大家睡眠都有問題，大多是心情不好，壓力大等問題造成的。所以，當用催眠暗示來解決內心的問題時，睡眠質量自然會大大提高。
在世界各地，Omni催眠培訓中心利用催眠技術改善睡眠。提供的催眠課程內容不僅僅是針對失眠，還涉及到心理、生理等各個方面，所以範圍很廣，也很全面。
而且這個培訓是線下培訓，現場授課，大家可以互相催眠，所以可以獲得更多的實踐經驗，而不僅僅是網站上的理論基礎。
催眠等級
並非所有的催眠療法都需要在深度催眠狀態下進行。聰明的催眠師會把被催眠者帶入最適合他治療的催眠深度，會根據他的不同狀態及時做出適當的調整。
Arons的六級深度法在國際上應用廣泛。其中可分為淺、中、深三種催眠狀態，每種催眠狀態又可進壹步分為兩個不同的層次。
所以，總有三個催眠深度，六個催眠層次。淺層催眠的主要特征是運動抑制；催眠的主要特征是感覺抑制2。深度催眠的主要特征是幻覺。