壹.前言
在當今人才競爭的時代，職業生涯規劃已經開始成為爭奪人的另壹個重要武器。對於企業來說，職業生涯規劃是體現公司“以人為本”的人才觀，關註員工的人才觀，關註員工持續成長的有效手段；對於每個人來說，職業生涯都是有限的，如果不進行有效的規劃，生命和時間都會被浪費。作為當代大學生，壹臉茫然的踏入這個擁擠的社會，如何才能滿足社會的需求，讓自己有壹席之地？所以，我努力為自己擬定職業規劃，設計好自己的未來。有了目標，才會有動力。
第二，自我盤點
我是當代本科生，在家裏最大的希望就是成為有用的人才。我性格外向，開朗活潑，業余時間喜歡交朋友，聽音樂，出去散步，聊天，上網。我喜歡看小說，散文，尤其是雜誌。我的偶像是周恩來。平時和人相處很好，親戚朋友老師都很關心我。喜歡創新，動手能力強。我認真投入，但缺乏毅力和恒心。學習是“三天打魚兩天曬網”，以至於我從來都不是優等生，有時候多愁善感，沒有壹點成功的氣質和執著。但是我對自己的身高缺乏自信，害怕別人在背後評論我。
第三，解決自我盤點中的劣勢和不足。
俗話說，江山易改，本性難移。雖然毅力不夠，但我可以用那份積極的熱情鞭策自己。久而久之，我會逐漸培養自己，充分利用壹直關心和支持我的龐大的親朋好友群體的優勢，真誠地向同學、老師、朋友請教，及時指出存在的差異，並制定相應的計劃加以改正。經常鍛煉，增強體質，彌補海拔不夠帶來的負面影響。
第四，未來生活和職業規劃
根據我的興趣和專業，以後應該在化學和英語方面發展。圍繞這兩個方面，我對未來50年做了如下初步規劃:
1，2004-2009學業成功期:充分利用校園環境和條件優勢，認真學習專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提升個人綜合素質，為就業做準備。(具體方案見下文)。
2.2009-2012，熟悉適應期:大概用了3年時間，通過不斷的嘗試，找到適合自己發展的工作環境和崗位。
完成主要內容:
(1)學歷，知識結構:提升自己的學歷水平，從本科走向研究生，精通專業技能。爭取四六級考到優秀，普通話過壹級，拿到英語口語等級證書，開始接觸社會，工作，熟悉工作環境。
(2)個人發展和人際關系:這期間主要做職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
(3)生活習慣和愛好:在適當的交際環境中，盡量養成規律的良好個人習慣，多參加健身活動，如散步、健美操、羽毛球等。
3.2012-2053期間，在自己的工作中貢獻了自己的力量，擁有了壹個完美的家庭。
動詞 （verb的縮寫）結論
計劃雖好，但更重要的是實踐，取得成效。任何目標，光說不，都會落空。但現實未知多變，設定的目標計劃隨時可能遇到問題，需要頭腦清醒。其實每個人心中都有壹座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有壹片森林，承載著收獲，芬芳，挫折，磨煉。壹個人要想成功，就要拿出勇氣，努力，奮鬥，奮鬥。成功，不要相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功是不相信幻想的，未來，還得靠自己努力！
大學生職業發展規劃
職業規劃對所有工作年齡的人都非常重要。對於剛步入社會的年輕人來說，職業規劃會對他們的人生成就產生很大的影響。
做好職業規劃要分析三個方面:1，我適合哪個職業/工作；2.我的公司能提供這樣的職位和職業道路嗎？3.適合自己的職業中，社會發展急需的。
研究自己適合哪些職業/工作，是職業規劃的關鍵和基礎；回答這個問題要考慮以下幾個因素:1，我的職業發展階段，2，我的職業取向，3，我的技能，4，我的職業主播，5，我的職業興趣。
人生職業發展有四個階段:
1，探索階段:05-24歲之間65438+；
2.建立階段:24歲到44歲之間，這個階段是大多數人工作周期的核心部分。這壹階段包括三個子階段，即嘗試子階段(25-30歲之間)、穩定子階段(30-40歲之間)和職業中期危機階段(30-40歲之間的某個時間點)；
3.保養階段:45至65歲；
4、下降階段:66歲以上，退休臨近的時候。處於職業發展不同階段的人，要考慮的東西不壹樣。比如在探索階段，可以多嘗試多探索，找出自己的職業定位、職業錨點、職業興趣等。在妳的工作中，逐漸找到最適合妳的職業。40歲以上的人不要嘗試太多，要仔細分析自己的職業定位和職業取向，選擇有優勢的職業做長期規劃。這裏的年齡劃分也要根據不同的職業來區分。比如在中國，作為職業足球運動員，30歲就該退役了；作為教授，30歲幾乎是最年輕的。
約翰？霍蘭德的研究發現，不同的人有不同的性格特征，不同的性格特征適合不同的職業。約翰？霍蘭德將其分為六種職業取向(類型):1，實用取向，2，研究取向，3，社會取向，4，常規取向，5，企業取向，6，藝術取向。每個職業適合壹定數量的職業。通過壹系列的測試，可以確定壹個人的職業取向。如果壹個職業者確定了自己的職業定位，就可以從多個相應的職業中進行選擇。
職業錨/動機(職業？錨)是職業規劃必須考慮的另壹個因素。當壹個人不得不做出職業選擇的時候，職業生涯中最重要的，也是最不會放棄的，就是職業錨點。職業錨是人們選擇和發展職業的中心。每個人都有自己的職業主播，影響職業主播的因素有:1，天賦和能力；2.工作動機和需求；3.生活態度和價值觀。
天賦是遺傳基因在起作用，其他因素受先天因素影響，但更多受後天努力和環境的影響，所以事業錨會發生變化。這和專業定位不壹樣。比如壹個讀了醫學博士，做了20年外科醫生的人，雖然他的職業取向可能不適合做外科醫生，但他在確定職業時基本不會考慮換別的職業，因為他的職業錨在工作。埃德加。在研究職業主播時，施恩將職業主播分為以下幾種:1，技術型或功能型職業主播；2.管理職業錨；3.創意職業主播；4.獨立自主的職業主播；5.安全的職業錨。
在做職業規劃的時候，還要考慮自己的職業興趣，比如:喜歡旅行(適合經常出差的職業)；喜歡溫暖濕潤的氣候(適合在華南地區工作)；喜歡自己做決定(應該自己當老板)；喜歡在中等城市生活；不想去大公司工作；喜歡穿休閑裝上班；我不喜歡整天坐在辦公桌後工作等等。另外，我的專業技能也不容忽視。如果某人有壹項突出的技能，可以給他們帶來收入，這應該是制定職業規劃時考慮的壹個重要因素。
除了研究自己適合什麽職業/工作，還要考慮我的公司可能會給妳提供什麽崗位，選擇那些適合妳的崗位。如果這個公司沒有適合妳的工作，或者妳的公司不可能提供適合妳的工作，妳就要考慮跳槽了。作為公司的管理者，有責任指導員工做好職業規劃，給員工合適的職業路徑。這樣企業才能人盡其才；員工可以盡力為公司服務。
在規劃職業生涯的時候，也要放眼未來。研究清楚現在的工作，十年後會怎麽樣？壹個人的職業在未來的社會需求中會增加還是減少。妳在未來社會的競爭優勢會隨著年齡的增長而逐漸減弱嗎？在適合自己的職業中，有哪些是社會發展急需的？等壹下。
綜合考慮以上三個因素，我就可以做自己的職業規劃了。
1.如何制定計劃
職業發展的規劃和設計
首先，分析角色，定位。
百靈工作室首席顧問白靈表示，要制定明確的實施方案，首先要明確自己的定位。壹定要明確自己要按照計劃做什麽；妳要清楚自己的職業環境，會有什麽樣的發展機會；不管以後是工作還是創業，都需要為自己的未來預留發展空間。
要體現個人價值，首先要明確個人價值。明確自己想做什麽，能做什麽。所有職場人都要問自己:我的定位是什麽，我的核心競爭力是什麽，我的價值是什麽？這些都可以通過自己的職業環境來評價，自己在這個行業的薪酬價值是可以衡量和確定的。壹般來說，衡量個人價值壹方面是基於自身的市場競爭力，另壹方面是基於市場需求。競爭力的基本要素是個人素質(包括知識、經驗、技能、解決問題和處理人際關系的經驗和能力)、工作業績、職位高低、人緣等等。
第二，根據自身特點和現實條件，確立自己的職業目標。
中華英才網的職業規劃專家。com表示，對於職場中的人來說，工作可以分為連續性和階段性。很多人在壹年壹度的換屆中，對自己的職業發展不會有壹個清晰詳細的規劃。做規劃的時候要從職業發展前景和職業環境入手。妳打算改變妳的職業環境嗎？妳打算改善妳的職位嗎？是否打算加薪等等都要納入自己的考量，做詳細的指標。
三、對目標進行詳細分解，制定可操作的短期目標和相應的教育或培訓計劃。
從小文員成為老板的可能性確實微乎其微，所以制定壹個可以逐步實現的分步驟運營目標無疑是每個職場人最實際的職業規劃方案。以季度劃分時間是最方便的操作方式。同時需要註意的是，制定詳細的目標是明智的，但如果目標過於精細，則不利於職業發展的順利運行。因為職場中不可預知的因素和其他瑣事會打亂妳的發展計劃。
四、根據個人需求和現實變化，不斷調整職業發展目標和計劃。
職場上常說，計劃趕不上變化。對於遇到的問題和環境，妳需要及時調整自己的發展計劃，壹成不變的發展計劃有時形同虛設。
求職者規劃和設計
前程無憂高級副總裁簡·懷斯表示，對於那些打算明年找工作的人來說，制定壹個可行的發展計劃是很有必要的。
第壹，直接瞄準招聘公司，從專業的招聘網站、報紙等媒體上挑選那些適合自己的崗位和企業。
第二，把自己的職業規劃告訴熟人，讓他？她嗎？學生幫助自己認識相關的人，並通過他們了解現有的空缺職位。如果妳剛從學校畢業或者即將畢業，試著和自己的老師探討壹下未來。我相信沒有人比妳的導師更了解妳的能力、誌向和興趣。
第三，不要鄙視小公司。大多數空缺職位來自小規模但發展迅速的公司。雖然大公司在招聘員工時通常會大張旗鼓，願意花大價錢，但去前景好的小公司，成功率要高得多，個人發展空間也大得多。因此，要特別關註那些快速成長的小公司。他們不擺架子，妳很容易接觸到公司的高層管理人員。
4.找工作的話可以找工作夥伴。艱難而孤獨的求職過程很容易讓人產生失望和挫敗感。妳必須面對“被拒絕”的困境。但是，伴侶之間可以互相鼓勵，互相安慰。
第五，設計壹份在線簡歷。求職者可以通過網絡了解公司和行業的現狀。壹方面可以確定自己的求職方向；另壹方面，他們可以了解行業和公司的文化特點和用人要求。另外，無論個人目前是否急於跳槽，都要隨時跟上行業的發展。
第六，珍惜HR經理發給妳的每壹條信息，讓用人單位給自己留下好印象。求職者甚至可以提前準備壹個提綱，想象壹下HR經理會對簡歷的哪壹部分感興趣，有條不紊地列出自己想要表達的內容。
七、總結挫折的原因。雖然很多時候人事經理不會說出落選的原因，但他還是要不斷反思自己的求職過程。聰明的做法是為自己設計多套求職方案，各有側重。求職過程中，很多意想不到的小事都會讓妳措手不及，所以壹個好的求職方法有時候比自己的能力更重要。
八、做壹個找工作的預算。找工作的過程需要花壹些錢在收集招聘信息、開車甚至職業咨詢和穿衣打扮上，所以，尤其是在妳還沒找到工作的時候，“計算”壹下手頭的錢能支撐妳多久的尋找工作。
研究生職業規劃與設計
告別校園走向社會的第壹步，就是要對自己的職業生涯做壹個科學合理的規劃。北京大學畢業生就業指導中心主任任占忠指出，職業生涯設計應結合主客觀條件，遵循四個步驟:
首先，確定誌向。有明確的職業發展方向是畢業生走向社會就業的首要因素。方向明確也是事業成功的基本前提。確定自己想要什麽，然後朝著這個方向努力。
第二，準確的自我評估和對客觀條件的分析。在畢業生的職業規劃中，進行準確的自我定位非常重要。其實這個工作，對於已經面臨“壹只腳進門”的畢業生來說，應該是不需要考慮的。所有大學生都要註意這方面的觀察和總結。自我評價應該包括:興趣、性格、技能、特長、思維方式等。，而自知之明要結合別人的評價。對外，要分析社會環境。在各種職業和組織環境中，要註意環境條件的特點、發展變化、自身與環境的關系、環境的有利和不利因素等等。只有調整好自身條件與客觀條件的聯系程度，才能在職業發展規劃中趨利避害，使職業規劃更切合實際。
第三，職業目標的制定要合理。從目前的就業環境來看，在選擇職業發展目標時，切忌貪高求快。既要保證目標適度，又不能太高太低，把長期目標和短期目標結合起來，通過不斷實現短期目標，最終達到長期目標。
四、制定行動計劃、考核措施，並進行評估、反饋和調整。職業發展目標確定後，要采取壹系列的發展計劃來保證目標的實現。在職業發展中，會有頻繁的變動。考慮到影響職業規劃的諸多因素，還需要對職業設計進行評估和修正。修改的內容可以包括職業重新選擇、職業路線重新選擇、人生目標的修改、實施措施和計劃的變更等。
2.如何實施計劃
在制定了壹系列職業發展規劃後，如何最終實施，是每個規劃者必須考慮和面對的問題。壹個好的計劃，如果沒有實施細則，是無法保證順利進行的。
角色分析
當壹個初步的職業規劃方案已經成型，如果創客目前在壹個單位工作，那麽進壹步的晉升對他來說是非常重要的。首先要做的是分析角色。反思這個職業環境對個人的要求和期望，如何讓自己在單位脫穎而出。
大部分人在長期的工作中容易麻木，不清楚自己的角色。但是，就像任何產品在市場上都應該有自己獨特的定位和賣點壹樣，在職者必須讓自己出類拔萃，這樣他的價值和成就才能得到體現和認可。
應對工作場所的變數
根據柯睿職業顧問客戶服務中心的客戶調查，6月5438+2月活躍的職場，壹定會帶來大量的人才流動。專業人士在這個不斷變化的職場中，如何保證自己始終跟風是關註的焦點。職業人在壹個變量，即“逆風”狀態下如何表現，將是壹個職業人在明年乃至更長時期能否有足夠發展動力的關鍵。
而面對變量並會做出反應的專業人士，往往是壹些中層人士。他們會因為暫時的工作穩定，對職場的變化(尤其是職場價值體系的變化)不那麽敏感。因此，許多專業人士缺乏足夠的應變能力來應對職場變化，導致職業發展困難。
有的人飽受薪酬“封頂”之苦，但職業價值卻處於下降狀態，發展岌岌可危；此外，更多的人對目前的職業現狀基本滿意，但不確定下壹階段如何進壹步發展，找到什麽平臺更適合自己，因此在猶豫和恐懼之間陷入職業停滯的狀態。據介紹，職業顧問的咨詢案例中，有40%是因為無法明確合適的工作目標，在跳槽中遭遇了滑鐵盧。最後，他們不敢面對職場重新競爭導致的職業停滯的結果。
應對職場中紛繁復雜的信息和不斷變化的選擇的成功法則是建立有效的信息整理、分析和篩選系統，然後結合自身的競爭力合理規劃職業生涯。只有這樣，才能在職業發展的過程中，以良好的職場敏感度，成就事業成功的彼岸。
(壹)確定職業道路
根據既定的職業發展領域，確定何時內部發展，何時重新選擇發展路徑。簡單如下:
職業類型:工程技術類
典型特征:性格內向，喜歡獨立思考，認真細致。擇業時，主要關註的是工作的實用技能。即使升職了，也不想去全面管理的崗位，只想在技術職能區升職。
成功標準:達到本技術區的最高管理職位，保持自己的技術優勢。
主要職業領域:工程技術、電氣專業。
個人職業路徑設計:壹線操作工-技術維護技師-助理工程師-工程師-高級工程師-副總工程師-公司總工程師。做了兩年高級工程師，如果這個企業發展不好，就在大中型企業發展。
培訓準備:3年內取得助理工程師資格，7年內取得工程師資格，工程師後5年內成為高級工程師。業余時間學習管理知識。要提高處理信息的能力，保持積極的心態。
(二)未來生活和職業總體規劃
圍繞可能的職業發展路徑，我對未來50年做了如下初步規劃:
從2003年到2006年，我度過了壹個成功的學年:充分利用校園環境和條件的優勢，認真學習專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高綜合素質，為轉學或就業做好了充分的準備。(具體規劃見下文)
2006年到2009年是我熟悉的適應期:大概用了3年時間，通過不斷的努力找到適合自己發展的工作環境和崗位。
完成主要內容:
(1)學歷、知識結構:提升自己的學歷層次，從大專到本科，通過進修、自學或函授、上夜校或離職等方式。專業技能熟練，達到助理工程師技術水平，通過專業學習、培訓，熟悉工作環境。
(2)個人發展與人際關系:這期間主要做好事業的基礎工作，與同事相處融洽，獲得領導的認可，打好基礎。暫時不考慮升職。方式:加強溝通，虛心求教。
(3)婚姻家庭:暫時不考慮。有緣分順其自然，不強求。
(4)生活習慣和愛好:在適當的交際環境中，盡量養成規律的良好個人習慣，多參加體育活動，如跑步、打球等。方法:制定生活計劃表，約束自己更好的執行。
2009-2021年穩步發展:在這10年左右的時間裏，我努力把自己在本單位、本崗位的業務做得精致，小有成就。
完成主要內容:
(1)學歷，知識結構:在原有的基礎上，進壹步提高自己的學歷水平，達到本科或研究生水平。途徑有:參加進修、自學或函授課程、參加夜校或參加全職工作等。熟悉本領域的技術技能，達到工程師或高級工程師的技術水平，有壹定的生產技術管理經驗。途徑有:參加專業培訓，加強學術交流。
(2)個人發展與人際關系:在與同事相處融洽的基礎上，逐步成為單位的技術骨幹，發揮自身的技術優勢，使自己在技術管理崗位上有所建樹。途徑:大膽工作，敢於創新，充分利用網絡、圖書館等條件不斷學習新技術、新方法。
(3)婚姻家庭:找到另壹半，註意性格、學歷、家庭背景等因素，結婚生子，買房，承擔家庭責任，教育下壹代。
(4)生活習慣和愛好:在這個階段，個人習慣的良好規律尤為重要，生活工作壓力最大。妳必須調整好自己的狀態，保證自己能更好地參與職業發展，定期參加體育活動，增強體質。途徑:制定生活作息表，家人會監督執行。
2021——2041事業有成:這是事業發展的黃金期，要特別註意這個階段，讓自己發展到個人事業的巔峰。
完成主要內容:
(1)學歷，知識結構:註重更新知識，掌握本領域技術技能，成為技術權威，有較強的生產技術管理經驗。途徑:加強學術交流，虛心向年輕人學習新技術。
(2)個人發展和人際關系:成為單位的中流砥柱或中層領導，註重管理方法的學習和總結，加強對年輕人的指導和幫助，帶動新生代快速成長。
(3)婚姻家庭:工作中註意家庭和工作的關系，保證家庭和睦。
(4)生活習慣和愛好:前幾年養成的良好生活習慣會成為現階段的寶貴財富，請保持。
2041——2046年充分發揮余熱期:此時，妳已經退休。如果妳有好的體力和精力，可以繼續做兼職，為社會盡壹份力。同時，為了充實自己的晚年生活，要註意勞逸結合。不要過度勞累。時間視具體情況而定，但如果感覺不舒服，就要提早停止工作，進入下壹個時期。
2046年後，該休息了:忙了壹輩子。在家可以種花種草，散散步，出去逛逛祖國的大好河山，和兒孫們壹起享受天倫之樂。這個時候，我終於可以回顧自己過去的旅程，如果可能的話，寫壹本個人回憶錄。無論我的人生在別人眼裏怎麽走，我總能自豪地在回憶錄的最後壹頁寫上兩個字:成功！
(3)短期目標規劃
千裏之行始於足下。我打算從在校的三年短期計劃開始，作為職業總體規劃的開始。希望邁出第壹步，為以後更長的路打下堅實的基礎。
壹、在校期間的總體目標規劃
1.思想、政治和道德素質:
以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮鬥觀、創業觀，堅持正確的人生價值觀導向。
定期提交對黨的章程的學習、理解和實踐，以及自己的壹言壹行和感受，以便早日通過考核，加入中國* * *產黨。
積極參加黨團活動、“三學”活動。
2.社會實踐和誌願服務:
及時參加社會調查活動、工廠參觀和實習。
及時參與安全無償獻血、植樹活動、青年誌願服務活動等公益事業。
3.科技領域的學術創新和企業家精神:
紮實學習專業技能，同時充分利用校內圖書館、校外圖書購物城和網絡信息，開闊視野，擴大知識面，從而激發和拓寬思路，嘗試設計和開展學術創新和科技創新。
4.文體藝術、社區活動和身心發展。
大學生職業生涯規劃書模板
壹、大學畢業後十年總體規劃
時間:
良好的祝願:
職業方向:
總體目標:
已經做了什麽:
二。社會環境規劃和職業分析(十年計劃)
1，壹般社會環境:
2.職業特殊社會環境:
三。行業環境分析
行業分析:
四。個人分析和角色建議
1.個人分析:
(1)現狀:
(2)性格、特長、愛好:
2.角色建議(周圍人的評論和建議):
父母:
老師:
同學:
……
動詞 （verb的縮寫）職業目標的分解與組合
職業目標:
分階段闡述
結果目標；
教育目標:
工作目標:
能力目標:
經濟目標:
不及物動詞成功標準
我的成功標準是:
七。職業規劃實施計劃
實施計劃的障礙:
八、解決方案:
九、我對職業規劃的看法