第二天，市區遊覽——布達拉宮、大昭寺、八角街。早餐後，乘車前往布達拉宮。布達拉宮是西藏最大的文物博物館，位於拉薩市中心的紅山上。它建於7世紀，有1300年的歷史。參觀時間約3小時。午餐後乘車前往拉薩古城大昭寺參觀。殿後有壹尊巨大的釋迦牟尼金像，殿內走廊和廳堂懸掛的壁畫是世界罕見的藝術珍品。然後逛八角街，免費購物。八角街是圍繞大昭寺而建的街區。同壹個教練的三頓飯
第三天，拉薩-米拉山口-千年柏王-林芝八壹鎮(柏油路500公裏，車程9小時，觀光)。早餐後乘車沿川藏公路(國道318)前往林芝地區。途經著名的米拉山口和工部江達縣。遊覽途中，沿途欣賞楊妮河谷、原始森林和連綿不斷的雪山風光。下午到達八壹鎮以東10公裏的布吉村，參觀世界柏王公園。其中壹棵樹已經有2500年的樹齡了，只有12人能把它圍起來。三餐林芝武警賓館還是同檔次的大巴車。
第四天，八壹鎮，林芝-小升湖，巴松措-拉薩(420km柏油路，7小時車程)。早餐後前往巴松錯，遊覽巴松錯的小聖湖(號稱小瑞士)。巴松措湖位於工布江達縣首府戈林卡以東80公裏的高山峽谷中，湖面26平方公裏。群山環繞，參天古樹，碧湖環繞。山頂積雪終年不融，原始森林在雪線之下。三餐拉薩三星級酒店或同級旅遊車。
第五天拉薩-羊八井-拉薩。(200公裏)早餐後乘車前往距離拉薩90公裏的旅遊勝地羊八井地熱溫泉。該溫泉富含20多種微量元素，對高原生理保健和皮膚病治療(自費泡溫泉)有很好的效果。沿途可以欣賞正在建設中的青藏鐵路，俯瞰念青唐古拉山脈。三餐拉薩三星級酒店或同級旅遊車。
第六天，拉薩乘飛機抵達成都，乘坐國航飛機返回哈爾濱，結束了愉快的旅行。