2.將參與者分成四堆以上。每壹堆都是雙手圍成壹圈。用顏色或數字給每壹堆命名。隨意指派壹堆蘿蔔開始齊聲蹲下，同時念詞，再指派其他蘿蔔做同樣的動作。目標要壹致，諸如此類，但不能馬上引用回來。舉個例子來說明。紅、白、黃、紫四堆蘿蔔。蘿蔔先蹲著。蹲的時候念“白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲後蘿蔔蹲”。看完，蘿蔔的手指都指向胡蘿蔔堆。蘿蔔會馬上開始蹲著嘴裏說著什麽，然後可以指定下壹個，但不能是白蘿蔔。
3.兩組乒乓球運動員，每組3人，將20名乒乓球運動員挑到極限線外，放入規定範圍內。球會跳出重重的夾子，第壹個就贏了。輸的隊給大家表演了壹個節目，大家都參與了。
4、搶凳子、遞包裹丟了的表現。
室內遊戲
第壹場
稱呼某人的名字
時間:10 ~ 15分鐘
玩家數量:沒有限制。人數較多時，需要將隊員分成15 ~ 20人組成的幾個小組。
道具:(每組)三個網球或三個軟球。
總結:這個遊戲主要是用來幫助人們記住對方的名字。
目標:幫助人們記住彼此的名字。
準備:
步驟:
1.選擇壹個寬闊平坦的運動場。
運動員們站成壹圈作為壹個團體。每個人都相隔壹臂左右。作為壹名訓練專家，妳也不例外。
3.告訴小組，遊戲將從您的手開始。妳喊出妳的名字，然後把球傳給妳左邊的隊友。接到傳球的隊友應該做同樣的事情，喊出他的名字，把球傳給他左邊的人。像這樣繼續下去，直到球回到妳身邊。
妳把球拿回來之後，告訴大家，我們現在要改變遊戲規則了。現在接球的球員必須喊出另壹名球員的名字，然後把球扔給那名球員。
幾分鐘後，球員會記住大多數隊友的名字。這時候再加壹個球，讓兩個球同時拋來拋去。遊戲規則保持不變。
6.比賽結束時，增加第三個球，主要目的是讓比賽更加生動有趣。
7.比賽結束後，解散小組前，邀請壹名誌願者在小組內走動，並報告每個人的姓名。
第二場
流星雨
時間:20 ~ 30分鐘
玩家數量:沒有限制。人數較多時，需要將隊員分成20-30人的幾個小組。
道具:
(每個玩家)
1可以扔的東西(比如網球、飛盤之類的軟球，打結的舊毛巾，釘在壹起的舊報紙)。
概述:
這是壹個很容易組織的遊戲。在這個遊戲中，每個玩家都需要挑戰他人以及自己。
目的:
讓每個隊員在遊戲中挑戰別人，挑戰自己。
準備:
步驟:
1.讓每個隊員參考道具裏的例子，找壹些可以扔的東西。
2.每個人都有L件東西要扔後，讓小組面向圓心站成壹個大圈。
3.邀請三名誌願者站在圓心，他們可以暫時把自己的東西放在原來的位置。這三名誌願者應背靠背站成壹個緊密的圓圈。
4.告訴站在圓圈上的玩家:“我數到三後，每個人都要把自己的東西高高地扔給站在中間的三個人。”告訴站在圓心的三個人:“妳們的任務是抓盡可能多的東西。”
5.喊:“L，2，3，扔！”
6.檢查壹下三個誌願者各自抓到了多少——可能比妳想象的要少得多，有些人經常壹條也抓不到。
7.讓三名誌願者回到他們原來的位置，並要求另外三名球員站在中間，重復前面的步驟，直到每個球員都有機會站在中間。
8.重復整個遊戲過程，告訴玩家這次需要打破自己之前的“接球”記錄。
討論問題示例:
安全性:
選擇安全的物品進行投擲，如無尖銳棱角、無硬物、無易碎品等。
靈活性:
妳可以蒙住站在圓圈中心的玩家的眼睛。或者給站在圓心的玩家30秒時間，集體計劃如何相互配合，以便抓到更多的東西。