健康是指壹個人身體、心理和社會適應的良好狀態。發育良好的身體、愉快的心情、強健的體魄、協調的動作、良好的生活習慣和基本的生活能力是兒童身心健康的重要標誌，也是其他領域學習和發展的基礎。
身心狀態子領域首先說明，兒童在健康領域的學習和發展應該包括生理和心理兩個方面，這是正確健康觀的重要體現。其中，根據兒童身體發育、情感表達和適應能力三個維度，提出了兒童需要學習和發展的具體目標，集中體現在兒童身體形態、機能和心理發展的基本情況。
兒童動作的發展是身體機能發展的重要表現，它與兒童心理的發展有著內在的聯系。不僅如此，兒童動作的發展也是適應社會生活所必須的基本能力。
生活習慣和生活能力子領域涵蓋了生活習慣、衛生習慣、自理能力、安全生活能力等與孩子健康成長密切相關的內容。這些都是孩子需要學習和培養的重要方面。
意義
實施《指南》是普及科學育兒知識、防止和克服“小學化”傾向的有效手段。近年來，家長對學前教育越來越重視，但普遍缺乏正確的教育理念和科學的指導，加上應試教育的影響和誤導性的商業宣傳。
社會的信息不對稱問題越來越突出。很多家長犧牲孩子快樂的童年，壹味追求“提前學習”、“提前教育”，不僅傷害了在起跑線上的孩子，也嚴重幹擾了幼兒園的辦學方向和正常的教育教學秩序。