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中國最正宗的肚皮舞教練是誰?

自稱“中國肚皮舞第壹人”的郭為指出,男性跳肚皮舞非常適合減啤酒肚。

自稱“中國肚皮舞第壹人”

以優雅女人味著稱的肚皮舞,被大多數人視為女性的“專屬舞蹈”。但是北京有壹個年輕的男肚皮舞教練,自稱“中國肚皮舞第壹人”。他的名字叫郭偉。看郭為跳肚皮舞很有意思。首先,他打扮起來梳著長長的馬尾辮,上身穿著壹件緊身的紅色背心,背心的四邊有流蘇點綴,下身穿著紅色裙褲,腹部裸露在外,臀部被破鈴鐺、項鏈、手鐲等女性飾品環繞。如果從後面看,絕對是美女。然後就是他的風度。當肚皮舞的音樂響起時,他仿佛完全被音樂所控制,大膽的舞蹈動作足以讓圍觀者“目瞪口呆”。

女跳改善亞洲女性曲線不明顯的特點。

郭為透露,自己大學的時候是健美操專業的,因為壹次聚會上和同學的壹次打賭,正好在這條路上。“經朋友介紹,我去了埃及開羅皇家肚皮舞學院學習。在學校學舞蹈的大部分是女生,只有四個男生。而我是唯壹的亞洲人。”

郭為回國時剛剛25歲。“當時國內還沒有專業的肚皮舞教練,所以我抓住這個機會,開始在國內尋找市場。”自稱“中國肚皮舞第壹人”的郭偉說,肚皮舞是壹種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式,原名“RaksSharki”,傳到美國後俗稱肚皮舞。“其實真正的肚皮舞是很隨意的。近年來,肚皮舞也在中國流行起來。大家都把肚皮舞當成壹種健身方式,尤其是女性。”

郭為認為肚皮舞是其越來越受歡迎的原因。“首先,肚皮舞對女性生理有很好的調理作用;其次,可以改善亞洲女性曲線不明顯的特點;而且肚皮舞會因為運動量的增減和練習方法的改變而塑造形體;可以鍛煉妳身體的小肌肉群。”看郭為跳肚皮舞確實能給人很好的感覺,除了性別上的錯位感。他說:“肚皮舞適合各種人群,不分年齡性別,有沒有舞蹈基礎都無所謂。從我的教學經驗來看,沒有舞蹈基礎的人學得越多,感覺越好。”

男人勤快的做法很適合啤酒肚。

在大多數人眼裏,男人跳肚皮舞似乎總是“不倫不類”。郭為承認,這其實是壹個錯誤的想法。“在肚皮舞的發源地——阿拉伯國家,很多教練都是男性。其實男人跳肚皮舞的效果比女人更明顯,因為男人的肌肉能力相對更強,肚皮舞的幅度更大,對力度的控制也更好。有時候我班也有男生,但是數量比較少。女性除了壹些常規的舞蹈姿勢外,還要配合符合舞蹈需要的表情和華麗的服裝。男人以肌肉控制為主,有的男人有啤酒肚。如果妳努力練習,會有很好的效果。”

大多數看過郭為表演肚皮舞的人,都會被他溫柔迷人的舞姿和表情“震驚”,自然會對他的性取向產生質疑。對此,郭為承認:“我被問過無數次。我的生活和表演是兩碼事。下班後,我也會打球或者做壹些其他的運動。關於性取向,我不會在意別人,也不希望別人幹涉我。”郭為說,他壹直不希望別人關註他的性別。“我只是想成為壹名傳承人,讓肚皮舞在中國流行起來。”

趨勢:男生學肚皮舞的比例越來越高。

在郭為看來,肚皮舞已經越來越受到男性的關註和推崇:“其實壹個男生學肚皮舞,要看他的目的是什麽。如果完全是為了健身和玩耍,他不必做壹些迷人的動作,只需練習幾個基本動作如翻跟鬥、搖晃等。現在我的培訓班裏,男生比例越來越高。”

國威培訓班壹位陳姓男學員告訴記者,他練肚皮舞是為了減肥。“因為這幾年不太註意健身,啤酒肚越來越大,馬上要拍婚紗照了。女朋友催我趕緊減肥,我就想到去跳肚皮舞減小腹。”學了半個多月的陳老師說,他在練習過程中發現,跳肚皮舞,男性比女性有先天優勢,比如後腰、腿部支撐等。“而且,因為肚皮舞主要是動腰、腹、臀,所以對於我們這些啤酒肚的人來說,確實很實用。關鍵是要堅持。”

肚皮舞課

初學者:練好基本功,然後慢慢融合整套舞蹈。

服裝裝備:吊帶背心+壹條精致的腰鏈+壹條緊身褲。

場地要求:對場地沒有特殊要求,客廳、衛生間或者臥室都可以作為練習肚皮舞的場所。

對於初學者,我建議妳先練好肚皮舞的基本功。然後在此基礎上逐步融合成套舞蹈。因為基本功的好壞直接影響到舞蹈動作在以後表演中的可視性。對於壹些初學者來說,在吊帶背心上加壹條精致的腰鏈和壹條緊身褲,赤足練習,或者穿防滑襪,只要不穿硬底鞋就夠了。中級以上的學習者在平時練習的時候可以加壹些接近服裝類型的衣服。真正的專業舞蹈演員的服裝非常華麗。在國外,壹套專業的肚皮舞服裝需要五六千元,有的甚至達到壹萬多元。

與其他健身方式不同,肚皮舞對場地沒有要求。肚皮舞的時候,有時候只需要站著,舞動腰腹,做壹些“西米”之類的快速晃動動作。無論是客廳、衛生間還是臥室,都可以作為練習肚皮舞的地方。其實肚皮舞很簡單,就是腰腹部肌肉的鍛煉。如果只是每周跟著上壹節課,效果肯定差。每天在家練習最重要。(