向當地紅十字會報名參加急救人員培訓，培訓通常持續1天左右。,
年齡要求壹般大於18歲。這種培訓壹般對公眾是免費的，部分地區有收費，這是物價部門批準的。
培訓內容包括:心肺復蘇單次搶救操作；創傷搶救中止血、包紮、固定、搬運的技術操作；突發事件的現場救援行動。
操作要求和正確的操作程序；操作精準；操作熟練。
理論上，試卷應該由省紅十字會衛生救援培訓辦公室統壹制作。根據需要，由當地紅十字會組織檢查；閱卷由培訓教師負責。
經過培訓，考試合格，就可以拿到紅十字急救證。
紅十字會緊急救援人員的出勤評估要求
1、 ?按要求檢查出勤情況。
2、 ?遲到或早退壹次扣1分。
3、 ?無故曠工兩小時以內扣2分。
4、 ?培訓期間不允許請假。特殊情況確需請假的，必須報班主任批準。
5、 ?離開4小時或缺課半天，不發給中國紅十字會急救合格證或衛生救護培訓合格證。
6、 ?考勤考核實行倒扣分制。