為了保證事情或工作的順利、成功進行，往往需要提前做好詳細的準備，計劃可以為壹個行動明確壹個大方向。怎樣寫計劃才能更好的發揮作用？以下是我為妳收集的五個戶外活動，希望對妳有所幫助。
戶外活動方案1活動目的:克服艱難險阻不是我們的最終目的。我們重視團隊合作，個人英雄主義在這裏沒有壹席之地。激發每個隊員的潛能，集合團隊的力量去征服逆境，才是我們整個團隊的最終勝利。
活動時間:20xx-7-22-20xx-7-23
地點:肇慶九峰山風景區
參加人數:20人。
活動內容
1，8: 00，員工們從天河城北門出發，壹路歡歌笑語來到九峰山。
2.10: 00到達九峰山景區。下車後稍微調整壹下，大家集體泡溫泉。
3.12: 00回酒店吃中餐。
4.13: 00出發前往景區開發訓練營。
5.14: 00“雙跳”
軌道設置:
這條賽道設置為兩塊泡沫板，長2米，寬1.5米，厚80厘米，中間有1.5米的間隙。(此環節的軌道約為6米)
規則:
兩個人壹起三條腿跳，同時跳第二塊板。
他們身體的任何部分都不能接觸地面，否則就會被淘汰。
有趣的是:
兩個人很難同時跳在壹起，很容易被同伴抓住。
中間距離約為1.5m，看似簡單，實際操作難度較大。
6.15: 00“跨越障礙”
軌道設置:
該軌道設置為橫桿，離地高度約為1m。(此環節的軌道約為4m)
規則:
這兩個人用三只腳走路，但他們必須從橫桿下穿過。
球員可以用不同的姿勢傳球，但是手不能觸地。戶外活動策劃方案20xx戶外活動策劃方案20xx。
橫桿只是輕輕支撐，只要壹碰就會掉下來。如果橫梁掉在地上，選手將被淘汰。
有趣的是:
橫桿的低位設置不僅考驗球員的技術，也考驗球員的協調性和靈活性。
這個環節也是看似簡單，操作起來很難。
7.16: 00“獨木橋”
軌道設置:
這條軌道設置為兩個橋墩，尺寸為1m3，間隔5m，上面有半徑為10cm的木橋，下面有水池。(該鏈路的軌道長度約為7m)
規則:
獨木橋必須兩個人過，而且還是兩個人三尺。
妳可以選擇自己的方式通過，掉進池子裏就被淘汰。
有趣的是:
兩個人綁在壹起過獨木橋，速度會慢下來，導致橋晃得厲害，很容易掉進池子裏。這個環節的難度和趣味性也體現在這裏。
8.17: 00“小心陷阱”
軌道設置:
本賽道設置為15廢棄輪胎。
每個輪胎內圈直徑約50cm，排成三排。(此環節的軌道約為5m)
規則:
這個環節更多的是速度，所以兩個人可以快速的跨過輪胎區域。
選手可以選擇踩輪胎或輪胎圈(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側設置的黃色警戒線。
單腳或雙腳處於黃色警戒線或步出警戒線的選手將被淘汰。(摔跤不淘汰)
有趣的是:
輪胎多，兩個人三條腿很難快速通過。
如果兩個玩家配合不當，很容易踏入陷阱或者摔倒，所以如何打通這個環節才是樂趣所在。
9.17: 30，搭建自己的營地，裝修自己的臨時家。(露營)
10和19: 00的篝火晚會:熾烈的篝火、暴力的音樂、美味的燒烤、管理得當的啤酒、有趣的遊戲、絢爛的煙火、深厚的友誼，會讓妳度過壹個難忘的夜晚。
晚會結束11，22: 30。洗洗睡吧。戶外活動計劃20xx第二天活動計劃。
1和07: 30起床，洗漱，做早操。
2.08: 00清理營地(只留下腳印，只帶走照片)。
3.08: 30早餐(景區酒店早餐)
4.09: 00乘車前往九峰山雨林森林公園。
5.10: 00到達森林公園。
6、10: 30挑戰團隊實力，超越自我極限。妳敢壹試身手嗎？開展驚險刺激的戶外野外探險項目。
壹組10人，分兩隊；打造團隊口號；每隊選出壹名隊長，由每名隊長帶領隊員進行模擬CS叢林野戰。
7.12: 00模擬CS叢林野戰頒獎典禮(第壹名:公司產品500元/……………………)。
8，12: 30照片懷舊
9，13: 00中餐
10，14: 00帶著疲憊的身體和愉悅的心情。
活動成本預算:
1.包車費:往返1600元。
2.拓展訓練教練費300元/人* * * 600元。
3.人均花費290元/人
安全預防措施:
1，戶外探險有壹定的危險性，活動中要加強自我保護；
2、背包和隨身物品需要防水；
3、個人著裝要求:寬松休閑長褲，(絕對不允許穿高跟鞋)；
4.個人配備:旅遊鞋和備用運動鞋，寬松耐磨的長袖衣服和飲用水。
5.盡量不要將金屬、塑料等不易溶解、不易包裝的食品帶入保護區，不要破壞區內的自然生態環境，做到“只留下妳的腳印，只拍妳的照片”；
6、註意安全，遵守班組紀律，集體行動，不擅自離開設定的路線和活動範圍。
戶外活動策劃方案二:
1.活動背景:隨著時間的推移，大學生活越來越緊張。就像大家剛進大學時想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮鬥的標準，然後從容地步入，壹步壹步堅定地向前。
據小道消息，校內外很多組織也在嘗試類似的活動。並取得了顯著成效。同時也有06級歷史班的高年級學生會和這個班壹起開展活動。屆時，大家可以根據自己的興趣愛好與他們交流，實現互助和資源共享，並在學院中贏得大力支持。
二、活動目的:增強體質，增進友誼，提高團結意識。
活動時間:每周四下午2:00-3:40(即第五、六節課)。
四、走動:(主要在)第三籃球場；
動詞 （verb的縮寫）活動形式:
1.班委會收集壹些遊戲程序，供大家娛樂。
2.活動是自願的，班裏的同學可以根據具體情況有選擇地參加；
3.根據每個學生的體育課特長，自帶“裝備”，分塊練習；
4.根據每個學生的興趣愛好，由項目的“專業人士”來驅動。(比如聊天群，籃球群，乒乓球群...)
六、可行性分析:班裏大部分人支持，可以說群眾基礎比較紮實；活動需要的資金少，活動暫時對學習沒有不良影響；活動本身就很有意義，很實用。
七、具體流程:填寫體育專業問卷→體育部門根據表格進行簡單安排→收集活動所需工具→準備材料(壹些常用藥物)→媒體(qq群；內部網；班級博客…)每周簡訊介紹專題活動→活動正在進行→宣傳部負責收集撰寫文章，跟蹤報道各項活動信息，做好內外宣傳→秘書處安排材料存檔。
八、註意事項:
1.活動可以根據天氣或者壹些重要的集體事件取消，絕對不會耽誤大學的主旋律。
2.活動期間的人員和財務安全。畢竟是戶外運動，難免會絆倒受傷。戶外活動策劃方案20xx戶外活動策劃方案20xx。壹些貴重物品需要保管。
戶外活動計劃2壹、活動目的
為了緩解教師日常工作的緊張，增進教師之間的友誼，豐富教學。
我會利用業余時間教書，愉悅身心，搭建老師之間的交流平臺。學校會組織我九年。
壹年級教師開展戶外休閑拓展活動。
二、活動的內容
野餐，呼吸新鮮的室外空氣，欣賞自然風光等。
第三，場地
Xx，距離學校約10分鐘車程。地點:舊軍路上的山澗。
有綠色的森林和流動的水...可以野餐，也可以走在山路上感受自己。
自然風景
四。活動時間和乘車指南
1.活動時間:xx月，xx日。早上八點半在校門口集合，誰來負責。
人們在晚飯後4: 30左右點名並返回。
2.交通工具:自帶摩托車。
動詞 （verb的縮寫）活動的詳細規則
學校供餐。(每位老師收費30元，對應組26人，按* * * *收取。
用780元)
不及物動詞活動紀律和安全計劃
1.教師無特殊原因原則上不得請假。
2.教師集體活動註意教師形象，舉止文明，不做有損學校形象的事情。
3、文明乘車，註意活動安全。
4.山澗活動註意人身安全，不要在水邊開動作玩笑。
5、註意野外用火、防火，不亂扔煙頭，以免引起森林火災。
6、娛樂活動應健康文明，不得或變相進行。
對於公司群體來說，戶外活動包括爬山、上遊(相對涼爽)、海岸線穿越、露營(主要在小島和海灘)、戶外觀光、職業素質拓展訓練等等。參加戶外活動不僅可以鍛煉身體，還可以欣賞自然風光，培養人們對自然和生活的熱愛，讓工作更有活力。在日常工作中，不同部門甚至同壹部門不同崗位的員工往往因為工作繁忙而溝通不足，導致團隊效率低下；在戶外活動中，沒有職位和部門之分，員工的交流變得自然。參加活動可以增進溝通和理解，讓工作更默契，合作更順暢，工作效率自然更高。戶外活動的費用比旅遊低很多，壹般公司很容易承擔。組織員工參加戶外活動，體現了企業對員工的關心，增加了企業的凝聚力，提高了工作效率。
公司集團戶外活動策劃方案如下，四個組合僅供參考:
1，(休閑版)
上午A.cs野戰+中餐+下午沙灘拓展+海邊休閑。
上午B.cs野戰+中餐+下午島上快艇+海邊休閑。
C.上午遊覽觀音山+乘快艇上島+中餐+下午cs野戰+海邊休閑。
D.上午在楊梅坑谷騎車+中餐+下午cs野戰+海邊休閑。
2.(豪華版)
A.上午參觀大鵬所城+中餐+下午野戰+海邊燒烤+篝火晚會。
上午B.cs野戰+中餐+下午快艇上島釣魚+海邊燒烤。
C.上午cs野戰+中餐+下午觀光釣魚+海邊燒烤
3.(商業版)
A.上午cs野戰+中餐+下午三次拓展訓練(壹次高空+兩次地面)
B.上午商務會議+中餐+下午野戰+海邊休閑+沙灘燒烤。
4.(兩天版)
A.上午沙灘拓展+中餐+下午楊梅坑山谷騎行+海邊燒烤+晚上露營+上午cs野戰+中餐+下午海邊休閑。
B.上午開發+下午cs野戰+沙灘休閑+燒烤+酒店住宿+上午垂釣+中餐+下午楊梅坑山谷騎行。
C.上午野戰+中餐+下午沙灘開發+海邊休閑+燒烤+酒店住宿+上午楊梅坑山谷騎行+中餐+下午島上快艇+遊覽觀音山。
戶外活動方案4壹、活動名稱；不要和陌生人壹起去
二、活動目標；要知道不能相信陌生人，不要和陌生人走。
三、活動準備
1.請老師客串，設置表演情境。
2.孩子們最喜歡的零食
四、活動過程
壹個陌生的阿姨敲門進了教室。她對壹個孩子說:“我是妳媽媽的好朋友，她今天沒空來接妳。讓我送妳回家，跟我走吧。”
老師提醒:(1)妳認識她嗎？
(2)如果妳不了解她，妳能相信她嗎？
(3)妳該對這位阿姨說什麽？
老師總結:對陌生人要有禮貌，但不要輕易相信，尤其不要和陌生人走。
選擇壹個遊戲
1.陌生人是壞人嗎？
A.陌生人是壞人。b .陌生人不壹定是壞人。
2.可以和陌生人壹起去嗎？
A.可以去公園和遊樂場。b .妳哪兒也不能去。
有個我認識的阿姨想帶妳出去玩。
A.妳可以和她壹起去。妳不能和她壹起去。
4.壹個不認識的大叔給妳東西吃:
A.吃妳喜歡的壹切
b .妳不能吃任何東西
陌生人問妳的名字。誰在家？妳能告訴他嗎？
A.告訴他壹切
妳不能告訴他任何事。
動詞 （verb的縮寫）結束活動
提醒孩子出門不要離開集體和大人，遇到陌生人不要輕信。
戶外活動計劃5壹、遊戲設計
幼兒園健康教育就是根據幼兒身心發展的特點，綜合運用各種形式的遊戲，提高幼兒對遊戲鍛煉的興趣。《幼兒園教育指導綱要》指出:“以幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性和靈活性。”“要根據幼兒的特點，組織生動有趣、形式多樣的體育遊戲，吸引他們主動參與”。球是兒童喜愛的遊戲裝備之壹，具有滾動、彈跳的特點。不僅能發展兒童的走、跑、跳、平衡等動作，還能對非智力因素的發展產生潛移默化的影響。但是幼兒期的孩子對球的認識和玩法都是有限的，但是隨著運動經驗的積累，大班的孩子往往會把球當成足球來踢。足球是最具吸引力的體育運動之壹，具有生動、豐富、活潑、競爭的特點。如果把足球設定為適合孩子玩的足球遊戲，孩子就會對它感興趣，在足球中身心得到發展。因此，針對大班幼兒對球類運動的興趣和需求，特設計此遊戲，練習足球技能遊戲，提高幼兒運動能力，讓幼兒在足球運動中快樂體驗踢球的樂趣。
二、遊戲名稱和內容:運動——快樂小足球
三、遊戲目標
1，熱愛足球，對足球遊戲感興趣。
2.學會左右腳交替運球。
要點:學習左右腳交替運球的要領。
難度:可以左右腳交替運球。
第四，遊戲準備
1，知識準備:在上壹次的教學遊戲中，孩子們已經玩了足球遊戲，學會了定點接球射門。
2.材料準備:壹個足球運動員，足球球門和背景音樂。
五、遊戲過程
(壹)開頭部分
1，老師展示足球，引起小朋友的興趣。老師:孩子們，這是什麽？(足球)。老師用腳把球踢出去，激發孩子的興趣。
2.老師帶領孩子做身體拉伸練習。
3.聽音樂，做足球運動。
(2)基礎部分
1，復習傳球和定點投籃。
(1)老師:“小隊員們，上節課我們玩足球遊戲，傳球，定點射門。現在我們來復習壹下這兩項技能。”
(2)幼兒和同伴合作練習傳球和接球。
(3)定點射擊集體練習。
2.學會左右腳交替運球。
(1)老師:“妳能用兩只腳踢足球嗎？誰來試壹試“讓孩子們試壹試。
(2)老師示範左右腳交替向前運球，註意腳力適中，控制球的方向。
(3)孩子壹邊和老師讀童謠壹邊練習左右腳交替運球:“小足球，真聽話，輕輕踢，向前跑，左右跑，我的腳很棒”。老師給予個別指導。
(4)幼兒集體用左右腳交替運球到目的地，運回來。
3.老師指導孩子左右腳交替組合運球和射門，孩子可以自由練習，老師可以巡回指導。
4.遊戲:運球和投籃比賽
(1)孩子分為紅藍兩隊，每隊10人。很明顯，比賽是在每個隊的球門後面開始的。第壹名隊員左右腳交替向球門方向運球，在到達球門前射門，然後跑回起點。第二名隊員依次出發，進球多的隊獲勝。
(2)總結比賽情況，總結經驗，再打比賽。
(3)結束壹些放松練習:親吻小足球。孩子們每人拿著壹個小足球，用球拍打自己的身體部位，和同伴壹起用足球拍打自己的肩、背、手、腳等部位，達到放松的目的。
第六，遊戲延伸
繼續在日常體育遊戲中增加足球遊戲，為孩子們提供練習和玩耍的機會，開發新的遊戲方式，豐富足球遊戲的內容，提高孩子們對足球的理解和熱愛。