1,上海健身健美蔻馳訓練基地。
上海健身蔻馳培訓基地,簡稱AFCC,是中國唯壹的健身培訓機構,國家體育總局批準授權的健身教練、健美操國家職業資格培訓基地,組織機構代碼(B.64003004005)。有多名健身教練,國家職業資格註冊教練,國家健美操國家職業資格教練,行業高級教練。
2.賽普健身。
Sepp健身教練培訓基地專註於培養專業健身教練,為健身教練提供0基礎私人健身教練培訓、終身教育、學歷教育,開創0基礎私人健身教練教育體系先河,致力於專業課程和實際研發。是中國“健身教練職業教育”的領導品牌。是國內首家通過EuropeActive(以下簡稱EA)認證的培訓機構。
健身:
健身是運動的壹種,比如各種徒手健美操、藝術體操、花樣體操、各種自抗動作等。體操和瑜伽可以增強力量和柔韌性,增加耐力,提高協調和控制身體各部分的能力,從而使身體強壯。如果妳想緩解壓力,每周至少鍛煉三次。
健身的範圍很廣,運動只是健身的壹個板塊。除了運動,健身的內容還有很多,比如寫作、唱歌、做家務、練瑜伽等。
健身大致可以分為工具性運動和非工具性運動。健身也是很多男女用來塑造完美身材的運動。現代男女都喜歡這項運動。