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感恩課堂培訓

不壹樣的精彩生活從五維蔻馳訓練營開始。就在上周,我有幸參加了人生中最難忘、最有收獲、最不壹樣的教練訓練營。滿滿的幹貨,滿滿的收獲,滿滿的感恩。

毫不誇張地說,“五維蔻馳訓練營”是我參加過的最“不壹樣”的課程。

第壹,進入訓練營的方式不同:

這是壹個只對五維教練領導力的畢業生開放的營地;

這是壹個需要大量時間和精力,需要達到考核要求才能申請的營地;

這是壹個不花壹分錢的免費訓練營。

第二,每個訓練營的內容不壹樣。

據高萍介紹,這個教練訓練營是第四期,但是每壹期她說的內容都不壹樣。為什麽?她說:因為每個時期的學員不壹樣,領域不壹樣,每個班都是經過最後壹次訓練營的提煉和升華。

第三,對教練技巧有不同的解讀。

根據ICF(國際教練聯盟)的定義,教練在與客戶的夥伴關系中,通過突破思維,激活創造力,支持客戶最大限度地發揮個人潛力。教練給予客戶陪伴和支持,但不直接給予解答和幫助。老師說:成長是妳自己的事,與他人無關。在教練的過程中,界限是不能跨越的。

教練認為大家都還可以,有資源。要給客戶足夠的時間思考,不斷引導TA去尋找和探索問題的解決方案和答案。在這個過程中,教練需要放下控制,放下想要幫助別人的內在自我,站在客戶的角度,以支持者的身份給予客戶支持。通過引導客戶喚起新的意識,會產生新的行動和結果。

第四,不同的禪修體驗給我不同的賦能。

在訓練營的課上,老師帶我們玩了幾個冥想遊戲:行走冥想、深海之旅、身體掃描等。其中,散步冥想是讓我收獲最大的壹種修行,我打算把它變成壹種習慣,融入我的生活。

壹開始高平老師帶我們散步打坐的時候,我覺得挺新奇的(心裏想著,好像很傻)。這不就是走路嗎?還能打坐嗎?

音樂開始的時候,老師叫我們清空腦袋,什麽都不要想……屈膝,慢下來,跟著音樂走,吸氣的時候把腳往前擡,呼氣的時候讓腳落地……慢慢的,我閉上眼睛,吸氣,呼氣,擡腳落地,我把思想和全部註意力放在吸氣上……

聽著音樂,我跟著整首歌。真的很神奇的發現,我開始全身微微出汗,感覺到了平時跑步流汗後的那種清爽舒適的精神,但是走禪之後,我卻平靜如水,和自己在壹起的感覺真的很享受,很舒服。

五、不壹樣的傾聽,讓我學會了和客戶在壹起的不壹樣的狀態。

?之前聽幾位老師講過聽力或者3F聽力,感覺差不多。在這次教練訓練營中,高萍老師給我們班做現場教練的時候,老師的聽講和我們平時的聽講是不壹樣的:她建議我們不要忙著記筆記,讓我們聚精會神地聽,把所有的註意力都集中在對話的雙方身上,用心去記,在這個過程中看到教練和當事人的情緒、聲音、表情、行為的變化。讓我們真正體驗到關註的同時關註人,發現和客戶在壹起的狀態。身心的和諧與交流,真的很溫暖,很感動。

第六,在自我成長中學會了不同的管理理念。

在我平時的工作中,有時候壹些同事或者朋友喜歡和我討論抱怨:我覺得我個人能力挺強的,不比誰差。為什麽有人已經是團隊領導了,領導們卻好像看不到我的優秀和能力?

?對於這個問題,我從Eric在課堂上的壹次演講中受益匪淺。他說:“妳養不活身邊的人怎麽辦?妳如何支持妳的團隊、客戶和企業?”回到我們的工作中,那些從自我管理者到團隊管理者的人相信,會有壹個從免疫到幫助他人和幫助團隊的轉變。

我在探索深海之旅的時候,腦子裏蹦出的問題是:如何找到提高銷售業績的方法。那壹刻,高平老師的壹句話:“成功的創業者,不能沒有父母的心”在我腦海裏浮動。讓我找到壹個提升自己和提升團隊的方法:

1.作為壹個品牌的負責人,我應該知道如何給自己賦能。

2.信念是成功的基礎。既然做了,就要專心堅持,盡力而為,聽天由命。

3.在保持高能量的同時,要時刻鼓勵和激勵團隊成員,陪伴和支持他們做得更好。在做好分工的同時,各司其職也很重要。

不同的班級,感恩遇見不同的高平老師。她美麗,她安靜,她溫柔,她堅定。下半輩子,活出高平的狀態是我的期待!

再次感謝陳旭先生提供了這麽好的學習機會,感謝高平先生的奉獻和分享。感謝小北先生、小歐先生、Eric先生以及四組教練的辛勤付出,感謝我們四組的成員。

知行合壹是我的決心,5438年6月+2月順利從教練訓練營畢業是我的目標。從本周開始,教練培訓90天打卡正式開始!加油,親愛的自己,加油第四期教練訓練營的所有學員,讓我們壹起遇見更好的自己,在路上…