私人教練和健身教練都訓練什麽？

除了理論知識，體能訓練也很重要。健身教練的體型就是壹個行走的招牌。如果壹個健身教練連自己的身體形象都管理不好，又怎麽能要求會員達到自己的理想目標呢？

了解器材也是健身訓練的必修課之壹，讓妳到了健身房也不會因為不會使用健身器材而尷尬。所以學習期間壹定要大量使用健身器材，了解器材的正確使用方法和註意事項。

當然，這些並不是所有的課程體系，除了市場營銷課程。健身房健身教練的工作不僅僅是指導會員，制定健身計劃，還包括賣課，作為健身教練的工資來源之壹。因此，市場營銷課程也是學習健身的必備課程之壹。