健康教育教案1壹、活動目標
1，讓孩子知道牙齒的重要作用。
2.讓孩子了解齲齒的成因和預防齲齒的相關知識。
3.讓孩子認識自己的牙齒，知道換牙的基本知識。
4.教育孩子掌握正確的刷牙方法，養成良好的衛生習慣。
二、活動準備
1.活動前兩天把洗好的壹半蛋殼泡在醋裏。
2、花生若幹，各配牙刷、字卡(牙、蛀牙、刷牙、醋)。
3.相關掛圖。
三、活動過程
1，用謎語引出話題。
請幼兒猜謎語:上排和下排整齊潔白。如果妳猜不到，那就張嘴理解吧。
2.讓孩子品嘗花生。
老師:孩子們，妳們剛才猜得又快又好。老師獎勵妳壹份禮物。請嘗嘗花生。
問題:花生怎麽吃？其他東西怎麽吃到肚子裏？(用牙齒咀嚼)沒有牙齒我們能吃這麽多嗎？總結:我們的牙齒又白又硬。它們非常有用。它們可以咀嚼食物，幫助消化，所以我們應該保護它們。
3.讓孩子觀察和討論。
老師:請互相看著。吃過花生後牙齒裏有什麽？我們每天都是用牙齒吃飯，每次都有食物殘渣留在牙齒裏。時間長了我們的牙齒會怎麽樣？
4.用小實驗讓孩子知道齲齒的原因。
(1)引導孩子觀察和比較用醋浸泡過的蛋殼和沒有浸泡過的蛋殼。用牙刷柄輕輕敲擊是什麽感覺？
(2)討論:為什麽醋泡過的蛋殼會變黑變軟？醋是酸的，會腐蝕蛋殼裏的鈣，所以變黑變軟。
(3)總結:我們嘴裏有壹種細菌，會讓食物殘渣變酸。時間長了，這些酸會像醋壹樣腐蝕我們牙齒裏的鈣，牙齒就會變黑，產生蛀牙，也就是我們通常所說的常駐牙。
5.了解齲齒的危害和預防方法。
(1)讓孩子互相看看，看看自己或別人有沒有齲齒。
(2)請齲齒患兒談談感受。
(3)討論:怎樣才能讓牙齒不生病？
(4)總結:預防齲齒要做到以下幾點:壹、保持口腔清潔，飯後漱口，早晚刷牙。第二，飲食合理，不偏食，少吃甜品和糖，因為容易粘在牙面上和細菌反應生成酸，腐蝕牙齒的鈣。第三，定期檢查，半年壹次，因為初期蛀牙是無痛的，不容易發現，如果發現了可以及時治療。
6.學習正確的刷牙方法:
首先要買刷頭小毛細管軟的牙刷和含氟牙膏；刷牙時，刷毛與牙齒表面呈45度左右的角度。沿著牙齒垂直刷，上牙向下，下牙向上，前後咬合，而不是十字鋸齒刷，這樣會損傷妳的牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘，早晚各壹次，持之以恒。
兒歌:拿個小牙刷，擠點牙膏刷牙，上下輕輕刷，裏裏外外仔細刷，大家都誇妳牙齒健康。
7.了解換牙的基本知識，鼓勵孩子早晚刷牙，保護恒牙。
6歲左右，乳牙脫落，長出恒牙。壹生只能換壹次牙。換牙時不能用手搖晃或用舌頭舔松動的牙齒，也不能吮手指或咬鉛筆，以防牙齒排列不整齊。
8、遊戲《護牙》。
選擇壹個孩子扮演“牙蟲”，壹個孩子扮演“牙衛”，其余孩子扮演“牙衛”，跟隨“牙衛”；“牙蛾”抓住了“牙”，“牙衛士”攔住它保護“牙”。
健康教育教案第二部分活動目標
1，了解腳的形態特征和用途，發展觀察力。
2.培養孩子互相關心的感情，發展孩子的共情能力。
3.體驗赤腳運動的樂趣。
要準備的活動
音樂磁帶；記錄器；地毯上畫著五線譜和腳印。
活動過程
首先，每個人都赤腳在森林裏旅行。
1，小朋友脫鞋赤腳去旅遊。
老師:“聽，什麽在響？原來是我的小腳丫在說話。它說它每天躲在鞋襪裏，什麽也看不見，什麽也聽不見。今天它想出來和妳玩！妳願意和小腳玩嗎？”
2.簡單說明壹下“出行”註意事項。
老師:“小腳出來了！他們多幸福啊！我們來壹次赤腳旅行吧！在森林裏要小心，和媽媽在壹起，不要掉隊。”
第二，旅行開始了，大家壹起走過樹林；過獨木橋；學會像兔子壹樣跳；被狼追趕等。
1，矮人去。老師:“哇，前面有壹片小樹林，很矮。我們必須蹲著走過它。來吧，我們壹起穿過森林。”
2、雙腳交替，老師:“到獨木橋！很窄。我們必須壹步壹步壹個腳印地走下去。小心別掉到水裏。”
3.踮著腳走路。老師:“噓，樹洞裏的熊在睡覺！咱們輕輕踮著腳，別吵醒它。”
4.跳。老師:“看！小白兔跳得好快。我們學學吧！”
5.快跑。老師:“不，狼來了。我們跑吧。”
第三，池塘邊歇息，知己知彼。
1，來池塘洗腳。老師:“哇，這裏有個小水池。我們已經光著腳走了很多路。我們洗腳吧！”“邊讀童謠邊洗腳。
2.認識小腳。
老師:“洗腳。我們的腳是怎樣的？”小朋友回答，老師總結。
看兒歌引出問題。老師:“小腳有大本事！妳知道小腳有什麽嗎？”老師總結。
四、“小腳跳舞”遊戲。
老師:“我們的小腳丫可以做這麽多事情。我的小腳最喜歡跳舞。妳看。”
老師演示了壹次遊戲。解釋遊戲規則。
孩子單獨做遊戲，表揚做得好的孩子。
等所有孩子玩壹次後，給他們壹個小禮物。
幾次後遊戲結束。
老師:“用腳跳舞真好玩。我們把有腳的遊戲帶到教室裏，和孩子壹起玩吧！”！再見老師！"
健康教育教案三壹、活動目標:
1，了解蘿蔔的種類，並根據其特點進行分類，知道蘿蔔營養豐富。
2.培養孩子養成不挑食不偏食的好習慣。
3.樂於探索，能夠大膽表達，產生愛蘿蔔的情感。
教學重點:引導孩子養成不挑食、不偏食的好習慣。
教學難點:通過對胡蘿蔔的認識，孩子願意探索，並能大膽表達和產生喜愛胡蘿蔔的感情。
二、活動準備:
1，多媒體課件PPT(圖片)
2.胡蘿蔔食譜照片
3.老師玩(兔子的木偶)
4、蘿蔔頭飾(三個)
5.真正的胡蘿蔔
三、活動過程:
1，開始部分
小遊戲“蹲坑”是三人壹組。
老師:孩子們，我們壹起做遊戲好嗎？有白蘿蔔，綠蘿蔔和胡蘿蔔。選擇妳自己的角色。
遊戲玩法:比如:白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲，綠蘿蔔蹲。綠蘿蹲綠蘿蹲，綠蘿蹲胡蘿蔔蹲。(玩遊戲的小朋友每人帶壹個胡蘿蔔頭飾)
2.活動過程
(1)，介紹搶的種類(展示PPT圖片)
老師:我們剛才談論了多少種羅柏？老師，這裏有壹個蘿蔔園。讓我們看看它有什麽。
老師:嘿，這裏有很多羅柏！我們壹起來數壹數吧！(大多數胡蘿蔔)
老師:(圖中有壹只兔子的耳朵)胡蘿蔔是誰種的？讓我們猜猜？
(2)、兔子的扮演者出現了。
兔子:我非常喜歡胡蘿蔔，因為它可以讓我的眼睛變得漂亮明亮！。
(3)展示真正的胡蘿蔔
老師:看！我這裏有壹根真正的胡蘿蔔。那是什麽顏色？
老師:妳想用這個胡蘿蔔做什麽好吃的？(展示PPT菜譜圖片)
老師:小朋友和老師壹起去找食堂阿姨，讓她給我們做我們愛吃的飯。(有壹種胡蘿蔔相關的飯)
3.結尾部分:
(1)欣賞兒歌《不挑食》
小烏龜愛挑食。他壹粒米吃三次。脖子細尾巴細，腦袋耷拉著沒有力氣。
小老鼠喜歡挑食，只吃花生巧克力，脖子細，尾巴也細，所以沒有力氣。
小熊壹點都不挑食。飯、菜、肉、魚大口大口的吃下去，臉紅紅的笑瞇瞇的！
(2)欣賞漫畫《不挑食》。孩子學唱歌，學完。
健康教育教案4壹、教學目的
通過講解讓老師知道健康的概念，什麽是健康的人。影響健康的因素、健康的生活方式和健康教育的概念。
二，教學重點和難點
1，健康的概念
2.健康的生活方式
3.影響健康的因素
4.健康促進
第三，教學過程
引言:健康是人類生活的常態，是經濟發展、社會進步和國家繁榮的保證。我國憲法明確規定，維護全體公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社會主義建設的重要任務之壹。幫助人們獲得健康是每個衛生工作者的職責，也是每個健康教育工作者的神聖使命。作為醫院管理者，更是義不容辭。
什麽是健康？
因為人們生活的時代、環境、條件不同，對健康的理解也不同。過去，人們普遍認為身體是“健康的”，沒有疾病、損傷和殘疾。隨著人類疾病譜和醫學模式的改變，人們對健康的認識也在不斷加深。
現代人意識到，除了生物因素外，心理和社會因素，以及不良的生活習慣、生活方式和行為是許多疾病和死亡的重要原因。在關註人的健康時，從“生物人”的角度看問題顯然是不全面的，必須考慮社會因素和心理因素對人的健康的影響。隨著這種認識的深入，過去的“生物醫學模式”已經轉變為“生物-心理-社會”的醫學模式。
世界衛生組織(世衛組織)1948在其組織法中提出:“健康不僅僅是沒有疾病或衰弱，而是身心健康和社會幸福的完美狀態”。也就是說，人的健康不僅僅是身體上沒有疾病，身體健全而不虛弱，是壹種心理和精神平衡的狀態，還包括人與社會之間良好的適應，達到與社會的和諧。人不僅有身體，還有精神；人不僅是自然人和生物人，也是社會人。這種新的健康觀是將人體與精神相結合，個體與社會相結合而提出的對健康的全面定義。
壹個完全健康的人，不僅客觀上擁有自己的健康，還應該知道基本的健康知識，擁有追求健康的信念和意識，擁有健康的生活方式，同時對他人和社會承擔健康責任。
在健康和疾病之間還有壹種狀態，我們稱之為亞健康。大多無臨床癥狀和體征，或有癥狀無臨床檢查證據，但有潛在發病傾向的信息，並隨著身體結構和生理機能的惡化而處於素質低下和心理失衡的狀態。
(2)影響健康的因素
人類的健康受許多因素的影響。除遺傳、心理、行為(生活方式)等內在因素外，生物環境、社會環境、自然環境等外在因素與人體健康密切相關。
社會環境:社會環境因素包括政治制度、社會穩定(戰爭或和平)、經濟狀況、醫療衛生服務、食物和飲用水供應、社區服務、人際關系、文化習俗等等，都與健康密切相關。
自然環境:包括氣候條件、地理條件、水質和土壤條件(包括礦物質)、磁場和射線等。，這些也直接關系到人類的生存和健康。例如，在壹些地區，土壤和水中或多或少的微量元素會引起地方性疾病，如氟中毒、碘缺乏癥、大骨節病和克山病。
生物環境:主要指人生活的環境中的生物狀態，特別是引起和傳播疾病的生物的濃度、活性和致病性。病毒、細菌等微生物，蚊子、蒼蠅、蟑螂等昆蟲媒介，老鼠等動物。當這些生物在生活環境中的濃度較高或致病性較強時，必然會對人的健康造成威脅。
遺傳因素:人的體質特征會遺傳給後代，有些疾病也是遺傳的，比如血友病、白化病、糖尿病。
心理因素:可直接或間接影響健康，如長期心理緊張可導致高血壓，突然情緒激動可導致心腦血管疾病。
行為(生活方式)因素:不健康的生活方式也會直接或間接危害健康。比如長期大量吸煙會導致氣管炎、高血壓等疾病，甚至增加肺癌等癌癥的幾率。長期過量飲酒可能損傷肝臟，引發其他消化系統疾病。高脂肪和高膽固醇的飲食會導致動脈硬化和冠心病。高糖飲食和缺乏鍛煉可能會導致糖尿病。
科學研究表明，在上述影響健康的因素中，人類45%的疾病與生活方式有關，60%的死亡因素與生活方式有關。在美國，不健康的生活方式占總死亡人數的48.9%，在中國占37.3%。這說明人的行為因素對自身健康的影響很大。
壹個人的生活方式在早期是受家庭影響的，比如飲食習慣，衛生習慣(比如刷牙習慣)，生活習慣。但隨著年齡的增長，他們會在周圍環境的影響下逐漸調整自己的行為，進入青年和成年後會形成相對固定的行為習慣。比如是否講究衛生，是否喜歡運動，是否喜歡與人交流，是否抽煙喝酒等等。這些行為習慣，也就是生活方式，會對他們的健康產生長期影響。
65438-0992世界衛生組織針對影響現代人健康的主要有害因素，提出了健康生活方式的“四大基石”，即合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡。如果能做到這壹點，全球人口的預期壽命可以延長10歲以上。
1，合理膳食。也就是營養要全面均衡。三餐以八分飽為宜，以面米雜糧為主食，減少動物脂肪和甜食的攝入，多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制食鹽量，每人每天食鹽攝入量不超過6克。
2、適量運動。鍛煉在於堅持和適度。項目要因人而異，可以每周做五次輕中度運動，每次半小時左右。中青年人可以打球，長跑。中老年人可以快走、慢跑、騎自行車。適度的運動是預防和消除疲勞，保證健康長壽的重要因素。
3.戒煙限酒。吸煙和飲酒是健康的大敵。吸煙是高血壓、冠心病、肺癌、支氣管炎、肺氣腫等疾病的重要危險因素。任何年齡的人都可以通過戒煙獲得真正的健康益處。根據科學家多年的實驗發現，吸煙者戒煙後內臟會發生壹系列有益的變化:20分鐘內，血壓會下降到標準水平；脈搏降至標準速度；手腳溫度上升到標準體溫。8小時內:血液中壹氧化碳含量降至正常水平；血液中的含氧量增加到正常水平。24小時內:心肌梗死風險降低。48小時內:神經末梢功能逐漸開始恢復；嗅覺和味覺對外來物質更敏感。72小時內:支氣管不再痙攣，呼吸大大放松，肺活量增加。2周至壹個月:血液循環穩定；步履穩健輕盈；肺功能改善30%。1至9個月:咳嗽、鼻竇充血、乏力、氣短等癥狀緩解；氣管、支氣管粘膜上出現新的纖毛，處理粘液的功能增強；痰少了，肺更幹凈了，感染的機會也少了；提高身體的能量儲備；體重可增加2 _ 3kg。1年內:冠狀動脈粥樣硬化的風險降低到吸煙者的壹半。
今年是我國政府承諾履行《全球煙草控制框架公約》的第壹年，我們希望我國醫務人員站在控煙大軍的前列。為了您和您家人的健康，請不要吸煙。如果壹時難以戒煙，應該每天限制吸煙，逐漸減少，直到完全戒煙。少喝酒，不喝高度酒，頻繁或過量飲酒會影響身體健康。
4.心理平衡。心理平衡最重要。保持心理平衡，要做到以下幾點:三樂:助人為樂，知足常樂，自得其樂。三正:正確對待自己，正確對待他人，正確對待社會。三個必須:既要奉獻社會，又要享受美好生活，事業上要有進取精神，生活上要有平常心；不僅要在自己的工作上精益求精，還要有豐富多彩的業余生活。
(三)，健康教育的理念
自20世紀80年代初，健康教育被正式引入中國，它已為許多人所熟悉。健康教育是以交流、教育和幹預為手段，以幫助個人和群體改變不健康行為和建立健康行為為目標，以促進健康為目的的活動及其過程。
健康教育是以預防和控制疾病，促進健康為主要出發點。通過有計劃、有組織、有系統的教育活動，鼓勵人們自願采取有益於人體健康的行為，消除或減少危險因素，降低發病率、致殘率和死亡率，改善生命和生活質量，並對教育效果進行評價。健康教育的核心是改變人的行為和生活方式以及影響行為和生活方式改變的環境條件。健康教育是壹種有計劃、有目的、有評價的教育活動，而不僅僅是廣播電視、海報、標語等。它強調健康教育者和受教育者之間的相互合作，通過他們的共同努力，達到健康的目的。
它是改變教育對象的知識、觀念和行為的統壹。它們之間的關系是:知識是基礎，信念是動力，行動是目標。其目的是消除或減少影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質量。
(4)、健康促進
渥太華1986年在加拿大渥太華召開的第壹屆國際健康促進大會發表的《渥太華* *》指出，健康促進是促進人們改善、維護和提高自身健康的過程。世界衛生組織曾將健康促進定義為:健康促進是促進人們維持和改善自身健康的過程，是協調人類與其環境之間關系的策略，是規定個人和社會各自對健康的責任。其基本內涵包括個人行為變化和政府行為(社會環境)變化兩個方面。
結合我國的實踐經驗和文化背景，我們將健康促進定義為充分利用行政手段，動員和協調個人、家庭、社區和相關社會部門履行各自對健康的責任，維護和促進健康的社會行為。健康促進以健康教育為基礎，但與健康教育相比，更註重社會性和社會功能。
健康促進有以下功能
促進制定有利於健康的公共政策。
創造壹個支持的環境。通過健康促進，政府部門會有同樣的認識和行動。讓人民得到健康，制定和實施相應的政策，實行廣泛的部門合作，創造健康的社會和自然環境，是政府有關部門和全社會的共同責任。
促進社會動員和加強社區行動。社會動員是健康促進的核心策略。充分調動社區力量，積極有效地參與衛生保健規劃的制定和健康環境的建設，為社區居民提供良好的生活環境和社區衛生服務。
開展健康教育，發展個人技能。通過提供健康信息，開展認知教育和保健技能培訓，幫助人們樹立健康觀念，提高做出健康行為選擇的能力。例如，幫助孕婦獲得孕產婦保健知識，使其能夠積極選擇系統的保健和住院分娩，以促進母嬰安全。
促進衛生服務方向的調整。發展社區衛生服務和社區健康促進，建立有利於健康的醫療保健網絡體系。通過多部門協作和社區參與，我們將優化衛生服務項目的選擇，並將衛生服務的重點調整到最需要的地區和人群。
但是，很多人並沒有真正理解健康教育和健康促進的含義，往往把健康教育、健康促進和健康促進等同起來。事實上，健康教育、健康促進和健康促進有著重要的區別。
健康宣傳是健康教育的重要手段。健康教育是健康宣傳內容的深化、範圍的擴大和功能的拓展。
健康教育必須以健康促進的戰略思想為指導和支撐，不僅通過健康教育改變個體群體的認識水平和采取有益於健康的行為的能力，而且依靠健康促進中政策、資源和環境提供的支持，最終促進人們行為和生活方式的改變。
健康促進也需要健康教育和健康促進來推動和實施，即通過交流和教育活動，促進各部門對健康教育的重視和參與，促進政策制定者和社會領導者觀念和行為的改變，實現對健康相關事業和活動的支持。