健身教練要學習的課程主要包括以下八塊:
1.增肌課程:增肌是健身房會員的共同需求，也是壹個健身教練應該知道的基礎課程。
2.減脂課程:減肥自古以來就是壹個大眾化的目標，大部分女生包括男生都有減肥減脂的需求。
3.塑形課程:是通過對身高、體重、年齡、三圍等人體數據的科學計算，得出個體的標準尺寸，進行針對性的塑形方案，進行地震修復和矯正，使個體的外貌符合標準，獲得視覺上的外在美。
4.運動康復:亞健康人群越來越多。運動康復是近年來的熱門課程。學習這門課程主要是幫助會員解決各種問題。
5.運動營養:運動營養是指人體根據不同運動項目的特點，從外界攝入各種營養素，以滿足因運動而對各種營養素的需求。
6.產後普拉提:幫助產後媽媽快速修復身體的科學、安全、高效的運動。
7.動感單車:單車是壹項簡單易學的運動，是壹項能讓全身得到鍛煉的有氧運動。充分激活身體的運動細胞後，在消耗能量的同時還能減脂，很受健身人群的歡迎。
8.私教營銷與管理:做健身教練除了以上專業知識和技能外，還要學習會員的管理和營銷知識。學好營銷，才能保證每月的計費率和工資。