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我是長沙人,暑假想找個籃球班學籃球。長沙有沒有比較好的籃球培訓機構?

籃球營,無與倫比,自成立以來壹直深受籃球迷的喜愛。細致、科學、先進的訓練方法和強大的師資力量,培養了壹批又壹批籃球精英和cuba球員,也是您強身健體、提高籃球技術的最佳選擇。

壹,教學特點

1.專業的青少年籃球教練帶領學生走進自由快樂的籃球場,充分享受籃球運動帶來的樂趣。

2.多元化的體育設施,豐富多彩的訓練項目,邀請了省青年隊明星、賽區mvp等著名球員做客現場授課。

3.優良的訓練環境,溫馨快樂的集體生活,激勵式教學法的運用,讓孩子們在教學中健康成長,找到自我價值,增強自信心。

二、報名項目

1.暑期培訓班火熱報名:1000元,60課時,30節培訓:

培訓內容包括:

綜合基礎訓練階段涵蓋了所有最根本、最重要的籃球基本技術,包括運球、投籃、步法訓練、體能訓練等。跳躍訓練對青少年的生長發育起著積極的作用。

中級訓練階段打破普通訓練營膚淺、老套的教學特點,引進和借鑒美國體能訓練方法,針對身體素質、彈跳力、速度、籃球技能進行訓練,為妳打造強健體魄。

高級體能訓練包括絕對力量訓練、速度訓練、爆發力訓練、肌肉平衡控制等訓練,讓妳的靈敏度和力量素質會由上壹層樓梯。

2.暑期vip私教班(1-3班)1200元12培訓場次:

培訓內容包括:

專業水平的訓練計劃,以及私人健身房的體能訓練。教練針對每個體能指標制定個性化的訓練計劃。訓練計劃可以在短時間內大大提高妳的力量、耐力、爆發力等運動元素。專業營養師制定飲食計劃,會讓妳的訓練效果事半功倍。

專業的彈跳理論和彈跳訓練方案,讓妳掌握垂直彈跳的奧秘,短短1個月,快速提升妳的爆發力和彈跳能力。

球星常用的傳球、步法、射門、防守技巧和細節,教妳如何練就流暢的運球和勢不可擋的進攻技巧。

上課時間壹般是每個周末,訓練場地是克林大學塑膠球場和私人健身中心,設備齊全,可以提供美國進口的運動補充品。