1.上調法:這種方法是在原聲下逐漸過渡到女聲，需要有壹定的練習假聲的基礎。
(1)首先是男聲(即正常說話時的男聲)
(2)壹般聲音接收(胸腔* * *比例大，去除氣泡音)。
(3)凈化後接收聲音(口腔* * *音比例大)。
④偏女性的聲音接收(這壹步需要提高軟腭)
⑤女人味(增加女人味，女性氣息)
⑥女聲(聲音在後上)。
因為這種方法是原聲下的練習法，所以比壹般的方法需要更長的時間。
2、假聲降階法:這種方法適合大多數人，但不保證每個人都適合。
先練男聲假聲(可以參考霍元甲的假聲部分)，直到能熟練運用為止。然後逐漸將男聲假聲過渡到女聲假聲。
步驟:①練習女假直到穩定後，就可以進行縮音階了，也就是聲樂的17654321。
(2)聲音下降時，會有壹種很細微的不男不女的聲音。這個音點就是臨界點，然後在這個臨界點會提高兩三個音階(有的人可能只是提壹兩個音階)，會產生非常相似的真實女聲。抓住這個音點，努力練習，直到穩定為止。
③找音過程中最好只用單音，更有利於練習。真正的女聲穩定下來後，可以用各種單詞練習，然後可以練習句子，然後可以用這個聲音背誦或者唱歌。
女偽男聲最重要的技巧就是把甲狀軟骨放低，通過降低甲狀軟骨來降低音調，然後通過改變唱腔的位置來發出男聲。
男人和假女人晉升為甲狀軟骨，通過提高甲狀軟骨的位置來晉升。移動* * *音的位置，降低妳的胸* * *音，用鼻腔* * *音或者頭腔* * *音來達到女聲。
假聲的原理是通過改變音腔和* * * *的位置來修飾自己的聲音。
確定妳的動機。如果只是為了好玩，不建議學習。根據上述原理，可以理解為偽音本身就是反生理結構，對聲音有不良影響。如果是因為要學，那就繼續吧。
2.男女有別。壹般男聲比女聲低四個音，音色也比女聲粗糙。所以女偽男最重要的技巧就是把甲狀軟骨放低，把甲狀軟骨放低來降低音調，然後通過改變唱腔的位置來發出男聲。
3.具體方法:保持身體放松，聲帶自然放松避免牽拉聲帶，嘴巴呈現倒梯形，上軟腭擡起，下巴放松，氣沈腹部。然後不斷調整喉頭位置和發聲位置，同時發出長長的“咪”聲，直到出現預期的音色。記住發聲位置。加強練習。
4.找到聲音位置後，就要提高聲音的音色和美感。聲音太悶了，出不來。練習方法是數12345678。任何時候，記者在後面說話，卻在前面說話。這樣也能讓聲音圓潤，但是有點別扭，沒必要模仿小孩子。
5.細聲、假聲的解決是壹個系統工程，需要聲帶和腔體的完美配合，學習胸腹式呼吸，加強腔體的應用。其中的知識非常多，需要妳多看，多看，多實踐，多總結。
參考資料:
如何讓女生出聲