企業如何給員工減壓

1，任務分階段，增加緩沖區；2.設定適中的目標；3.培養抗壓能力；4.多組織課外活動。如果壹個人興趣愛好廣泛，生活豐富多彩，就很容易轉移自己的興奮情緒，使自己的心理活動正常化，從而緩解緊張的情緒。