1，堅持以聽真題為基礎。
不要聽老友記，voa，空中美語等。，尤其是瘋狂英語，直到妳完全理解並熟悉托福聽力題型。可能是我能力不夠吧。根據我的看法，如果妳能聽懂2/3的瘋狂英語，那麽妳的聽力水平並不壹般，所以如果妳對所有的真題都很熟悉，那也算是高級了。不要好高騖遠。
2.聽4遍ok，聽不懂再看文章。
聽完所有真題後，可以試著背壹些托福聽力中的句子。有些人主張傾聽，直到妳理解他們。我不太明白他們。其實很多人都是因為1和連續閱讀2才看不懂的。單詞不認識3。我不懂成語。聽力也是壹個積累口語詞匯的過程。如果妳聽不懂很多遍，又不肯把單詞翻過來背，那麽這些就是妳不懂的東西，甚至是只有查字典才能懂的東西。聽了壹遍又壹遍，妳怎麽能指望理解他們呢？其實妳認真背，結合磁帶讀幾遍，這個東西就是妳自己的了。為什麽聽了壹遍又壹遍，到最後還是聽不懂，費時費力。
3.詞是大前提，名詞要特別註意。
建議大家把歷年托福聽力中的名詞背出來，很有用。這些詞是長對話中的重要特征。事實上，理解這些詞往往會對妳猜測答案產生意想不到的效果。其實在托福聽力中，長篇大論壹般不會說與我們常識相悖的話，這樣妳就能明白自己在說什麽了。即使後面很多不明白，也能猜對3-4個。
4.簡答不可忽視
在托福聽力中，妳應該對四個選項的長對話答案和短答案印象深刻。這些答案往往在時間、比例、提問順序、文章順序上基本相同。如果答案在第二個問題，答案基本在對話的開頭。妳應該盯著選項，選擇妳聽到的那個，雖然妳不會錯。否則壹旦錯過，神仙也救不了妳。因為回答很短，對話中提到的時間也會很短。
5.邊聽對話邊做題
首先，很容易造成聽完後不回應文章意思的壞習慣。的確，妳們大部分人都能看懂，基本都做對了題。那麽妳有沒有想過，有些看似看懂的題其實是錯的，只有做對了答案才能改正？即使沒有這個問題，聽力選項雖然簡單，但是個人瀏覽和理解的速度是不壹樣的。如果只是長時間聽題，肯定會導致妳的掃描速度下降。其次，托福聽力答案偶爾會有陷阱。d比A強，但是A壹上來就選了，所以這種關心和啟發需要平時培養。最後，如果什麽都不懂，看選項的時候還得猜題。這個猜測其實就是妳用壹些妳聽過的單詞來猜測答案。這也是妳的能力。平時不猜怎麽猜對？
6.不要朗讀，重點聽和背。
在托福聽力練習中，除了有些連續閱讀需要跟著讀幾遍，有些詞匯成語需要背之外，其他都是要求大家跟著做的。聽壹遍的效果遠勝於讀壹遍。首先這是聽，不是讀，其次很多人很多單詞發音不標準。我這麽說是想說明，聽壹遍比讀壹遍更有效率，更實用。
7.給學習增添激情
我主張托福聽力要精聽，少泛聽，尤其是坐以待斃，以為戴著耳機聽得耳朵疼會有效果。如果妳沒有激情，不去想對話場景，我什麽時候能用，那妳還不如去做語法和閱讀。畢竟時間有限。所以妳不能指望通過多聽磁帶和MP3來達到精通——不可能。在精聽中，可以用Peak Model測試TPO，其中聽力練習可以控制拖動的進度，也是和真題測試壹樣的音畫同步。可以多做幾次聽力練習，把握真題的難度和考試方法，對提高聽力有很大的幫助。另外還可以做藍皮三角洲的聽力部分，這本書的聽力部分模擬度很高。