上海體適能培訓機構師資力量雄厚，有國家級考官和培訓師，健身教材編寫組成員，美國體適能全球考官和培訓師，醫學專家教授。雄厚的師資力量和開闊的國際視野保證了《上海體育健身》卓越的教學質量。
此外，上海體能訓練學院還擁有自己獨特的教學體系，不僅可以培養健美教練和機能教練，還可以培養高級康復教練。本著全面職業化的理念，為社會培養和輸送高素質、高技能的專業人才。