乳房清潔和按摩技巧
1托住乳房，另壹只手的食指和中指螺旋按摩乳頭方向；②雙手放在乳房兩側，從乳房向乳頭擠壓，便於催乳；以圓周方向按摩整個乳房，簡單易行。
按摩乳房的底部
4拇指放在腋下，其余手指水平托住乳房，手肘向內收緊，挺胸；5用手包裹乳房，像揉面壹樣向手指方向移動，促進乳汁分泌。
嬰兒口腔按摩
6增加寶寶吸吮的次數，用寶寶的嘴按摩乳暈，促進乳汁分泌。