日常生活中，我們身體內的腎臟器官主要負責幫助我們排出體內過多的水分，而我們要排出水分的方式就是排尿，這樣能夠把我們身體內的毒素和水分被派出去。所以壹旦妳的尿液出現了異常，就說明腎臟功能不好。特別是清晨上廁所的時候，其尿液當中會出現大量細小的泡沫，這種情況我們就叫做是蛋白尿，壹旦出現這種情況，還請及時去醫院進行就診和相關檢查。
●渾身乏力，無精打采：
日常生活中，不少腎功能不是很好的朋友，經常會在休息充足的前提下，依舊出現渾身酸軟、無精打采的情況。這是由於腎臟功能出現了問題，從而導致腎臟部位遭受到了損傷，甚至還會影響到其他器官，也就隨著腎功能的下降而出現了問題。通常來說，這類人的身體排毒能力、抵抗力以及免疫力都會出現很大的問題，那麽自然也就會導致身體出現困乏無力的情況。
●腰部疼痛和酸痛：
從中醫的角度上來說，腎臟的根本就在於腰部，腎功能不是很好的朋友，通常都擁有著不同程度的腰部疼痛問題。有些朋友會由於腎氣不足而導致腎功能不佳，這種情況就會出現腰部疼痛。當然也有可能是由於外部因素所引起的腰部疼痛，或是由於腰部受過傷，所以導致身體內的腎功能出現了問題，情況嚴重的甚至還坑妳會導致腎臟部位出現問題。所以通過腎功能不是很好朋友多少都會表現為腰部統統，而腰部疼痛也有內外之分。