先秦時期，任主要生活在重慶、山東、河南、湖北等地。秦漢時期，任氏已流傳到陜西、四川、甘肅、廣東、江蘇、浙江等地。三國兩晉時期，任姓分布更廣，但主體仍在北方和中原。到了宋代，這個姓氏已經移民到了福建。？
任姓在歷史上的發展；
宋朝時，姓任的約有35萬人，占全國人口的0.46%，居第47位。任姓第壹大省是四川，約占全國任姓總人口的31%。在中國的分布主要集中在四川、山東、河南，這三個省份約占全國總人口的70%。
其次分布在湖北和甘肅，這兩個省份的任姓為14%。中國的任姓主要分布在長江以北，形成了以西部的四川、甘肅為中心，中部的河南、湖北和東部的齊魯三個任姓聚集區。
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