，是不適合這種降溫方式的。
4、使用退熱貼
退熱貼的適當使用也是壹種合理的降溫方式，但是退熱貼的面積比較小，所以退熱的效果比較有局限性，處於高熱狀態的寶寶使用退熱貼是能得到壹定額緩解的，但是只是壹種輔助作用。
5、酒精擦浴
酒精擦拭雖說是比較常見的壹種物理降溫形式，但是因為寶寶的皮膚很細嫩，而酒精的滲透性很強，如果沒有掌握好量，很容易讓寶寶出現酒精中毒的癥狀，所以是不建議大家采用這個降溫方法的。
6、多排泄
讓寶寶多喝水，從而加速寶寶的排泄，也是很好的帶走寶寶體內熱量的壹個方法。
編輯總結：以上就是我關於 寶寶發燒物理降溫 方法，6種物理降溫方法的介紹，希望大家在閱讀完這篇文章以後，對於 寶寶發燒物理降溫 的方法有壹定了解，在寶寶發燒的時候，不會不知所措，能夠選擇正確的降溫方式幫寶寶降溫。