長沙壹個催乳師多少錢？

看妳現在在哪個區域，會省下壹定的上門費。住在建安新尚匯，請了壹個新區400元壹次。這真是壹場勝負難分的比賽。第壹次按摩後，奶確實來了，但是我沒有註意餵奶，掉了很多。新區的老師大概覺得遠，奶少的時候沒時間。後來從建安新尚匯找到了壹個很美的做產後恢復的方法。顧老師很少專業，來了壹次就給我發了壹套註意事項。因為最近護理過程解決不了，我就直接去店裏找她，省了我很多苦。當時收費才350。順便把廖老師當時發給我的筆記發給妳，希望對妳有幫助。

1.壹般寶寶在產後半小時就可以嘗試吸奶了。如果出現漲奶現象，乳房被堵住，寶寶吸不出來。這個時候我們會請專業的催乳師過來做乳房按摩，為開奶做準備。

2.奶順利沖出來後，要經常用熱毛巾敷。同時需要用手上下揉搓，防止乳房腫脹和乳房堵塞。

3.如何增加奶量？首先，馬寶需要有足夠的休息時間和保持良好的心情。

4.飲食需要清淡，多喝魚頭湯，血液不好就多喝豬腎湯。

5.不要產生壓力或生氣。

6.註意不要吃已經返奶的食物。

7.讓寶寶增加母乳餵養的頻率，盡量保持2小時餵壹次，每天不少於10次。