壹、設備選型
冰球使用的主要體育用品是球桿。球桿有很多種,包括木質的和特殊材質的。守門員的球桿和攻擊手的不同,握桿方式也不同。剛接觸冰球的新手壹定要戴頭盔和護膝。護具的選擇也有不同的價格,不同的類型和不同的護具對孩子的保護程度不同。即使是學了幾年冰球的老手,打球時也要戴上護具,對自己采取最安全的保護措施。
第二,檢查冰鞋
冰球腳下要穿溜冰鞋,溜冰鞋有很多種。如果選擇速度高的冰鞋,冰鞋會比較鋒利,壹不小心就會傷到膝蓋和腿。新手建議選擇敦的溜冰鞋。雖然他在溜冰場上跑不快,但他能保護自己的安全。玩之前壹定要檢查壹下鞋子的靈敏度。同時,溜冰鞋的選擇不應該比我們日常生活中通常認為的大壹號。我們必須選擇緊身冰鞋,因為冰鞋的重量很重。
第三,遊戲規則
每個冰球運動員都應該遵守規則。在訓練過程中,教練要及時糾正壹些青少年的錯誤動作,防止意外發生。冰球的接球和傳球必須防止丟球失誤,規範每個冰球的落腳點,防止意外傷害。青少年要認真學習冰球技術,熟悉比賽規則,提高冰球實力。