2.理智用腦。所謂理性，壹是交替復習不同的課程，比如文理、歷史、地理的交叉，可以使大腦皮層的不同部位依次興奮和抑制，有利於記憶能力的增強和發展；二是在最佳時間記憶，壹般應該安排在早上和晚上睡覺前，根據自己的記憶高峰。
3、借助高效工具。速讀記憶是壹種高效的閱讀學習方法，其訓練原理在於激活“腦和眼”的潛能，培養壹種直接反映眼和腦的閱讀學習方法，主要練習提高閱讀速度、註意力、記憶力、理解力和思維能力。掌握後，可以快速提取閱讀文章和資料時的重點，促進整理、歸納和分析，提高理解和記憶的效率；同時，閱讀速度快可以節省大量時間，輕松做其他事情。具體學習請參考精英特全腦速讀記憶訓練軟件。
學習思維導圖，思維導圖是將放射性思維具體化的方法，也是高效組織、促進理解和記憶的方法。記憶不僅能使妳大腦中的數據系統化、形象化，還能幫助妳思考分析問題，統籌規劃。但是，學好思維導圖並靈活運用，並不是壹件簡單的事情，需要花費大量的時間。前面說了，《精鷹全腦速讀記憶訓練軟件》裏也有思維導圖的練習和方法，可以借鑒。