2.正常成年人的體溫是36-37℃；
3.正常成人脈搏為60-100次/分，均勻有力；
4.正常成人呼吸16-20次/分鐘，呼吸時間相等；
5.正常成人血壓範圍為140/90 mmHg(18.6/12 kPa)至90/60 mmHg (12/8 kPa)。
6、正常成人瞳孔直徑為2-4mm，與圓形完全壹致；
手持式心肺復蘇術（CPR）
徒手心肺復蘇術（CPR）是壹種搶救技術，不是醫務人員的專利，而是群眾應該熟悉和掌握的急救技術。
動手心肺復蘇不需要任何醫療設備。手持式心肺復蘇主要用於猝死患者。先確定患者是否猝死，包括突然意識喪失、頸動脈脈搏消失、自主呼吸停止、兩側瞳孔散大等等。
體位:病人仰面躺在地上或木板上，頭上不放枕頭等物品。這是心肺復蘇的正確姿勢。如患者俯臥，應將其轉為仰臥位，手法輕柔，尤其註意頭頸部，切不可用力過猛。如果病人躺在柔軟的床上，他的背部應該墊上木板。
意識判斷:對呼喚無反應，對掐中、合谷穴無反應，兩側瞳孔散大，可斷定患者無意識。
拍拍傷者的肩膀(或臉)，在他耳邊喊:“餵！妳怎麽了？”來測試它的反應。
7.正常成年人的血液總量約占體重的7-8%。
什麽是猝死？
壹個正常“健康”的人，或者病情基本穩定的人，突然出現心跳、呼吸驟停，稱為猝死。
世界衛生組織將從發病到呼吸心跳驟停6小時內死亡的病例定義為猝死。猝死的原因大多是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(簡稱冠心病)的急性發作。冠心病導致的猝死70%發生在院外。
猝死患者意識喪失，頸動脈波動消失，自主呼吸停止，雙側瞳孔散大。
猝死的病人可以搶救復活。對猝死患者應立即進行免提心肺復蘇。
4-6分鐘內進行有效心肺復蘇，搶救成功率50%。
打開氣道:擡頭擡下巴。首先，清理異物(嘔吐物、血塊等。)在口中，取出假牙，用壹只手將食指和中指放在下巴上，擡起下巴，使頭向後仰。用壹只手托住脖子後，頭後仰的程度要與下巴和耳垂之間的線垂直於地面。不要向後傾斜太多。
判斷呼吸:看、聽、感覺。
看:胸部或腹部是否有起伏。
聽:口鼻有呼吸聲嗎？
感覺:是否有空氣從口鼻溢出。
呼救
傷病員對拍打和呼喚沒有反應，說明已經失去知覺。他們立刻在原地大喊救命:“來人啊！救命啊！”
如果還有其他人，先撥打急救電話，再參與現場救援。
現場要盡量組織好傷病員的救護工作，救護人員要分工協作。
口對口人工呼吸:將拇指和食指放在額頭上捏住鼻孔，用嘴包住患者的嘴，先深呼吸，再吹氣兩次，吹氣時不要用力過猛。吹氣後，患者胸部起伏，說明人工呼吸有效。如果頸動脈搏動消失，可以認為心跳停止(頸動脈位於喉結旁2-3厘米)。
心外按壓:
按壓位置:胸正中，胸骨下1/2。
按壓頻率:每分鐘60-100次。
按壓深度:3-5厘米。
按壓手法:壹手放在胸骨下1/2處，手掌與胸骨平行，另壹手重疊在手背上，兩指交叉擡起，離開胸壁，雙肩伸直，肩部垂直於胸骨上方中間，用肩臂力量向下按壓。
註意事項:
1，心臟按壓要連續進行。
2、垂直向下用力，不要左右搖擺。
3.向下壓，同樣放松。
4.放松時不要離開胸壁。
如果呼吸和心跳停止，應同時進行人工呼吸和心臟按壓。吹氣時，停止按壓。按壓心外時不要吹氣，兩者可以交替進行。
壹個人做:按照15: 2的比例，即先吹兩下，再按15次在胸前。周而復始，直到有人接手。
兩個人做:按照5: 1的比例，也就是壹個人吹壹口氣，壹個人按壓心臟五次。吹氣時停止按壓。按壓心外時不要吹氣，兩者可以交替進行。直到專業急救人員到達。自救互救的同時撥打120。
現場急救
第壹證人(第壹響應者):
急救現場強烈呼喚“第壹證人”，那麽什麽是“第壹證人”？即經過短期培訓，掌握了相當的醫學知識，甚至取得了相關的培訓證書。
急救現場主張第壹目擊者進行救治。美國大約有2億人，7000萬人接受過正規的急救培訓，約占4: 1。美國的急救電話是911，美國的公共場所都配備了除顫器。挪威已將心肺復蘇術納入中學教科書。在德國，不能止血，不能打扮，不能發駕照...
急救面向社會各個層面，涉及社會各個角落。隨著現代人類文明的快速發展和心腦血管疾病的快速發展，急救早已不僅僅是止血、包紮等創傷的治療，而是以普及心肺復蘇為基本內容，輔以創傷搶救知識和技能的培訓為重點。
早在20世紀80年代末90年代初，國際醫療急救界就正式向社會提出開展“第壹目擊者”的普及培訓和教學，以爭分奪秒地搶救因危重急癥或意外傷害而危及生命的傷病員。
現實生活中，大部分真正的心臟急癥和其他危重急癥都發生在院外，現場急救與時間賽跑。在醫護人員到來之前，“第壹證人”肩負著特別重要的責任。
現場急救的目的和原則:
1，拯救生命，降低死亡率。
2.防止病情惡化。
3.減輕痛苦，減少意外傷害，降低致殘率。
1，沈著大膽，細心負責，分清輕重緩急，果斷實施處理方法。
2、先處理危重病人，再處理較輕病人；同壹患者，先救治生命，再救治局部。
3.觀察現場環境，確保自己和傷者的安全。
4、充分利用現有的人力、物力協助急救。
如何撥打急救電話(120)？
求助電話應該簡單明了，語言必須簡潔準確。不要說什麽重要的或不相關的，以免耽誤寶貴的時間。主要內容如下:
1，患者姓名，性別，年齡。
2.病人目前最危急的情況。如暈倒在地、心前區劇痛、呼吸困難、大出血等。、發病時間、過程、用藥、既往史及與本次發病相關的因素。
3、病人的家或現場的詳細地址、電話和等待救護車的確切地址，最好選擇有明顯醒目標誌的地方。
4.當意外、事故、緊急情況等發生時。造成大量人員傷亡，有必要說明受傷的性質，如中毒、車禍、溺水、觸電等。同時要說明受傷人數，等候地點，以及打電話人的姓名和身份。
心絞痛患者的搶救要點
癥狀:
腦血管意外(中風)
腦血管意外包括:腦出血、蛛網膜下腔出血、腦血栓、腦栓塞。
癥狀:突然發作，包括頭暈、頭痛、嘔吐、失語、流涎、角度偏斜和偏癱，嚴重者昏迷和大小便失禁。
自救措施:側臥，不要動，必要時平穩擡起；
取下義齒，清理口腔內異物，保持呼吸道通暢。在患者前額敷上冰袋或冷毛巾，以降低顱內壓和保暖；
監測瞳孔、呼吸、脈搏、血壓等生命指標，可能的話吸氧；
緊急呼叫120。
防止老年人猝死
猝死是指事先沒有任何預兆的意外猝死。壹些實際的猝死案例大多發生在以下情況:
劇烈運動:日常生活中，我們會遇到跑步、遊泳等運動中猝死的案例。
暈厥跌倒:有的人晚上起來小便，摔到床上死了。這是由於夜間睡眠時副交感神經興奮性增加，夜間尿液排出後腹壓突然下降，減緩了血夜從下腔靜脈回流心臟的速度，使心臟和大腦的血液減少，引起缺血和昏厥。
暴怒者:高血壓、血管瘤等患者。不應該大發雷霆，否則很容易發生意外。這是由於受到強烈刺激，交感神經高度興奮，腎上腺分泌增多，心跳迅速加快，血管發生痙攣和壓力變化，使原有的血管瘤和高血壓血管破裂。
過度疲勞:老年人，尤其是有冠心病和心肌梗死病史的老年人，在持續劇烈活動和無休息的情況下，使心肌缺血缺氧更加嚴重和持久，從而促進猝死。
全浴:飯後洗澡很危險。這是因為飯後，體內的血液會進行相應的調整，以滿足腸胃對食物消化吸收的需要。此外，洗澡後全身小血管擴張，造成心臟和腦組織缺血、供氧不足。
便秘力:老年人進食少，活動少，胃腸蠕動減弱，憋氣排便困難時易發生便秘和猝死。這是由於用力屏氣時胸腹部壓力突然升高，血液循環受阻，冠狀動脈痙攣，心肌嚴重缺血所致。
情誌抑郁:老年氣管炎、肺炎患者呼吸道痰多，肺功能減弱，無力咳痰，使痰液堵塞氣道而窒息。也有因急性胰腺疾病或食管靜脈曲張出血而猝死的。
鑒於上述情況，為了防止或減少猝死的發生，應采取以下措施:
(1)由於大多數猝死是在原有疾病的基礎上發生的，所以要積極防治慢性病，如高血壓、冠心病等。據相關數據顯示，約50%的猝死是由冠心病引起的。
(2)避免精神緊張、情緒波動等誘發猝死的因素。要註重身心修養，安排好自己的生活，善於自我消除煩惱，控制憤怒。
(3)因病服藥，遵醫囑避免毒性反應。晚上失眠的時候，吃點鎮靜劑和安眠藥，不要過量。
(4)參加各種活動，要量力而行，絕不強求。跑步等運動中突然出現胸痛、心慌、頭暈、呼吸困難時，應立即停止運動。
(5)學習壹些衛生急救的知識，及時發現和搶救是很重要的。
(6)老年人日常活動場所、客房、臥室等家具物品應妥善布置和擺放，註意防止絆倒或滑倒。
氣管異物
病人有窒息的痛苦表現，可能包括聲音嘶啞、嗆咳、不同程度的呼吸困難。經常用手拉脖子，可能會出現臉色蒼白、青紫，嚴重時可能會意識不清，突然停止呼吸和心跳。
現場急救:
有意識的人可以采取自救和互救措施:
用力咳嗽，盡量把異物咳出來。
自拳沖擊法:低著頭，單手握拳，大拇指放在上腹部(肚臍上方)，另壹只手用力向後向上擠壓握拳手3-5次。也可以用椅背和桌沿擠壓上腹部，然後放松。
別人的拳頭撞擊法:別人可以站在病人身後，胳膊摟住他的腰，用上述方法進行急救。
孩子的氣管異物，可以用手掌低著頭，高著腳在肩胛骨處拍打。
無意識的急救方法:
腹拳撞擊法:患者仰臥，雙腿並攏。施救者雙腿外側跪下，手掌放在肚臍上方，快速向前向下撞擊腹部。反復觀察，如果嘴裏有異物，趕緊取出來。
互救的同時撥打120。
壹氧化碳中毒(有害氣體中毒)
壹氧化碳中毒的原因:
燃料燃燒不充分產生無色無味的co，門窗緊閉；
在工業生產過程中，產生過量的co；
燃油熱水器使用不當；
長期使用空調，空氣不流通；
火災發生後，現場產生有毒氣體；
長時間用燃料加熱，使用涮、烤、燒食物。
癥狀:
1，輕度:頭暈、頭痛、乏力、全身不適、惡心、嘔吐；
2.中度:除上述癥狀外，面部潮紅有櫻唇紅，易怒，脈數，多汗；
3、重度:昏迷、抽搐、呼吸心跳停止。
現場急救:
打開門窗或離開現場呼吸新鮮空氣；
解開衣服使呼吸道通暢，有條件吸氧，保暖；
昏迷患者頭偏向壹側，仁和穴有抽搐、針刺；
呼吸和心跳停止，立即進行免提心肺復蘇術（CPR）並撥打120。
將患者送入高壓氧艙，促進碳氧血紅蛋白的解離和壹氧化碳的排泄。
家庭急救的九大禁忌
家庭是溫暖的港灣，但隨時會有各種小意外。如何在第壹時間準確判斷並實施急救，成了我們必須掌握的知識。
壹、急性腹痛忌吃止痛藥:以免掩蓋病情，延誤診斷，應盡早去醫院。
二、避免腹部損傷和內臟脫垂後立即復位:內臟器官脫垂必須經醫生徹底消毒後再復位。防止感染造成嚴重後果。
3.避免使用止血帶過久結紮:每1小時應放松止血帶1分鐘，並做好記錄，防止肢體過度結紮造成遠端肢體缺血性壞死。
四、昏迷患者應避免仰臥:應側臥，以防口腔分泌物和嘔吐物吸入呼吸道而引起窒息。不能餵也不能餵昏迷的病人。
5.心源性哮喘患者不宜平臥:因為平臥會加重肺中瘀血和心臟負擔，加重哮喘，危及生命。應該采取半臥位，使下肢下垂。
六、腦出血患者不要隨意活動:如果有癱瘓者在活動中突然昏迷或已經腦出血，很可能是腦出血。隨意移動會讓出血更嚴重。應該平躺，擡頭，馬上送醫院。
七、小而深的傷口不要隨便包紮:如果被利器刺傷，會使傷口缺氧，導致破傷風桿菌等厭氧菌生長。包紮前要清創消毒，並註射破傷風抗毒素。
八、腹瀉患者不宜亂服止瀉藥:消炎前亂服止瀉藥，會使毒素難以排出，加重腸道炎癥。消炎藥如呋喃唑酮、黃連素、諾氟沙星等應在止瀉藥如益盟停之前使用。
九、觸電者不應徒手施救:發現有人觸電時，應立即切斷電源，並立即用幹燥的木棍、竹竿等絕緣體打開電線。
壹、急性腹痛忌吃止痛藥:以免掩蓋病情，延誤診斷，應盡早去醫院。
二、避免腹部損傷和內臟脫垂後立即復位:內臟器官脫垂必須經醫生徹底消毒後再復位。防止感染造成嚴重後果。
3.避免使用止血帶過久結紮:每1小時應放松止血帶1分鐘，並做好記錄，防止肢體過度結紮造成遠端肢體缺血性壞死。
四、昏迷患者應避免仰臥:應側臥，以防口腔分泌物和嘔吐物吸入呼吸道而引起窒息。不能餵也不能餵昏迷的病人。
5.心源性哮喘患者不宜平臥:因為平臥會加重肺中瘀血和心臟負擔，加重哮喘，危及生命。應該采取半臥位，使下肢下垂。
六、腦出血患者不要隨意活動:如果有癱瘓者在活動中突然昏迷或已經腦出血，很可能是腦出血。隨意移動會讓出血更嚴重。應該平躺，擡頭，馬上送醫院。
七、小而深的傷口不要隨便包紮:如果被利器刺傷，會使傷口缺氧，導致破傷風桿菌等厭氧菌生長。包紮前要清創消毒，並註射破傷風抗毒素。
八、腹瀉患者不宜亂服止瀉藥:消炎前亂服止瀉藥，會使毒素難以排出，加重腸道炎癥。消炎藥如呋喃唑酮、黃連素、諾氟沙星等應在止瀉藥如益盟停之前使用。
九、觸電者不應徒手施救:發現有人觸電時，應立即切斷電源，並立即用幹燥的木棍、竹竿等絕緣體打開電線。
中暑的緊急救援
盛夏，中暑是嚴重危害人體健康和生命的急癥。鐘書壹般表現為出汗、口渴、頭暈、乏力、耳鳴、胸悶、心悸、面色蒼白、惡心嘔吐、血壓下降、體溫升高。任何譫妄、躁動、昏迷、抽搐、肌肉不自主抖動、皮膚幹燥無汗，都稱為中度中暑。
緊急處理方法:
迅速將患者移至陰涼或有空調的地方，用冷水或冰水毛巾敷在患者的頭、頸、腋窩和大腿根部。如果可能的話，還可以用冰袋、冰枕或冰塊對患者進行冷敷。
用冷水或30%酒精搓澡至皮膚變紅，以促進散熱；
冷水刷，電風扇吹；
喝0.3%的淡鹽水或其他清涼飲料，防止體內水分和鹽分流失過多。但註意短時間內不要喝太多水，壹般不要超過1小時1000毫升水；
同時，清涼油和風油精可塗抹在人體內和後顱窩的穴位上，患者可口服十滴水、任丹、藿香正氣水(丸、散)等防暑降溫藥物。這些都是緊急治療中暑的好方法。
急救用品的替代
任何人都很難預測各種急性病會在何時何地發生，即使平時準備了家庭急救箱，也無法隨身帶到事故現場。下面簡單介紹壹下急救用品的使用方法，以便在緊急情況下使用。
操作要點:
1.絲襪:不管是穿在腳上的還是舊的，都可以作為急救時的繃帶。
2.紮:骨折時可用作固定夾板或止血帶。
3.浴巾:上肢骨折時可當三角巾使用。
4.手帕和手帕:出血時可用於止血，也可用於冷敷和濕敷。
6.發生骨折時，雜誌、尺子、厚厚的包裝紙、雨傘和拐杖都可以用作夾板。
凍傷的急救措施
凍瘡是我國北方冬季的常見病、多發病，輕則紅腫瘙癢，重則截肢致殘。為此，大家要掌握壹些凍傷急救常識。
保護凍傷部位:凍傷後，用被子保護凍傷部位，並迅速護送病人到室溫為20℃-30℃的房間。
用10℃的冷水和38℃的溫水交替復溫，交替浸泡冷凍部位20-30分鐘，直至冷凍部位恢復知覺，皮膚變紅、變紫、變軟。如果鞋襪、手套、手腳凍在壹起，要壹起浸入溫水中，等凍住的部位恢復感覺後，再用剪刀分開。
塗凍瘡膏:凍瘡無水皰糜爛時，可在患處塗樟腦、凍瘡酊、胡椒酊；對於有潰瘍的重傷員，首先用生理鹽水反復沖洗傷口，塗抹新黴素乳膏，然後用無菌紗布包紮。
避免與雪摩擦和用火烘烤。凍傷後，避免用雪搓、冰水浸泡或直接用火烘烤等方法，會使病情加重。
胸骨後或心前區突然擠壓痛是無法忍受的。有壹種窒息感。典型的心絞痛發作可擴散至左肩和左臂。胸痛壹般持續5分鐘，很少超過15分鐘。
自救措施:停止壹切活動，最好仰臥，放松心態，不要太緊張。
松開扣子和腰帶，註意保暖；前胸可用熱毛巾濕敷；
舌下含服硝酸甘油片1-2片(不要吞服)1-2分鐘即可見效；或者服用硝酸異山梨酯1-2片，壹般5分鐘見效。
劇烈疼痛時，可將亞硝酸異戊酯(小玻璃管藥)打碎，在鼻孔前吸入，疼痛會迅速緩解。捏內關穴也有鎮痛作用。
有條件吸氧；
緊急呼叫120。