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上海哪裏可以詠春拳?浦東浦西說的!

建議妳去上海道生堂詠春拳館,在浦東和浦西都有博物館。詠春拳適合各種人練習。拳擊的效率不僅體現在格鬥上,還體現在練習上。比如練小念,紮馬就是站在木樁上,打手就是練技法。在這個過程中,對呼吸也有要求,相當於練習呼吸和呼吸...所以練半個小時的詠春拳相當於練兩個小時的其他拳。詠春的搏擊特點是不斷淘汰和打擊,是壹個非常智能的搏擊訓練系統。所以練詠春拳不僅僅是練拳腳,還可以通過練詠春拳獲得很多身心上的效果。