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薩提亞可以自學嗎?

薩提亞模式以美國第壹位家庭治療師弗吉尼亞·薩提亞女士的名字命名。作為壹種非常有效的心理咨詢技術,越來越受到大眾的認可和歡迎。其特點之壹是註重提高個人自尊,改善溝通,幫助人們生活得更“人性化”。非常適合在人際關系、親子關系或者家庭關系上有困惑的人。學習後,他們可以挖掘出個人的出身家庭和個人冰山,明確自己或他人的交往模式、內心的渴望和期望,從而更好地與他人交流,用正能量體驗生活,體驗更深層次的人生意義。

對於學習薩提亞模式,可以自學資料或書籍,理論和基本概念可以掌握,但不能很好的感受和體驗薩提亞技術的魅力,所以有條件的話盡量多參加薩提亞模式的培訓課程,在專家講師的帶領下學習,會事半功倍。史靜博仁薩提亞培訓課程是學習薩提亞模式的好方法。