“隱形”食物解決方案
孩子討厭某些食物？改變它的形狀和外觀，讓它們在不知不覺中“消失”！把蔬菜剁碎，磨成泥，加入其他食物，讓孩子樂在其中。
碟形變換
同樣的食材，換壹種方式，瞬間吸引孩子的註意力！菠菜炒雞蛋，咕咕肉，爽口沙拉，讓孩子愛上蔬菜，營養又好吃！
去除味道的小妙招
青椒胡蘿蔔不再“可怕”！用檸檬姜片去除腥味，用陳皮去除羊肉的刺鼻氣味，讓孩子愛上原本不喜歡的食物！
可愛的餐具幫了大忙
用色彩鮮艷可愛的餐具包裝食物，讓孩子對它壹見鐘情！吃飯也變得更有趣了！
讓孩子們參與廚房娛樂。
讓孩子參與購物、做飯，享受親子時光，讓孩子更多享受自己的成果！創意設置，讓孩子充滿成就感！
零食要控制。
孩子愛吃零食？控制非用餐時間零食的攝入，選擇有營養的食物，讓孩子對晚餐保持期待！
營造愉快的用餐氛圍
讓孩子覺得吃飯是壹種享受，而不是任務！吃飯時避免看電視玩手機，讓孩子專心享受美食！