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老師用麥克，家長有意見。
常見咽喉疾病
運用發音技巧
如何保護
老師用麥克，家長有意見。
老師的聲音很低，坐在後排的學生根本聽不到老師講課。有些聽不清的同學要麽交頭接耳，要麽看課外書。老師經常停下來維持課堂秩序，也影響了其他同學的聽課效果。有些老師根據自身情況選擇在課堂上佩戴“麥克”，這樣就不用壹直大聲講課，有利於從根本上保護老師的聲音。
有些家長擔心老師上課戴“麥克”。壹位學生家長說，老師在課堂上不只是靠聲音傳播知識，個人魅力和激情也是上好壹堂課的重要組成部分。這些人文素質和文化細節在引導和吸引學生方面是不可低估和忽視的。
常見咽喉疾病
教師的職業病——多發性咽炎
教師患病的原因很可能與他們的職業因素有關——教師長期超負荷的講課和不科學的發音方法，使咽喉、咽部的黏膜在強烈氣流的長期沖擊下，導致黏膜充血腫脹，容易發生慢性咽炎。失眠、焦慮、全身不適等亞健康癥狀，在中醫看來，就是陰陽功能失調、失調。陳瑞芳說，慢性咽喉炎不是急性炎癥，與中藥相比，特別有效。這些常見的問題都可以通過滋陰來解決。
專家建議教師:掌握發聲技巧，註意發聲方法；喉嚨痛、聲音嘶啞時，要及時就診；女教師經期不要過度用嗓；不抽煙喝酒，少吃辣，養成上課喝水的習慣。此外，過量的煙酒還會刺激喉嚨，而如果妳已經患有慢性鼻炎、鼻竇炎等經常鼻塞的疾病，那麽張著嘴呼吸粉塵也會引起慢性咽炎。
常見的嗓音疾病有:(1)器質性疾病:聲帶充血、聲帶息肉、神經麻痹；(2)功能性疾病:聲門閉合不良、聲帶過度閉合、發聲困難、心源性發聲困難、聲帶小結、功能性或病理性失音。
通常引起聲音嘶啞的嗓音疾病有幾種:喉的先天性畸形、急性喉炎、慢性喉炎、聲帶小結和息肉、喉良性腫瘤、喉癌、喉神經麻痹和癔病性失語。
運用發音技巧
1，練習呼吸，加強動力。
呼吸是說唱的動能，是聲樂練習最基本的環節。日常呼吸比較平靜，比較淺，不需要把肺活量都用上，但是rap時的呼吸動作是不壹樣的，吸氣快，呼氣慢。遇到長句，就得憋著氣說話。音準的變化，如高、低、強、弱、抑揚頓挫、抑揚頓挫，只能靠吸氣和呼氣肌肉的有力而靈活的運動來完成。
練習:發音技巧可以通過訓練來提高。
教師可以通過兩種方式訓練呼吸:
首先可以利用休息時間做壹些呼吸訓練。壹、吸氣:用嘴和鼻子垂直向下吸氣，把空氣吸到肺底。註意不要擡肩。吸氣時，下肋骨會擴張。在腹部壹側，橫膈膜會逐漸擴張，使腹部向前和左右兩側擴張，而小腹則用力收縮而不擴張。背部要直立，脊柱幾乎不動，但其兩側可以活動，還必須向下和左右擴展。此時，氣體被推到兩側和後面並儲存在那裏，保持住，然後慢慢呼出。然後呼氣:用氣說話的時候，還是要保持呼吸。還有壹個保持呼吸的問題。要保持呼吸，就必須在說話的過程中保持呼吸，控制氣息慢慢吐出來，省氣，呼氣均勻。這就是所謂的氣息對抗。在呼吸和吸氣的過程中，要避免呼吸僵硬的感覺，全身表情要主動放松。緊張的部分是橫膈膜和肋骨，肋骨就像壹個充足的氣球。我們要讓聲音坐在上面往下拉，不讓氣球飄起來，也就是說要拉著氣息，不讓它擡起來。這就是所謂的“氣息支點”問題。其次，課前課後可以做壹些呼吸練習。如:數葫蘆(葫蘆1，葫蘆2，葫蘆3，葫蘆...)(妳壹口呼吸幾個)，模仿“狗喘氣”，哼唱練習等等。這些練習不影響別人，也鍛煉了自己的呼吸。同時，他們強化說唱功能，疏通筋脈，強化動力，為聲音創造良好的“工作環境”。
2、使用* * *明，說唱省力。用* * *就是讓有氣息支撐的聲音進入* * *腔產生* * *音，有* * *音的聲音既輕松省力又有穿透力。我們也來了解壹下人體的發聲器官。人體的發聲器官主要包括胸腔、口腔和頭腔。胸腔包括氣管、支氣管和喉以下的全肺；口腔包括喉、咽腔和口腔；頭腔包括鼻腔、上頜竇、額竇和蝶竇。說話時，使用這些* * *聲腔的比例，隨著音域、音量、音高的不同而不同。壹般來說，使用低音區時，音量小，聲音高或低時，胸腔* * *會發揮最大作用；使用中音且音量適中時，口腔* * *音使用廣泛；使用高音區時，音量大的時候，主要看頭腔。如果我們能正確合理地利用好這些腔體，相互協調，那麽我們就能得到壹個醇厚、悅耳、豐滿、優美的聲音。
* * *哼唱練習最好用哼唱，也就是常說的“哼唱”。用“哼”練習時，感覺是壹種打哈欠的狀態，嘴唇微閉，嘴越空越好，鼻咽腔打開，呼吸的通道越寬越好。然後讓氣息順利通過這些通道，沿著咽壁和鼻腔壁進入頭腔的蝶竇。蝶竇的感覺就是我們額頭的眉毛。感受聲音向前向上運動，感受眉心間的震動，從而發出明亮集中的“哼”聲。如果妳把這個音從低音練到高音，妳會感覺到三個* * *唱腔的運動，低音區會明顯感覺到用的少的胸腔* * *唱腔，中音區能感覺到用的多的口腔* * *唱腔，高音區的頭腔* * *唱腔壹定要練。我們上課壹般用混聲* * *的。做好混聲* * *的方法有很多:咨詢聲樂老師；模仿話劇演員道白；模仿歌手的歌聲。生活中，老師可以通過學習嬰兒如何啼哭來練習唱歌。壹個嬰兒哭壹個小時，聲音不沙啞，就是最好的暗示。講課用* * *說話省力保護嗓子是我們的目標。
3、吐字清晰，美化聲音。發音是圓的必經之路。要想聲音好聽，妳得知道單詞怎麽發音。發音器官(即語言器官)包括嘴唇、舌頭、牙齒和上顎。這些器官活動時的位置和它們努力的不同部分形成輔音和元音(即語言)。說話的時候要比平時更敏捷，更誇張。靈動是讓發音準確清晰，誇張是讓美化後的元音或元音播放流暢。所以，語言器官是我們發音和發單詞的物質基礎，也是我們學習發音和發單詞時發音、引音、押韻的重要器官。可以在專業聲樂老師的指導下進行訓練，形成條件反射來判斷自己的聲音是否正確，是否符合發聲器官運動的基本規律。還有壹點需要指出的是，器官只是發聲的基礎，這些器官的協調活動需要在人的神經系統的調控下完成。
意誌、情感、欲望和感覺等。，很大程度上與心理因素有關，有時心理的束縛會阻礙聲音的發揮。因此，在美化嗓音的同時應進行心理訓練，充分重視心理學的重要性。講課時要註意所表達的內容和情緒，有情有聲。這樣，妳可以輕松地說，學生可以聽得清楚，快樂。
4.堅持練嗓子，為嗓子儲備能量。大家花錢都想用利息。怎樣才能實現利益？那就是練習——持之以恒的練習。和石油、煤炭的形成壹樣，是1-2億年前太陽能的儲存。練聲是為了儲存聲音的趣味性。請壹個聲樂老師定期練習聲樂是很有必要的，不僅可以糾正發聲問題，還可以學會科學地使用妳的聲音，延長妳的職業壽命。很多演員、歌手、播音員都是通過練聲來讓自己的聲音恢復正常，煥發青春。
現代聲樂技巧主要是以調節性格和控制情緒為基礎，以自然、真實為方法，以純凈、通透、自由、優質的聲音為目標。還有壹句話:壹方水土養壹方人，壹個民族有壹個民族的特點，壹個地區有壹個地區的風格，聲音也要因人而異。不同的聲音特征講究不同的方法，壹定要有清晰的判斷。
如何保護
(1)增強身體抵抗力。運動，註意營養，保持喉嚨健康。
(2)口腔不幹凈容易引起咽喉發炎，要養成飯後漱口、睡前刷牙的習慣。
(3)預防感冒。因為很多咽喉疾病都與感冒有關，所以要註意增減衣服，防止著涼；在流感流行時期，外出要戴口罩，盡量少去公共場所。
(4)少吃辛辣食物，忌煙酒，以免刺激咽喉。
(5)說話要有節制，不要大聲喧嘩或說得太多，否則會加重喉部肌肉特別是聲帶的疲勞。