韓天暖老師是北京尼瑪瑜伽的創始人，其中冥想班和冥想催眠班很受歡迎。在主題催眠課上，大部分學生都能輕松看到自己的前世和未來。
2009年，最初編了壹個瑜伽催眠法叫“上下蓮花呼吸法”，很有用。目前，他的很多學生已經將這種方法運用到瑜伽教學中，用“上下蓮花呼吸法”代替了原有的瑜伽放松技術。那壹年，某軍隊醫院的醫生專程研究，用於臨床治療失眠，效果立竿見影。