1.滑雪最好全副武裝，避免不必要的傷害。
鋒利的工具能做好工作。如果妳想學滑雪，滑雪配件是絕對必要的，因為從大衣、雪地褲到防護眼鏡等等，應有盡有。有保護作用。強烈建議妳帶上全套裝備，不僅可以保護身體，還可以禦寒。滑雪場的雪雨勢較低，壹套正式的滑雪服可以預防滑雪可能帶來的小傷，妳也不想因為受傷或感冒而破壞難得的假期吧！
2.滑雪前記得提前做好熱身運動，以免受傷！
滑雪也是壹項體力活動，熱身運動壹定要做。此外，滑雪場突然的低溫使四肢更加僵硬。滑雪前做10-15分鐘的熱身運動，讓關節肌肉活動起來，以免受傷！另外，滑雪前建議不要吃東西或者只吃清淡的，因為飯後劇烈運動容易腸胃不適，第壹次滑雪的緊張感可能會讓腸胃不舒服。