Sepp健身教練培訓基地隸屬於北京Sepp動力教育科技有限公司，Sepp健身教練培訓基地專註於培養專業健身教練，為健身教練提供0基礎私人健身教練培訓、終身教育和學歷教育，開創0基礎私人健身教練教育體系先河，致力於專業課程和實際研發。是中國“健身教練職業教育”的領導品牌。
健康
健身是運動的壹種，比如各種徒手健美操、藝術體操、花樣體操、各種自抗動作等。體操和瑜伽可以增強力量和柔韌性，增加耐力，提高協調和控制身體各部分的能力，從而使身體強壯。如果妳想緩解壓力，每周至少鍛煉三次。
健身的範圍很廣，運動只是健身的壹個板塊。除了運動，健身的內容還有很多，比如寫作、唱歌、做家務、練瑜伽等。
健身大致可以分為工具性運動和非工具性運動。健身也是許多男人和女人用來塑造曲線身材的運動。現代男女都喜歡這項運動。國家制定了全民健身計劃和全民健身實施方案，有利於提高公民身體素質。