1、苦瓜DIY面膜
苦瓜性寒味苦，多吃有去火、清熱解毒、涼血利尿的功效。將苦瓜切片冷藏1小時後取出，用白開水洗凈後直接在洗凈後的臉上，大概15分鐘，苦瓜呈蔫狀的時候就可以取下來用清水凈臉了。貼苦瓜片可以保濕，補充皮膚水分和微量元素。
2、豆腐蜂蜜面膜
豆腐滑滑嫩嫩的，想想都覺得軟軟的，美味可口又養顏。豆腐中含有豐富的蛋白質，多吃有利於人體的新陳代謝。將豆腐磨碎，瀝幹水分，拌入適量面粉，然後調入適量蜂蜜，白白黃黃的濃稠物是十分營養的，洗完臉以後，敷上壹層，皮膚也會嫩得像豆腐壹樣哦。
3、絲瓜面膜
12年的時候絲瓜水通過淘寶風靡全國啊，簡直簡直了。自制絲瓜面膜也有同樣的功效哈。將絲瓜去皮榨汁，過濾掉渣滓，然後加入壹茶匙面粉攪拌均勻，塗在臉上，7分幹的時候用清水洗掉。常用絲瓜面膜可以保濕美白，皮膚水水潤潤了，還擔心長斑嗎？
4、雞蛋清蜂蜜面膜
又是蜂蜜吖。蜂蜜的確是美容妙方必備材料之壹。去壹個雞蛋分離出雞蛋清，和入適量蜂蜜攪拌均勻後敷在臉上。不壹會兒，雞蛋清會開始變幹，臉部開始覺得緊繃，這時候就可以用清水洗掉了。雞蛋清蜂蜜面膜貼起來，細紋眼紋全不見，肌膚白亮光潔。
5、西瓜牛奶面膜
現在已經不是吃西瓜的季節了，大家也可以用冬瓜代替。將西瓜榨汁，加牛奶加面粉，敷在臉上。學習了上面4招以後是不是手到擒來soeasy了？西瓜牛奶面膜可以美白，收縮毛孔，淡化色斑。
6、美白祛斑吃什麽好
1、豌豆
豌豆中含有豐富的維生素，其中維生素A能夠潤膚，維生素C能夠美白潤滑肌膚。豌豆中還含有鋅元素能夠補充面部肌膚營養，增白肌膚同時減少紫外線侵害。另外豌豆中含有的纖維粗能夠促進大腸蠕動，保持大便通暢，有效排出毒素。經常吃豌豆能夠幫助美白淡斑，和中下氣，壹般壹天建議50克為宜。
2、鮭魚
鮭魚中含有維生素C能夠有效美白淡斑，而且其中含有的W-3脂肪酸是需要人體通過飲食攝取的不飽和脂肪酸，能夠幫助滋養肌膚還能夠使肌膚水嫩白皙。壹般鮭魚建議壹周進食2~3次即可。
3、薏仁
薏仁中含有的豐富的蛋白質、維生素B，具有很好的使皮膚光滑、消除色素斑點的功效，長期進食薏仁還能美白，淡化黃褐斑、雀斑、面皰等等。另外薏仁中含有的維生素E同樣能夠白皙嫩滑肌膚。
4、地瓜
地瓜中含有豐富的胡蘿蔔素以及粘液多糖物質，能夠幫助肌膚抵制和調節黑色素斑的生成，並且淡化已經生成的色斑，使皮膚變得潔白細膩，增強皮膚的抵抗力。地瓜中含有的維生素C能夠幫助減少紫外線傷害，有效美白防曬。
5、黃豆
黃豆中含有的亞麻酸能夠有效抑制肌膚中的酪氨酸酶的活性，有效抑制黑色素的生成幫助美白。另外黃豆中的蛋白質、維生素E等成分也能夠有效減少肌膚受到紫外線的傷害，潤澤肌膚。
6、黃瓜
黃瓜中含有的黃瓜酸能夠促進人體的新陳代謝，排出毒素，豐富的維生素C能夠美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成，消除雀斑，增白皮膚。
7、菠蘿
菠蘿中含有豐富的維生素，不僅能夠淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明、白皙，還能夠有效去除角質，促進肌膚的新陳代謝。另外在夏天食用菠蘿還能夠預防曬後皮膚受損，促進新陳代謝。