1，提供物理支持
對於壹些初學者來說，很多瑜伽體式很難完成，甚至無法進入，但是輔助器具的使用可以幫助我們輕松理解和學習瑜伽體式；
2.註意準確性和協調性
在練習各種體式的過程中，保持身體各個部位的正確姿勢，相互配合協調工作。
3.緩解壓力和關節痛
有了墻帶的支撐，可以消除身體部位的壓力，墻繩瑜伽的練習具有精準的拉伸治療效果和減壓效果。
為了大眾
1，壁繩瑜伽特別適合初學者，身體僵硬，身體虛弱或正在康復的人。
2.教師、公務員、醫生等很多職業都是長期站立或者長期坐著的。壁繩瑜伽的練習具有準確的拉伸治療效果和減壓效果。
3.對於上班族來說，可以緩解壓力，改善失眠和焦慮的發生，對緩解關節癥狀有非常好的效果。