其實如果自己水平不錯的話，可以自己備考。妳需要做的是先了解這次考試和以往考試的區別，熟悉他的壹些流程，官網上可以查到。比如八點半以後不能進場，不要遲到；閱讀和寫作都是壹個小時，所以聯系時間的控制；在考官說打開書之前或之後，千萬不要打開書或繼續寫。這將被視為作弊。第壹次抓到就警告，第二次降級。這些都建議妳可以去官網看看。
如果自己備考，壹般可以買劍橋真題1-7作為參考書。報名後也可以使用官方的“雅思之路”。剛登錄報名網站，在“我的狀態”下有壹個專門的鏈接，可以使用到考試後7天。
去培訓也是壹種方式。其實說白了，這是我們之前的學習方法造成的。大家都覺得自己復習沒有方向，期望通過培訓機構的老師給自己指導。培訓機構的老師其實是告訴妳這個考試是什麽，會是什麽流程模式，然後讓妳按照劍橋1-7做題。我覺得這些都可以自己做，只是個人習慣不同。出於心理原因，有些人可能只是覺得心理踏實，可以理解。但是不要指望培訓機構的老師幫妳出題，這其實不靠譜。與其把時間浪費在那些虛的上，讓自己緊張，不如多花點時間真正提高自己的英語能力。
這是我的親身經歷。我自己準備了7.5的考試，供妳參考。