點擊下方閱讀更多艾灸精彩內容？艾灸的功效和作用
？艾灸的五大原則
？艾灸的正確方法
？艾灸肚臍的功效。
艾灸1調和陰陽的功效與作用。人體陰陽平衡是疾病發生發展的根本。利用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽的效果。
2.溫經散寒。艾葉的溫熱和熏灸的點燃，使熱量到達肌層，溫補氣機，促進血液循環。艾灸具有溫經活絡、散寒除濕、調理氣血、解痹止痛的功效。
3、氣血循環，瘀滯相生。氣見熱就好，見冷就凝，溫度高就好。艾灸是壹種溫刺激，能協調氣血，調和營衛，調和血液循環，促進氣血循環，祛瘀散結。
4、溫陽補虛，補中益氣。
5.歸陽救逆。
6、防病保健，強身健體，延年益壽。
艾灸療法有很多作用。如果穴位不同，艾灸方法不同，刺激程度不同或者艾灸用的材料不同，那麽功效就不同；因此，臨床應用時應根據具體病情選擇不同的穴位和操作方法。如果在家裏做艾灸，要註意以下五個原則，避免傷害身體。
艾灸五大原理1，艾條質量。
選擇質量好的艾絨。劣質艾絨僵硬不團聚。燃燒時火力猛烈，容易使患者產生灼痛感，甚至吸煙時石粒脫落灼傷皮膚。
2.環境通風
環境要通風，防止艾煙太濃對人體造成傷害。呼吸系統疾病患者，尤其是哮喘患者，應慎用艾灸。
3.艾灸部位
孕婦腹部、腰骶部不宜艾灸；直接灸不適合五官、陰部、血管大的部位；頭、胸、四肢皮膚薄，筋骨多，不可艾灸。
4.避免燒傷
施灸時應及時調整灸火與皮膚的距離。有的患者局部感冒較重，初次艾灸時對艾火的耐受力較強，往往會不自覺地將艾火貼近皮膚，導致皮膚灼痛。其實艾灸每次都是10，直到皮膚變紅。15分鐘合適。
5.註意時間
體質強、病情輕、病程短者，艾灸治療1？就2次；體質差、病情重、年齡大的患者可以艾灸幾個月甚至1年以上。第壹次艾灸時，每天1次；長期艾灸治療，3次後改為2次？3天1次。
艾灸療法可以強身健體，防病治病，在中國有幾千年的歷史。早在春秋戰國時期，人們就開始廣泛使用艾灸。艾灸可以激發和提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。如果在家裏做艾灸，壹定要註意以上五個原則，避免傷害身體。& lt& lt& lt
艾灸的正確方法是1。要專心耐心:施灸時註意集中註意力，施灸時不要分散註意力，以免艾條移動，不在穴位，傷害皮膚，浪費時間。對於保健艾灸，要長期堅持，偶爾艾灸達不到預期效果。
2.註意體位和穴位的準確性:壹方面，體位要適合艾灸的需要，同時要註意，體位要舒適自然，要根據處方確定位置和穴位，保證艾灸的效果。
3.防火:現代人的衣服很多是化纖、羽絨等質地，容易燃燒。所以艾灸時壹定要註意防火，尤其是艾條灸時，要防止艾條翻滾脫落。艾條灸完後，可將艾條點燃的壹端塞入直徑略大於艾條直徑的瓶中，以利熄滅。
4.註意保暖，防止中暑:因為施灸時要暴露壹些體表部位，所以冬天要保暖，夏天熱了要防止中暑。同時註意調節室內溫度，及時打開換氣扇交換新鮮空氣。
5.預防感染:化膿灸或灸治不當，局部燒傷可能生瘡，產生灸瘡。務必不要打破瘡。如果已經破感染，及時使用消炎藥。
6.掌握艾灸的程序:若穴位多而散，應按先背、胸腹、頭背的順序進行。
7.註意艾灸的時間:有些疾病壹定要註意艾灸的時間，比如失眠應該是睡前艾灸。飯前和飯後不要空腹施灸。
8.循序漸進。第壹次使用艾灸時，要註意掌握刺激量。第壹，要少量小劑量，比如用小艾條，或者艾灸的時間短壹點，次數少壹點。以後加大劑量。不要從大劑量開始。
9.暈灸的預防雖然少見，但壹旦暈灸，就會引起頭暈、目眩、惡心、臉色蒼白、心慌、出汗等。，甚至昏厥。暈灸發生後，立即停止灸，平臥靜臥，足三裏加灸，溫和灸約10分鐘。