帆板是帆板運動的最佳狀態。在塞班島，壹年四季都可以玩風帆沖浪。11月至次年4月，東南太平洋帶來和風，是壹年中最好的沖浪時間。
浮潛浮潛是壹項海上運動，從海面可以看到神奇的海底世界。妳可以通過壹個暴露在海面上的呼吸器在海面上自由漂浮；深海潛水需要壹個呼吸器潛入深海。參加任何浮潛遊，都可以免費租用所有浮潛設備；不然妳就只能去海邊那些潛水店租了！
滑翔傘就像壹個降落傘，用繩子綁在壹艘快艇上。滑翔傘可以帶妳到30米高的天空，讓妳欣賞海洋的全景。
滑水滑水大多數水上運動經營者可以提供滑水服務。滑水是壹項非常有趣的運動。當妳成功完成壹次滑水後，妳會為自己感到驕傲。
行走在海底海行者壹邊在海底慢慢行走，壹邊欣賞著五彩繽紛的海底世界；在3米深處，各種熱帶魚圍繞著妳。在海底行走是壹項既安全又有趣的活動，遊客可以感受到專業潛水員在海底的感受。
香蕉船香蕉船最近才成為海上運動的壹部分；那些香蕉船本身沒有動力。它們由摩托艇推動，以每小時50至60公裏的速度行駛。對於家人或者朋友來說，五六個人坐壹個香蕉船，很有意思。
潛艇之旅坐在真正的潛艇裏探索海底！在45分鐘的水下旅程中，遊客將在30米的深度參觀豐富多彩的海底世界；珊瑚礁，熱帶魚...，這壹定會是壹次難忘的海底之旅！
滑水、帆板、水上摩托、機動橡皮艇、水上飛輪、橡皮艇、肥艇、皮艇、水上蹦床、遊艇、水球、遊泳等。有了清澈的水，各個年齡段的人都很開心。在大自然的懷抱中，妳可以享受水上運動的魅力。
示例:
7-14城市海景水上樂園-玩水、沙灘排球、足球、人造海、召集。
夏天到了，妳想去海邊嗎？妳有兩天假期嗎？辛苦工作壹周後，帶上親朋好友，出來放松壹下。城市海景(水上樂園)是國內最大的人工海水浴場。位於北京市朝陽區機場輔道中段南側(蟹島度假村內)。總占地面積6萬平方米，熱帶濱海風情集中，大型人工造浪池，沙灘面積廣闊。其間有椰子樹、遮陽傘和各種娛樂服務設施。對於北京人來說，這是壹個夏季休閑和欣賞附近海景的絕佳場所。
活動組織者:戶外追蹤
人數:25人
活動時間:2007年7月14日星期六09: 00-21: 00。
集合地點:大門口。上午集合時間:14上午09:00；下午集合時間:13: 00
地點:城市海景(水上公園)
公交路線:359，465，438+08，735，835，小20，935，865，438+03，小52路到蟹島度假村下車。
駕駛路線:
1，機場高速茍偉出口(5元)，機場輔路右轉，往回開500米，看到蟹島度假村的燈箱，入口就在那裏；
2.走大山子島周邊的機場輔道，直行6公裏，看到蟹島度假村，入口就在那裏。
註意事項:帶泳衣，泳帽，毛巾，(自帶午餐和食物。請把它放在妳的背包裏並拿進去。如果是用紙袋裝的，門口的保安是不會允許的。)
北京順義奧林匹克水上公園是北京奧運會賽艇、皮劃艇、激流回旋和馬拉松遊泳的比賽場地。北京奧運會後，順義做了壹系列改造規劃，要成為集水上訓練、旅遊休閑為壹體的運動休閑基地。
青島基地是山東省青島市的壹個水上運動基金會，主要進行皮劃艇、賽艇、賽艇、海上帆船、帆板五個運動項目的訓練。
山東日照水上運動基地是壹個以園林和市政為主，集水上運動、旅遊休閑、大眾健身為壹體的綜合性項目。
甘肅劉家峽水上運動中心於2007年建成，是中國海拔最高的高原水上訓練基地。
湖北紅蓮湖國際水上運動訓練基地位於鄂州，距武漢約30公裏。它充分利用了紅蓮湖的自然資源，具有訓練、比賽、休閑等多重功能。
浙江省千島湖國家水上運動基地位於浙江省西部淳安縣千島湖。它不僅是休閑度假的旅遊勝地，也是水上運動訓練的理想寶地。2001，國家皮劃艇隊開始在千島湖集訓。2005年，國家體育總局正式決定在千島湖設立國家水上運動訓練基地。
陜西省水上運動訓練基地陜西楊淩水上運動中心，可承辦國際、國內重大賽艇、皮劃艇比賽，還具備群眾文化、娛樂、休閑功能。
上海水上運動中心位於青浦區朱家角朱穎路289號。成立於1983年8月，適合發展賽艇、皮劃艇、帆船、帆板、龍舟等無汙染的水上運動。它是中國第壹個設施完善、設備先進、符合國際比賽標準的人工水上運動中心。
廣東省湛江潛水學校附屬水上訓練基地位於湛江市著名的湖光巖風景區。訓練用湖面積5.6平方公裏，四面環山，山勢平緩連綿，是運動員水上訓練的理想場所。
四川瓊海水上學校承擔四川省帆板、滑水、皮劃艇激流回旋的訓練，管理和組織參加國內外比賽的體校。同時承擔國家體育總局安排的大型滑水藝術表演。