求職面試所需的基本禮儀求職面試所需的基本禮儀和面試中的儀態儀表訓練可以分為儀態儀表兩部分。以下是求職面試所需基本禮儀的總結。
求職面試基本禮儀1壹、外在形象
1,塑造形象的實踐,努力提高自身素質。
2、整潔幹凈,用形象提升自信。
3.做自己喜歡的事,匹配職位。
4、形象不張揚,滿足以後工作需要。
5、不要盲目跟風,適合個性特點。
6、註意形象的禮貌,力求舒適,形象是壹種心理反應。
第二,行為
1.應聘時不要走在壹起,舉止優雅,保持壹定距離。
2、不卑不亢,舉止大方,避免阿諛奉承。
3、行為失誤的客觀原因,避免不拘小節,不要猶豫。
第三,見面禮儀
1.守時守信,放輕松有禮。
2、電話禮儀,敲門,面帶微笑,打招呼。
3、不要先伸手,“請”坐下,大方地給東西。
第四,應答禮儀
1,說話客氣點
2.語言標準
3.語言連貫性
4.內容簡潔
動詞 (verb的縮寫)告別禮儀
1,被記錄我也不太意外。感謝考官,希望以後合作愉快。
2.如果結果未知,妳應該再次強調妳對工作申請的熱情,並感謝對方抽出時間與妳交談。
3.我說我和考官們的對話受益匪淺,希望以後有機會得到對方進壹步的指導。如果可能的話,我可以安排下次會議的時間。
4,話太多。不要用“請”“請多關照”這樣的字眼,以免讓對方覺得妳不夠強大。不要居高臨下,“願做您忠實的仆人”,這樣聽起來讓人惡心,給人別有用心的印象。
5.別丟了工作。即使找工作無望,也要及時結束談話,而不是辯解理由,強行“推銷”自己。最後,大家要面帶微笑,感謝考官抽出時間面試妳,光榮撤退,真正做到不失尊嚴。
求職面試基本禮儀2事業單位面試基本禮儀
面試中的儀態訓練可以分為儀態和儀表兩部分。禮儀主要是指我們在面試過程中的行為是否符合事業單位工作人員的基本禮儀要求,主要分為動態禮儀和靜態禮儀。在事業單位面試中,對於考生的儀態儀表沒有硬性規定,但還是有很多考生因為儀態儀表不好而影響了成績。以下是考生的壹些常見問題及解決方法:
首先,禮儀
1,動態禮儀
(1)走路姿勢問題:走路不穩,步伐不壹致(直轉);看著地面走;走路時雙手貼近褲子;抱著胳膊到處走;走路手臂擺動太厲害。
解決方法:在模擬練習中,進行走路姿勢練習;網絡禮儀視頻模仿。
(2)鞠躬問題:不鞠躬,鞠躬幅度過大;點頭就行;鞠躬時,身體下沈,擡頭挺胸;男生當空姐鞠躬。
解決方法:考生入場前要打招呼;鞠躬幅度15 ~ 30;男士雙手應自然垂於褲縫處,鞠躬時不宜抖動;女士可以像空姐壹樣打招呼。
2.靜態禮儀
(1)坐姿問題:駝背、抖腿、蹺二郎腿;桌椅間距大,坐著不穩,跪在桌子上;隨便坐,垂著頭,八字腳,回答問題時雙手放在腿上。
解決方法:規範坐姿,通過反復練習逐漸糾正。知道坐或離的時候要註意什麽:椅子和桌子的距離不能太遠。如果發現椅子擺放不合適,要提前調整好;坐下後不要隨意拖椅子;坐在三分之二或壹半的椅子上;當妳離開的時候把椅子放回去。
(2)站姿問題:身體抖動;站不直;低頭站著;“吳褲襠派”(手放在肚子上);雙手向後站著。
解決方法:錄像或者攝影,更直觀的發現問題,有針對性的改正。貼墻和軍姿,①貼墻:靠墻站立,腳跟、臀部、肩膀、後腦勺緊貼墻壁,站立時間約10分鐘。②軍姿法:立正,擡頭,挺胸,收腹,提臀,向前看,保持立正姿勢約10分鐘。
(3)手勢問題:雙手放在腿上;手拿筆回答問題;手到筆;手部動作過度;手放置太死板;回答問題時不斷轉動手指。
解決方法:學習正確的手姿,但不能絕對,因人而異;握拳、轉筆、手放腿上時隨時提醒,逐步糾正;可以通過錄像或者家人監督來糾正。
(4)眼睛問題:眼睛是自由的;沒有眼神交流;向下或向上看;總是盯著壹個考官;與考官的眼神交流時間太短。
解決方法:可以看著考官額頭、嘴唇、眼睛之間的位置,緩解眼神交流帶來的心理壓迫。
第二,儀器
1,穿著問題
(1)服裝:穿著隨意,顏色過於鮮艷;衣服不整潔;衣服褲子不合身;衣服口袋鼓鼓囊囊等。
解決方法:服裝的兩個原則:壹是與職位相匹配;二是適應考場氛圍。最好選擇適合自己膚色和氣質的衣服。男考生:秋冬可以穿西裝,可以選擇打不打領帶。如果不打領帶,就不需要系襯衫的第壹顆扣子;夏天,短袖襯衫不能打領帶。女考生:西裝或裙子可選。夏天推薦穿裙子,但是不能太短。壹般以膝蓋附近為宜。不允許穿薄的、暴露的和有穿透力的衣服。冬天推薦西裝,下裝推薦褲子。
(2)鞋子:黑色皮鞋,白色襪子;鞋子表示臟;鞋跟聲音大;穿著高跟鞋走路不穩。
解決方法:鞋子的顏色和款式要與整體服裝風格壹致;鞋子要提前壹兩周適應;選鞋註意事項:男士皮鞋應以黑色或深棕色為主,襪子應與鞋子或褲子同色。女士高跟鞋壹般在5cm左右或以下,以黑色為主,襪子以膚色為主。
2.著裝問題
(1)化妝問題:發型淩亂隨意;嘴唇幹燥,有死皮;化妝過濃或者素顏;鏡框誇張,戴有色鏡片。
解決方法:建議女性化淡妝,男性保持幹凈整潔。化妝註意事項:男士發型:前面不遮額頭,後面不遮衣領,兩邊不遮耳朵。建議考前4-10天理發;女士發型:中長發用夾子或發帶紮起來,頭發盡量卷曲;短發要幹凈整潔。鏡框和臉很配,顏色不要太鮮艷。避免有色鏡片。
(2)配件:帶卡通手表;配飾太多,有多個耳環或戒指;配飾風格誇張。
解決方法:考生以佩戴商務手表為主,切記佩戴卡通手表。男女考生除了手表,其他配飾都不太好戴。
教師面試的基本禮儀
壹、教師的基本姿勢
(1)站姿——挺拔、放松、自然
教師在面試過程中最常見的姿勢就是站姿。好的站姿可以襯托出好的氣度和瀟灑的風度。正確站姿的基本要求是:
1,擡頭,眼睛直視前方,微笑。
2、胸腹距離拉長,雙臂自然下垂,或置於腹部前方。
3、軀幹挺直,身體重心在兩腿之間,不左不右,雙腿直立。男性自然出發,女性雙膝並攏,以挺胸收腹收腰。不良站姿:站立時縮頸、彎腰駝背、聳肩、雙手插在口袋裏或放在腰間。
(2)坐姿——端正、優雅、自由。
正確的坐姿給人壹種平和、端莊的印象。正確坐姿的基本要求是:
1,輕輕穩穩坐下,肩膀放松。女人膝蓋並攏,男人腿自然排列。如果壹個女人在坐著之前穿著裙子,她應該把她的手放在壹起壹點。
2、面帶微笑,上身自然挺直。
3.坐在椅子上,至少要坐滿椅子的三分之二,椅背要輕靠。
4.站起來的時候,右腳後退半步,然後站起來。
5、說話時身體不要東倒西歪,不要前傾後仰。上半身和腿可以同時側向對方。
坐姿不良:雙腿過度外展或外伸;蹺二郎腿;雙手放在臀部下面;腿腳經常抖。
(3)步態——平靜、平穩、輕盈、自信。
正確的步態給人壹種自信、穩重的印象。正確的步態要求是:
1,雙目平視,面帶微笑,步幅均勻,上身挺直,穩重有節奏。
2、雙膝並攏,落地時腿內側軌跡接近壹條直線。
步態不正確:用腳摩擦地面;雙手插在褲兜裏走路;環顧四周;從壹邊到另壹邊搖擺。
(4)眼神——平靜而親切
面試過程中,真誠微笑,適度直視對方的眼睛,是起碼的禮儀要求。這樣做,我們不僅可以向對方傳達自己的感受和想法,還可以從對方的眼中獲得正確的信息,從而實現心靈的溝通。具體要求是:
1,眼神要冷靜和藹,與人交談時,眼睛要盯著對方,不要躲閃或搖擺不定。
2.看對方眼睛和下巴之間的區域。
(5)談吐——真誠、大方、平等、謹慎、簡單。
1,談話的基本原則是:用低沈的聲音,柔和的語氣,適中的語速,抑揚頓挫,吐字清晰。
2.談話中的禮貌用語:
(1)問候:“妳好”、“早上好”、“晚安”、“老師早上好”。
(2)感謝:“麻煩妳了”,“非常感謝”,“妳辛苦了”。
(3)道歉:“抱歉打擾”、“抱歉讓妳久等了”、“抱歉”等。
(4)請:“請留步”、“對不起”等。
3、談話應註意的問題:
(1)不要談論對方的“隱私區”和“敏感區”,以免引起不快。
(2)不要對長輩和老師指手畫腳。
(3)在交往中不要過於謙虛或自大。
二,教師的基本工具
著裝要求
服裝要整潔、優雅、自然。這是社會評價教師服裝的基本尺度,也是學校教育教學環境的要求。教職員工不應該把穿衣打扮當成個人的事情,而應該和自己的職業聯系起來。
1,整潔:整齊,幹凈,無異味,無異物附著。
2、素雅:色彩不艷不亂,造型端正。
3、自然大方:和諧得體,自然樸素。
教師服裝禁忌:臟、破、亂、雜(顏色、面料、款式不搭配)、太暴露、太透明、太緊身、太小。夏天避免穿背心和吊帶衫;裙子和褲子的下擺不得高於膝蓋15cm;避免穿拖鞋。
(2)外觀要求
1,勤換衣服,勤洗臉。男性要經常刮胡子,女性要適度使用化妝品。
2.保持口腔清潔,防止口臭。
3、頭發要及時洗幹凈、整理好,發型要大方得體。男士頭發不遮前面,頭發不遮側面,在領子後面;女士前發不遮,側發不遮,彩發不染;指甲要經常修剪,保持清潔,不沾有色指甲,不留長指甲。
公務員面試的基本禮儀
壹、面試的著裝禮儀
服裝是面試禮儀中最重要的部分。要註意兩個原則:1,正規;2.體面。
女生的衣服要正式。女學生的著裝要求沒有男學生嚴格,著裝顏色要深。(深色和灰色均可)。避免過於耀眼的衣服,如紅色和綠色。襯衫和正裝可以搭配。但忌諱過於浮華,以簡潔大方為原則。女聲可以穿褲子,也可以穿裙子,裙子不能太短。鞋子應該是皮鞋,最好是黑色的。襪子和鞋子的顏色保持不變。如果穿裙子,襪子和鞋子的搭配就比較困難。穿裙子的考生把握整體感覺。)
男生的衣服應該是西裝。西裝要深色,不能穿白色西裝,休閑裝,夾克,晚禮服,嘻哈牛仔。西裝裏面穿壹件淺色襯衫。戴著鮮艷的領帶。(建議:深色領帶+白襯衫+紅色領帶)。所有的鞋子都是皮鞋。因為皮鞋的款式很多,建議考生選擇沒有鞋帶的皮鞋,鞋子的布局差別太大。皮鞋顏色要接近褲子,襪子顏色要和褲子鞋子壹致。避免穿白襪子,否則顏色太明顯,坐下來可能會看到。
二、面試的化妝禮儀
面試前,無論是男生還是女生都要打理好自己的儀容,盡量以最好的形象面對考官。
女生:女生化妝點很多,都遵循壹個原則:大方簡單。不太復雜。
女生考前可以化簡單的妝,避免濃妝。如果化妝師不是考上的女考生,老師還是建議妳不要化妝,因為塗眼影,不管是黑色、紅色還是其他顏色,都會在面試中形象不好。洗完臉塗點潤膚霜和潤唇膏就行了。
很多女生都有項鏈耳環手鐲之類的視頻。最好不要帶手鐲,項鏈和耳環可以帶,但形狀不要太大,太奇怪。尤其是耳環,不要戴太長或太大的耳環,比如鐵環。
女生頭發禁止燙,直發更好。可以紮在後腦勺,也可以自然散開。(因為女生化妝比服裝多,看整體搭配效果,只要得體就好。)
男生:頭發長度不能超過耳朵,不能留長發。如果皮膚不好,可以做美容來更好的護理皮膚。妳必須把胡子刮幹凈。把所有的指甲都剪短,指甲裏不允許有汙垢。相對來說,男生對這個不太重視,可以在面試前做好這方面的功課。但是不需要特別刻意,也不需要把自己弄得太精致。男生還是單純的。
很多考生在考試前都會去理發店理發。剛剪的頭發不壹定很好。考生應該在面試前三天到壹周剪頭發,這樣面試的時候時差更自然。很多考生還讓理發師做發型,這裏老師不太認同。很多理發師做發型是為了更時尚,和公務員形象有壹定差距。
男生不允許戴項鏈、手鏈、耳環等飾品。妳可以帶壹塊手表。
三、面試時的退場禮儀
考生在指導老師的帶領下進入考場,與考官打招呼,直到考官回答完問題後離開考場。這個過程涉及到整個禮儀,很多考生不知道這個過程要註意什麽。
入門:如果是壹個人進考場,要敲門,兩三次左右,不要敲得太多太頻繁。等待裏面“進來”的聲音進入考場。入水的步伐要沈穩,速度不能太快。等待並站在考生座位附近。然後和考官打招呼。考官讓考生坐下,考生才能坐下。這個過程根據不同的地方有不同的方式。考生在這個過程中把握冷靜和禮貌的原則。)
站姿:考生要站直,以胸為中心打開肩膀,用眼神與考官交流,以示自信和友好。
坐姿:考生身體微微前傾,專心聽講。在答題過程中,要適當與考官進行眼神交流,不要埋頭看題、答題。坐直,保持相對固定的姿勢。不要壹直晃肩膀。不要搖頭,不要抖腿,不要叉開腿(尤其是女生,腿壹定要收)。自然地把手放在桌子上。答題過程中不要手舞足蹈,答題時不要指著考官。
位置:答題完畢,考官會要求考生離開。考生應輕盈起身,向考官致謝,從容離開考場。
第四,面試時的表達禮儀
表達是面試禮儀中非常重要的壹環,也是考生最容易忽略的部分。
面試過程中,考生要有親和力,在答題過程中適當與考官進行眼神交流,用眼神傳遞友善。好的印象應該有以下四個部分:1,臉上表現出專註或恭敬的表情,2,對任何事情都全神貫註、感興趣,3,自覺整潔,4,察言觀色,討好,投考官喜歡的票。
很多考生在平時的說話過程中會有很多習慣性動作,比如瞪眼、眨眼、吐舌頭等。還有很多沒用的咒文。這些都會影響妳的形象。所以考生在面試過程中要盡量避免這些問題。
根據身高臉型等不同特征。臉會忽冷忽熱。辣臉給人的印象是嘻哈,玩世不恭。冷臉給人的印象是冷漠嚴肅。當面部呈現這樣的特征時,要從發型、服裝等方面進行梳理。,並盡量使其形象顯得親和。