雖然西蒙現在是壹個偉大的講師和暢銷書作家,但他過去非常害羞,不喜歡在公共場合說話。他總是躲在角落裏。
而這個大逆轉不僅僅是運氣,或者說是天時地利人和,而是勇敢面對和消除恐懼,不斷嘗試和犯錯,無數次在舞臺上反復練習的結果。
西蒙大方地分享了如何做壹場自信、迷人、有意義的演講的七個技巧:
1.不要馬上開始妳的演講。
很多人壹上臺就開始講話,這讓他們感到緊張,會給觀眾壹種不安全感和恐懼感。
正確的做法應該是相反的。
安靜地走向講臺,然後深呼吸,站著不動,等幾秒鐘再開始講話。
這聽起來可能是浪費時間,我在臺上覺得特別尷尬;但它會告訴觀眾,妳非常自信,妳控制了這個講臺。
2.做壹個給予者,而不是索取者
經常有演講者,他們的目的是銷售產品或想法,以便人們可以關註他們的社交媒體帳戶,購買他們的書籍,甚至喜歡他們。
這些都是“接盤俠”,觀眾壹眼就能看穿他們的目的。當演講者的目的是帶走時,就會使聽眾遠離他們。
人是高度社會化的動物。即使在講臺上隔著壹定距離,人們也能看出妳是給予者還是接受者。
更讓人信任的是給予者,也就是能給他們帶來價值,教給他們新知識,啟發他們心靈的人。
3.逐壹與觀眾進行眼神交流
看著觀眾來回搖擺很不好。看似妳看了所有人,其實妳根本沒有和觀眾建立起聯系。
要覺得妳在和觀眾交流,妳不是在和他們“說話”,而是在和他們“說話”。
這種技巧既能與觀眾逐壹建立更深層次的聯系,又能讓全場感受到交流的氛圍。
4.說得非常慢
人在緊張的時候,不僅心跳加快,語速也會加快。但幸運的是,觀眾比我們想象的更有耐心和寬容。
雖然他們希望妳在舞臺上說話流利快速,但是妳越焦慮,就越會讓觀眾失望。如果妳停下來,靜靜地呆壹小會兒,深呼吸壹口,他們會等妳,這是令人驚訝的。
西蒙說,當妳在講臺上演講時,如果語速很慢,每個單詞之間有幾秒鐘的間隔,那麽觀眾就會…註意…聽…聽…妳的…每壹個…單詞。很不可思議,但是很管用。
5.無視不支持妳的觀眾。
無視那些皺眉、摟著對方或者搖頭說不的人。
相反,妳的註意力應該只集中在支持者身上。他們顯然是喜歡妳的演講並點頭表示贊同的參與者。
找壹個主動和妳互動的觀眾,會比說服不支持妳的人更自信,更輕松。
將緊張轉化為興奮
西蒙在觀看奧運會時學會了這項技能。
幾年前,他註意到記者采訪奧運選手時,賽前賽後都會問同壹個問題:“緊張嗎?”而所有的運動員都給出了同樣的答案:“我不緊張,我很興奮。”
他們都把身體的神經反應——手心出汗、心跳加速、神經緊張——重新解釋為興奮和激動的表現。
當演講者站在舞臺上時,他也可以做同樣的事情。妳可以大聲對自己說:“我不是緊張,我是興奮!”"
這樣做真的會奇跡般地幫妳在演講時改變想法。
7.演講後記得說謝謝。
觀眾的掌聲是給妳的禮物。當妳接受這份禮物時,妳應該表現出妳有多感激。
這就是為什麽西蒙每次演講都以壹個簡單卻有力的詞“謝謝”來結束。
西蒙說觀眾把時間獻給了妳,給了妳掌聲。這是壹份禮物,妳需要感謝它。
這是紙上談兵的淺薄經驗,學了還得實踐。讓我們壹起學習西蒙的真人演示,用學習演講技巧的心態來回顧他的演講視頻:
(本文編譯自《創業家》。點擊“閱讀原文”跳轉到英文原文。)