運動文胸不能當普通文胸穿，因為包裹性太強。如果長期佩戴，對胸部的血液循環是不利的。
最好只在運動時佩戴，不要在其他非運動場合佩戴。壹方面，運動文胸需要勤換勤洗，以免長時間出汗損害質量，盡量在不運動的時候洗；
另壹方面，運動文胸的設計強調運動功能，但在乳房造型上沒有設計，沒有展現女性乳房曲線之美。所以運動文胸無論是作為夏裝穿在外面，還是作為文胸內衣穿在裏面，都不利於塑身和與外部的配合。運動文胸比普通內衣防震。
擴展數據:
從生理上講，女性在運動時如果不佩戴運動文胸，會導致胸部長期劇烈運動，不僅會引起胸痛，還容易導致胸部萎縮。因此，女性在從事高強度運動時，佩戴合身的運動文胸是對乳房最有效的保護。
選擇運動文胸時，要選擇與肩同寬的內衣。肩帶越寬，包裹力越好。每次運動後，內衣盡量用手洗，因為洗的不當會讓它變松變形。
參考資料:
人民健康網-運動時戴運動文胸的女性可以防止乳房“縮水”
參考資料:
百度百科-運動文胸