1934年，李振仲入選國家隊，代表中國參加第十屆遠東運動會籃球比賽，18歲獲得亞軍。他用了6年時間完成了從街頭籃球少年到國手的蛻變，可謂“籃球天才”。
1934年9月入南京民族體育學院。
1935年，他率領梁華籃球隊擊敗了美國勁旅“海盜隊”。當時,《上海時報》發表了壹篇文章:李振仲勇敢地打敗了海盜。
1936七月畢業。他心無旁騖，刻苦學習，刻苦訓練，以優異的成績完成了學業，為他的終身事業打下了堅實的基礎。、
1938年，任中華籃球隊隊長李振仲帶隊去東南亞為抗日戰爭中的傷兵和難民募捐。為此他失去了長子，表現出了毀家解困的民族大義。八年抗戰期間，他流浪於上海、南京、廈門等地，經常失業，沒有生活，在艱難困苦中掙紮。
1948年5月，入選上海籃球隊隊長，參加舊中國第七屆全運會籃球比賽並獲得冠軍。同年6月，入選國家籃球隊隊長，代表中國參加在英國倫敦舉行的第14屆奧運會籃球比賽，獲得18名。10年6月，被上海市籃球委員會和中央日報社聯合評為上海市十佳男籃球員。他還參加了第四屆上海籃球聯賽並獲得冠軍。這是李振仲輝煌籃球生涯的頂峰。
從65438到0946，李振仲先生被上海交通大學聘為體育講師，開始了他60多年的教學生涯。
65438-0954調入華東體育學院(上海體育學院的前身)任籃球教師，在籃球教學和科研領域辛勤工作。
1977年調入上海師範大學任體育系主任、教授。
1961李老師主持編寫了新中國第壹部體育院校籃球教材。到1990，先後擔任體育院校、師範院校籃球教材編寫的主持人、裁判或顧問，幾代籃球運動員都是看著李老師的書長大的。
1992期間，李振仲擔任在滬舉辦的東亞手球錦標賽顧問，為中國男女手球沖出亞洲，走向世界出謀劃策。他在裁判法和手球技戰術運用方面的親身實踐，為我國手球運動的發展做出了啟蒙性的貢獻，被中國手球協會授予傑出貢獻獎。
1992，李振仲先生被國家教委授予“全國優秀體育老教師”榮譽稱號。
從65438年到0993年，李振仲正式退休，仍然關心中國體育事業的發展。
2003年，中將李震將其畢生的照片資料捐贈給上海師範大學檔案館，為後人留下了大量的文獻資料，在壹定程度上反映了中國籃球由弱到強的歷程，為研究中國籃球發展史提供了寶貴的資料。
2011年6月起，96歲的李振仲先生向上海師範大學體育學院捐款1.5萬元，設立“李振仲體育基金”，獎勵在學習、教學、科研等方面成績突出的體育專業師範生。
2015年4月，來自教育界、籃球界、手球界的100人齊聚上海師範大學，慶祝李振仲教授百年誕辰，並參加“李振仲體育思想研討會”。姚明和李教授的第壹屆研究生也為李老師送上了鮮花和祝福。
2017年2月24日在上海市第六人民醫院病逝，享年100。