訓練孩子打羽毛球應該從什麽時候開始？

如果讓孩子通過羽毛球運動鍛煉身體，就可以玩了。如果孩子年齡小，不通過正規羽毛球，可以選擇兒童球拍，重量更輕，長度更短，適合孩子玩。

如果孩子喜歡羽毛球，想通過正規訓練，最好選擇8歲以後的訓練，壹般在10左右。

正式訓練從基礎開始，比如持球、揮桿、擊球。球拍需要有規律。訓練後可以參加青年相關的活動。