首先取適量手部消毒液，均勻塗抹於雙手，按照七步洗手法進行手部衛生。然後，戴上醫用防護口罩，壹只手握住口罩外側，將口罩貼在臉上，另壹只手將下綁帶拉到脖子後面、耳朵下面，將上綁帶拉到頭頂，調整到舒適的位置。
雙手指尖放在金屬鼻夾上，手指從中間位置向內按壓鼻夾，分別向兩側移動按壓。根據鼻梁的形狀給鼻夾塑形，調整到不漏氣為止。戴壹次性帽子，從額頭開始把帽子放在腦後，蓋在頭上，避免露出頭發。
先穿下身，再穿上身，然後戴帽子，系好拉鏈和密封條，兩人互相檢查，戴上防護屏，將防護屏放在頭上合適的位置，調整舒適度並檢查是否系好，戴上內層手套確保防護服袖口完全包裹，最後穿上靴子。
2、脫防護服訓練內容。
七步洗法手部衛生後，上身微微前傾，雙眼閉上，雙手提起後吊帶，脫下下屏。至於指定容器，避免壹直接觸屏幕正面，繼續手部衛生。然後，壹只手握住同側的衣領，另壹只手拉開拉鏈，摘下帽子，再摘下另壹側的衣領，然後將防護服卷到外側後側，動作輕柔避免晃動，將內層手套和靴子壹起脫下。
繼續手部衛生，上身微微前傾，屏住呼吸，閉眼。先用雙手取下下綁帶，再取下上綁帶，取下醫用防護口罩。避免壹直接觸面罩的外側。繼續手部衛生，摘下壹次性帽子，身體微微前傾，屏住呼吸閉眼，提起帽頂，由後向前摘下。最後，再次做手部衛生，佩戴壹次性醫用外科口罩。整個過程就結束了。