形數是指壹套拳法從頭到尾有多少個招式或動作，但也有區別。有些招式雖然從頭到尾都是重復的，但也只算壹招。有壹點需要註意的是“舍筆劃壓”。有的高手把“舍劃按”算作壹個動作，這和傳統是壹致的。有人把“舍劃按”算作四個動作，但這並不重要。
楊泰濟川創立時間，楊泰濟川是楊承普創立的，應該算作1934，因為這壹年楊承普寫了《太極川體用大全》，這本書的出現反映了楊泰濟川的正式面貌，所以算作1934更合適。雖然從陳式到楊式還需要壹段時間的不斷練習和提高，但《太極拳體用百科全書》這本書體現了對楊式太極拳的肯定和決定，對太極拳的推廣起到了決定性的作用，所以將1934定為楊式太極拳的創立年份較為合適。
楊式太極拳的特點是將陳式太極拳的低拳架改為高拳架，因此更適合大多數人練習。有文章說楊律禪的兒子可能是楊半厚。因為練習陳式太極拳太難了，他曾經自殺過。可想而知，練陳式太極拳的痛苦是常人無法承受的。
為了讓更多的人練習太極拳，楊承普在陳式太極拳的基礎上，簡化了繁，提高了陳式太極拳的地位，在保證武功、技巧、內功的情況下，創立了楊泰太極拳。楊式太極拳是壹個體系，壹個系列，正如楊承普所說:太極拳的程序是先練拳，如太極拳、太極長拳；其次是單手推拉、原地推手、行走推手、大劃、散手；再次，太極劍、太極刀、太極槍等器械也包含在內。
2.陽型太極傳115型。
很少見到楊的115。
a段:01預備02出發03舍手勢04拉雀尾05單鞭掌06舉手勢07白鶴亮翅
08右膝關節步掌09手揮琵琶式10右膝關節步掌11左膝關節步掌12右膝關節步掌。
13手揮琵琶式14右抱膝敖步掌15進步動停錘16似封似合17橫手
第二節:18豹虎歸山19斜握鳥尾20斜單鞭掌21肘底錘22右倒猴23左倒猴24右倒猴。
25斜飛勢26舉手勢27鶴亮雙翼28右膝下壓步掌29海底針30通臂31翻身拍打。
32邁步、彎腰、錘33上行、34拉尾、35單鞭掌36右雲手37左雲手38右雲手39單鞭掌
40高探頭馬41右腿42左腿43轉身左蹬44右抱膝腿45左抱膝腿-抱腿-抱腿-抱腿
46抱膝錘47翻身擺體錘48卸步移錘49右腳蹬50左虎勢51右虎勢52轉身蹬右腳。
53雙峰雙耳54放上左腳踢腿55轉身踢右腳56退下，移動欄桿57，像封壹樣關上。
三段:59豹虎歸山60斜雀尾61斜單鞭掌62右野馬鬃63左野馬鬃。
64右野馬Fenmane 65舍姿態66藍雀尾67單鞭掌68右玉女梭69左玉女梭
70右玉女梭71左玉女梭72舍手勢73藍尾雀74單鞭掌75右雲手76左雲手
77右雲手78單鞭掌79下拉80右金雞獨立81左金雞獨立82右倒猴83左倒猴
84右倒猴85斜飛勢86舉手勢87白鶴亮翅88右膝凹陷步掌89海底針90通臂
91翻身離開手掌92邁步，移動，停止，拍打93踏步，94拉麻雀尾巴95單鞭掌96右雲手97左雲手98右雲手。
99單鞭掌100高探馬101白蛇吐信102轉身右踢103左右膝指叉錘104向上。
105藍雀尾106單鞭掌107拉下108上壹張七星錘109後向渡虎110轉身甩蓮花足。
1165438+
3.楊泰姬傳115招式有哪些名字？
1，預備型
2.升高
3.抓住麻雀的尾巴
4.單鞭
5.處理
6、白鶴亮翅
7、左膝挺舉
8、揮舞琵琶
9.左邊是蹲著的膝蓋。
10，揮動琵琶
11，進出方式。
12，密封關閉
13，十字陰影
14，抱虎歸山
15，斜魚尾紋
16，看肘底。
17，左右後卷肱骨
18，斜飛式
19，手柄
20、白鶴亮翅
21，左膝挺舉
22.海底針
23、閃絡臂
24.轉身拍打妳的身體
25、進步移動塊哀嘆
26.在前壹步中取麻雀的尾巴
27、單鞭
28、雲手
29、單鞭
30，高探馬31，右支
32.左腳劈開
33、左轉踏板
第34步，左右膝蓋下壓
35、進步種下哀嘆
36.翻白蛇吐信
37、進步搬塊哀嘆
38、右踏板
39、左穿臥虎藏龍
40，權當臥虎藏龍
41，轉身右踢。
42，雙峰穿透
43，左踏板
44.轉身踢向右邊。
45、進步搬塊哀嘆
46、如封如閉
47.十字陰影線
48.抱虎歸山
49.傾斜麻雀的尾巴
50、橫單鞭
51，左右野馬分鬃
52、進步藍雀尾
53、單鞭
54.左右穿梭(四個斜角)
55、進步擁抱麻雀的尾巴
56、單鞭
57、雲手
58、單鞭
59.看跌
60，左右金雞獨立61，左右臂後滾。
62.斜飛式
把手
64.亮翅白鶴
65、左膝凹陷步
66.海底針
67.頭穿過手臂
68.轉身拍打身體。
69、進步搬塊哀嘆
70.在前壹步中拿起鳥的尾巴
71，單鞭
72、雲手
73、單鞭
74.高譚媽
75，左掌。
76.轉過身，交叉妳的腳
77.膝蓋和拍子。
78.在前壹步中拿起鳥的尾巴
79、單鞭
80.看跌
81，上步七星
82.後退壹步，跨過老虎
83、轉身放蓮花足。
84、彎弓射虎
85、進步感動塊慨嘆
86.像海豹壹樣密封
87.十字陰影線
88、潛在還原
4.楊太極傳85式和115式有什麽區別？
楊氏太極拳115傳統套路01預備套路02起跑姿勢03”上手式姿勢04拉雀尾05單鞭掌06擡手式姿勢07白鶴亮翅08右膝屈掌09揮琵琶姿勢10右膝屈掌1左膝屈掌。曲膝掌13手揮琵琶勢14右曲膝掌15進步移動擋錘16封如止水17橫掌18豹虎歸山19斜握麻雀尾20斜單鞭掌21肘底捶錘22右下。25斜飛勢26舉手勢27白鶴亮翅28右膝挺舉掌29海底針30透背31翻身撇錘32卸步移塊錘33向上勢34拉雀尾35單鞭36雲手37雲手38雲手39單鞭掌40高偵察馬41右腳42左腳44轉左膝挺舉掌。45左膝跳46膝跳47翻身翻身，48下步移欄桿49右蹬50左打虎勢51右打虎勢52轉身右蹬53雙峰並耳54上左踢55轉右蹬56下步移欄桿57如印58橫手59豹虎歸山60斜雀尾61斜單鞭掌62右野馬分鬃。野馬被分成鬃毛64，右野馬被分成鬃毛65。手掌66，雀尾67，鞭掌68，右玉女梭69，左玉女梭70，右玉女梭71，左玉女梭72，手掌73，雀尾74，鞭掌75，雲手76，雲手77， 壹鞭掌79，下降趨勢80倒猴84右倒猴85斜飛勢86提手勢87易88右膝彎步掌89潛伏針90扇透背91翻身及裙掌92卸步及移停錘93上勢94取鳥尾95單鞭96雲手97雲手98雲手99單鞭掌101白。 +002翻身，踢右腳103，抱膝蓋手指，打胯104，上105，拉尾巴107，拔出108，上109，退165438+。弓射虎112邁步，移動停錘113若封114交叉手115關楊泰姬川85式1預備2上3式3(舍擊擠)。438+00揮琵琶11左膝屈膝步12進步動停錘13如封閉14橫手15抱虎歸山16看肘底錘17驅猴(五)65438。23扇透背24轉身屈身錘25遞進移擋錘26上步抱雀尾(擠在棚裏)27單鞭28雲手(五個)29單鞭30高馬探31左右劈腿32轉身左踢33左右膝(兩個)34遞進植錘35遞進移擋錘36遞進移擋錘37右踢38左打虎式39右打虎。腳44前移後磅45如印46橫手47抱虎歸山48斜單鞭49野馬分鬃(五)50拉雀尾(棚)51單鞭52玉女梭(四)53拉雀尾(棚)54單鞭55雲手(五)56單鞭57公式58金雞獨立。64海底針65扇透背66轉白蛇吐信67進步移停錘68步停麻雀尾(棚擊按)69單鞭70雲手(五)71單鞭72高探馬帶刺掌73跨腿74進步指叉錘75步上抱麻雀尾(棚擊按)76單鞭77公式78步上七星79步跨虎80轉擺蓮88。
5.楊泰技擊傳有哪些技巧？
在妳開始裝腔作勢之前，先從學習太極拳十要開始:要盡力，挺胸，松腰，分譽，沈肩肘，無心，隨高低，疊內外，時時刻刻相通，在行動中求平和。
這是早期練拳前需要熟記的基利法則。初學拳擊，壹定要時刻註意拳型、掌型、步法(弓箭步、虛步等)等基本要求。)老師教的。
“基本要求”是練好拳架的基礎。只有重視“基本要求”，直到它成為我的壞習慣，才能事半功倍。反之，如果忘記了“標準要求”，形成了錯誤的習慣，就會事倍功半，目前很難改正。這就是為什麽有“易教拳難”的說法。
在拳架的學習過程中，除了在老師學拳的時候仔細觀察，多加訓練，平時稍有空閑的時候也能仔細回憶老師的拳法練習，老師的拳法練習從模糊到清晰，直到像真人壹樣出現在面前。觀察老師沈默的形象就是這個思路，對練拳有很大的幫助。
同樣的道理，在不練拳的時候，妳可以隨時回想自己練拳的方式，仔細考慮是否符合太極拳的十大要領和基本要求。這樣練習，可以逐漸改變練拳時需要用頭和眼睛記住矯正動作的情況，逐漸轉變為用頭和身體記住動作。
練拳的感覺會慢慢改變。拳擊運動常見的壹個硬傷就是腿部力量不足。
沒練過拳就沒辦法談原則和要求。壹般人不容易看到年輕的太極傳是慢慢練出來的，卻不知道初學者，即使是壯漢，也會壹直膝蓋酸痛發抖。
這是練拳的第壹關，因為每組的音量都不是連續的。很多學者對這個層次失去了耐心，放棄了它。
千萬不要在這個階段停止練拳，不然等到痛了還是會痛。如果妳能堅持練拳，習慣了，痛苦和悲傷永遠不會消散，妳就成功過了這壹關。
過了這壹關，腿部力量大增，為以後練拳打下了堅實的基礎。楊氏太極拳115式——單式和固定式力求標準正確，逐步控制拳法動作。
當妳日復壹日熟練練拳的時候，妳可以把註意力從死記拳名、模擬老師的動作，轉變到認真了解練拳時每個人的每壹個動作是否符合基本要求，尤其是妳是否直立。為什麽要強調身體的完整性！對楊太極拳稍有了解的人都知道，太極拳求柔，要柔就要從基礎下手。
首先腿部力量要夠。練拳時如果腿部力量不夠，就無法直立，慢壹點慢壹點，身體也無法下沈。其次要直立，不能直立。在練拳的過程中，我們會忙著堅持平衡的身材，在這裏我們還是可以放松的。
當妳已經練了壹段時間的拳，不用想下壹步怎麽走，就可以進入下壹階段的練習。這個階段練拳，要註意腳的松與實，坐直，低頭，收腹，踢肩，掛肘，大、低點下放架子；練習的時候要以背部為軸心。越練越沒意思。
想了想，練功夫的時候也遇到了壹些問題。壹開始，我和小野分享了壹些我的經驗教訓。每練壹次覺得舒服就停下來復習壹下:1)步法是否正確；步出前姿勢是否輕盈，步出時位置是否準確，步速是否合適，兩腳間移動時伸卡球是否穩定。腳下有根最重要，要松，要穩，要牢。
2)身體姿勢是否積極；3)是否以腰部為軸帶動四肢活動；4)身心是否穩定、平和、舒適，5)呼吸是否人工、舒適，然後繼續下壹個動作。太極拳慢練的好處在這個時候就體現出來了，因為只有慢慢的運轉意識，才能照顧到全身，以及察覺哪裏做得不好，如何調整的能力。
如果動作太快，哪裏能感知到問題？動作越慢越整齊。壹定是這個意思。
有了這些基礎，妳就可以在柔軟上多下功夫了。
6.楊泰太極拳有多少種？
太極拳流派之壹，由河北永年人楊福魁(魯禪)(1800—1873)創立。
他在北京教太極拳。為滿足清代達官貴人和“亡故”的體弱老人的保健需要，他將老式太極拳的剛勁、跳躍、高難度動作加以修改，創造出楊式太極拳架，後由孫子楊承福(1883-1936)修改定型。現在傳統的楊式太極拳式是以楊承福晚年的拳架為基礎，* * *八十五式，三十七招。
姿勢擅長拉伸，柔和，動作流暢簡潔，速度均勻，有連續性。整個姿勢嚴謹，挺拔完整，輕盈從容，蒼勁肅穆。楊成福將楊式太極拳的訓練方法總結為十大要領，即:壯神、挺胸拔背、松腰、虛實分離、沈肩墜肘、不用力、上下跟進、內外結合、不斷銜接、動中求靜。
7.太極拳的理論知識
太極拳總結了太極拳的傳統拳法，起源於中國。其動作剛柔並濟，既能攻擊防身，又能強身健體，預防疾病。
太極拳歷史悠久，流派眾多，流傳廣泛，深受人們喜愛。雖然太極拳在套路、推姿、氣功上各有流派，但都有疏通經絡、調和氣血、滋養臟腑、強筋壯骨的功效。
太極拳作為拳法之壹，早期被稱為“長拳”、“綿拳”、“十三勢”、“柔手”。直到清朝乾隆年間(公元1736~1795)，山西武術家王宗嶽在《太極傳》上撰文，才使《太極傳》得名。
“太極”壹詞源於《易經》，包含至尊、極至、絕對、獨特的含義。天地之間，天地之上，壹切事物和機緣都在不斷變化。
樹、花、山梯田，似乎都是靜止的，都在逐漸衰老。俗話說，只有“變”是不變的。
太極拳是把各種變化，在拳擊練習。動靜開合，剛柔相濟，上下左右，上下纏繞，忽隱忽現，虛實相生，連綿不絕，遍布全身，壹動不動，氣勢十足，消失不見，帶著力量，融於全身，使勁斷，然後輕輕啟動，揮灑自如。
壹念、壹念、壹行、壹個人的自由意誌都在自我控制之下，達到養生防身的效果。這是太極拳。發展簡史關於太極拳的起源壹直有不同的說法，有唐代徐宣平(公元618~907)、宋代張三豐(公元960~1278)、明代張三豐(公元1368~1644)和清代張三豐(公元660)
沒有充分的史料證明《太極拳》是張三豐所創，但戚繼光的三十二勢長拳說早於陳，王宗嶽的《太極拳論》原為陳《太極拳》所缺。可見，太極拳不是壹個人創造的，而是前人不斷發展、總結、整理、創新、發展的。
縱觀現代太極拳的發展，可以看出事物只有不斷發展，才有生命力。這足以解釋太極傳的前天，昨天和今天，也揭示了它的明天。
據中國武術史家唐浩考證，太極拳中有兩個分支，壹個是承襲自吳唐宗門武學並秘而不宣，傳承的只有趙保和太極拳；另壹派先在河南溫縣陳家溝陳氏家族中流傳，後傳至楊式、吳式、吳式、孫式等太極拳流派。陳式太極拳的創始人是陳王庭，他是壹位獨創的武術家。
太極拳幾百年來代代相傳，名家輩出，流派眾多(包括陳、楊、吳、吳、孫等)。追根溯源，發源於河南溫縣陳家溝。
陳家溝，位於河南省溫縣東青峰嶺，600年前是長陽村。明朝洪武五年(公元1372年)，山西澤州(今晉城)人陳布，率部從山西洪洞縣遷到文縣城北，設陳布莊村。過了兩年，因為地勢低，他又搬到了長陽。
後來由於陳人繁衍，家裏傳下來的武功在附近很有威望，村裏有壹條縱貫南北的大溝。久而久之，改為長陽陳家溝舊名。陳總結了很多拳法套路。
有五套拳，五套錘，十五紅槍，十五炮，紅炮錘，壹百單八式長拳，雙推手等獨特的演練方法。根據這壹原理，創造了刀、槍、劍、棍、鐧、雙槍等武術器械套路。
這些拳法套路以太極理論為基礎，從無極到太極，從無相到有相，從靜到生動，每壹招都分陰陽(即虛、實、柔、剛、靜、動等。)，形成了太極拳機械的雛形，在陳氏家族中代代相傳，形成了陳氏太極拳。陳長興，第十四世陳，在其祖傳太極拳的基礎上，又建了壹座裏程碑。
他將陳的《太極傳》由博歸武，加以提煉和總結，創造性地形成了壹套完整的套路，成為陳氏《太極傳》的壹路二路，後被稱為“老架”。他還大膽打破門規，傳宗接代，收河北廣平府(今永年縣)的楊福魁(魯禪)為徒。楊福魁回到家鄉後，在北京教拳。由於教拳的需要，他逐漸拋棄了被後人修改定型的舊太極拳中的高難度動作，成為現在流行的楊泰太極拳。滿清全友和楊福魁之子侯，學了楊的小太極拳，傳給兒子，在滬上習武，將太極拳修改定型為另壹家。繼之後，漢封他為吳，故稱吳。
1.太極拳的來源有以下三個方面:①對明拳名家的綜合吸收。武術在明代非常流行，出現了許多著名的藝術家、專著和新的拳種。太極傳學習了當時各種拳法的長處，尤其是戚繼光的三十二勢長拳。
(2)結合古代的指導，呼吸。太極拳因註重引導精神沈入丹田，放松心靈，強身健體，被譽為“家傳拳法”之壹。
③應用了中國古代陰陽學說和中醫經絡學說。《陳石太極傳》要求按經絡螺旋纏繞，有目的地行氣，連接任督二脈，練取沖脈。
各種傳統太極拳也用陰陽五行學說來概括和解釋拳法中的各種矛盾和變化。2.發展中華人民共和國建國後，太極拳發展迅速，打太極拳的人遍布全國。
目前，僅北京的公園、街道、體育場就有上百個太極拳輔導站，吸引了大量的愛好者。衛生、教育和體育部門已將太極拳列為重要項目，並出版了數百萬冊太極拳書籍和掛圖。
太極拳在國外也廣受歡迎。太極拳活動在歐美、東南亞、日本等國家和地區舉行。
據不完全統計，僅美國就出版了30多種太極拳書籍，許多國家成立了太極拳協會等組織，積極與中國開展交流活動。太極拳作為中國特有的民族體育項目，引起了許多國際友人的興趣和愛好。
太極拳是中華民族辯證理論思維、武術、藝術和氣功指導的完美結合，是壹門高水平的。