在參加五維教練課程之前，我壹直擔心自己的演講技巧不夠好，覺得自己在臺上的臺風不夠端莊挺拔，甚至不敢讓自己去企業講課。？
但是在參加了五維教練領導力課程後，陳旭老師講了五維教練領導力中的壹個道理，非常啟發我:
如今，許多學習領導力的管理者都走錯了方向。他們錯誤地把學習輔導當成重點，而不是領導力。
這種觀點最吸引我。其實在企業學習的目的是提升自己的領導力，而不是做專業教練。
但目前很多教練領導力課程的重點是幫助學生成為教練。
這很有啟發。今天，很多人想成為培訓師，然後他們學習很多關於表演、語言、身體姿勢和動作的知識。
這是壹個錯誤。培訓師的主要目的是幫助學生改變，而不是炫耀他們的表演或演講技巧。培訓師最應該學習的是設計課程，調整自己的培訓狀態，因為這是幫助學員改變的藝術和科學。
尤其是當今時代，訓練是以學生為中心，而不是以老師為中心。
當壹個培訓師只知道如何表現和盲目表演的時候，培訓師的方向顯然是相反的。因為如果妳專註於讓學生改變，妳的手段可能就不僅僅是壹種訓練，也不僅僅是妳自己說說而已。而是可以通過更多的活動，各種各樣的訓練和教學方法來幫助學生達到改變的效果。
這，讓我鼓起勇氣，走出我的恐懼地帶，然後勇敢地投入到商業中。開啟了我在企業講課的道路，包括效率課程、執行力課程、超精加工課程，都開始慢慢走進企業的培訓課堂。？
關於五維課程的第二個啟發是三腦理論:
1.學習和改變是如何發生的？
人腦本身也需要學習。我們從出生開始就壹直在學習，而且總是在自動學習，以至於我們自己都沒有意識到。
大腦存在的意義就是學習，基因決定了它的功能就是學習。因為就像Wolf說的，“對於大腦來說，沒有失去註意力這壹說。大腦總是專註於某件事。”
人腦主要可以分為三個部分:爬行腦、情感腦和智力腦。
爬行動物大腦主要調節和維持壹系列重要的生理功能，包括心跳、呼吸、睡眠和覺醒；最重要的功能是為了安全。
所以壹旦遇到威脅安全的東西，爬行的大腦就會被激活，會自動逃跑，攻擊，或者是僵化。這是任何動物都有的本能反應。
情緒腦的功能是調解本能和情緒行為。它的主要功能是維持自身的生存和物種的延續，創造情緒並產生與之相關的記憶，將短期記憶轉化為長期記憶。行為本能在0.4秒。
它的基本功能類似於爬行動物的大腦。它在緊急情況下也會做出反應，最關心的是群體、家庭和部落的生存。
智腦由兩部分組成，其中右腦部分決定更多人的空間感、抽象思維、樂感和藝術性；左腦更多的是控制人的邏輯、理性思維和語言能力。
總的來說，智腦是我們大腦中的“總司令”，它不僅控制著我們的高級認知功能，還抑制著壹些低級中樞，啟動時間為6秒。
真正的改變來自於認知、情感、行為三種能量平衡的狀態。當我們能夠進入壹種狀態，也就是內部環境的時候，我們的大腦是最容易學習的。這也是孩子學習的自然方式。
但是隨著人的成長，我們通常要有意識地營造壹種準備學習的狀態。在這種狀態下，我們會盡可能地使用大腦網絡來體驗我們的學習過程。
我們是我們所有思想、感情、行動、證據、創造和觀點的集合體。我們所經歷的壹切都會在我們的大腦中被融合、整合、建構，然後變成我們所學的東西。
這恰恰是三個大腦所控制的認知、情感、行為三種能量的再造，從而創造出壹種新的平衡狀態，促使學生去改變。
可以說“三腦”理論讓我不僅從講座培訓進入了教練培訓的大門，也更加關註學員的變化。？
因為只有創造三腦平衡的狀態，學生才能改變！？
教練培訓師的目的是讓學生改變，最好的方法是給學習者創造壹個良好的學習狀態，而不是通過教學灌輸和傳遞內容。
為什麽？語言發展的歷史不過20萬年，復雜語言開始形成也不過5萬年。與大腦的其他功能相比，語言是壹個新的發展，這意味著語言只能顯示我們驚人的學習能力中非常有限的壹部分。？
事實上，學習者在學習的時候，大腦是通過我們所看到的、聽到的、喝到的、聞到的、嘗到的、觸摸到的、愛的東西來感知和認識世界的。世界是我們感官感受和體驗的真實世界；但這個道理取決於每個個體獨特的心智模式和狀態。
所以好的學習狀態來自於:
1)允許學生在沒有高壓的安全輕松的環境中犯錯；
2)鼓勵合作而不是競爭；
3)有積極的情感體驗；
4)要有新穎的內容和方法，吸引註意力，激發學習興趣；
5)應有多種感官刺激；
6)並能在學習過程中體會到成就感，而不是挫敗感。
第三點和五個維度帶來的改變和啟發不是來自標準課程，而是來自教官訓練營:
主要是關於教練培訓師的自我意識和二態培養。
學員三腦合壹的學習和變化狀態，主要來源於訓練者對自我狀態的認知和傳遞。所以比起培訓師的手段，培訓師自身的狀態更能影響學習者的學習狀態。
所以教練培訓師需要先培養自我意識狀態，五維教練領導力課程中提供了兩個工具，可以幫助培訓師逐步提高對自我意識的敏感度。壹個工具是豐富的日記，另壹個是意識日記。
這兩個工具是在標準班學的，當時感覺不是特別深。相反，參加完講師營後我又把它們撿起來，然後研究使用。給我帶來了更大的關於培訓師的啟發。？
豐富日記的作用是通過記錄自己的存在，幫助我們欣賞內心和自我的豐富。五維教練領導力班結束後，會有23天打卡，幫助學員養成良好的習慣。寫豐富的日記是打卡習慣之壹。豐富日記的格式其實很簡單，可以是:
下面是我的幾個課後打卡記錄，作為參考:
“2065 438+2008年5月30日:我有錢，我有北京涼爽的早晨和清澈的藍嶺；我有錢，我有自由奔跑的腿，我想去哪裏就去哪裏；我很有錢，在課堂上分享書籍。我正在看丹尼爾·平克的《驅動力》這本書，是對五維課程的補充。我很富有。昨天晚上，我在網上上完了兩節課，壹天5句話，還上完了輔導英語的第四課！
2065438+2008年6月6日:我有錢了。今天，我給我的兒媳婦上了壹堂課。聽了她半天關於超精加工的講座，同學們的反饋都挺好的。這個課程在企業應該很受歡迎。我很有錢，上午舉行了第七次小組討論。多講了自己對學壹段的看法，得到了顧老師的肯定。我有錢了，晚上兒子過農歷生日，去吃飯餵飯。
065438+6月08日18:我面對壹切挑戰，堅持不懈，直到成功。我很有錢，白天和兩個朋友家在郊區燒烤，看到朋友家的雙胞胎真的很開心。我有錢，晚上完成加速學習在線分享，充實充實！"
從上面可以看出，壹篇豐富的日記的格式並不重要。重要的是能夠記錄下妳觀察到的事實，以及妳目前對那個事實的感受和收獲。重點是把妳的註意力放在壹種美好而豐富的擁有感上，並意識到妳自己的意識。
當培訓師能夠將註意力保持在壹種豐富的狀態時，就可以將這種豐富的狀態擴展到學生和課堂上。
如果沒有記錄，就不發生！隨著記錄豐富的日記成為壹種習慣，發現美和妳所擁有的豐富的感覺將填充訓練者的內心狀態。
此時，教練培訓師也需要培養自己的兩種狀態來幫助學員改變:
第壹，要感同身受。共情是指在人際交往中，理解他人的情緒和想法，理解他人的立場和感受，站在他人的角度思考和處理問題的能力。所以妳會看到壹個教練式的培訓師，他不會喋喋不休的吐槽，而是會關註學員們想聽什麽，想做什麽，會鼓勵學員們分享，討論，碰撞各種觀點。
要做到感同身受，有兩個步驟:
第壹步，妳需要把自己看事情的視角轉變為學生的視角去認知和理解；其次，妳要能把自己換角度的感受和收獲傳遞給學生。
很多人能做到第壹步，但難的是第二步。我曾經自詡自己是壹個很有同理心的人，但是在我過去的經歷和交流中，我常常非常了解對方，理解對方，卻無法通過語言或者其他語音、語調、手勢傳達給學生，所以我常常感到焦慮。
參加完講師營，我發現這對教練培訓師來說尤其重要，因為妳的目的是幫助對方成長和改變。如果妳對自己滿意，妳能理解學生的感受和收獲，但妳不能創造交流和能量流，並傳遞給對方，學生不會感受到妳的感同身受。沒有這個反饋，學生就無法接收到妳的共情，訓練自然就失敗了。
第二，要尊重。尊重是指尊重學生的觀點和世界觀，積極挖掘個人和群體智慧，對課程或培訓者采取非防禦性回應，與每個學生建立和發展聯系的能力。
我曾經參加過壹個課程，老師強調要尊重不同的意見，允許每個人提出不同甚至相反的意見。但是同學們談到上臺演講，只是簡單的說沒聽懂老師的話，講師直接打斷他們進行講解和解釋。這其實是對學生不尊重的表現。
尊重學生，不僅要有禮貌，還要讓學生說話。更重要的是，它意味著能夠接受學生的認知和自己的傳遞之間的差距和不壹致。
因為每個學生都是帶著自己已有的知識來上課程的，而且每個學生的知識都不壹樣，都有自己的特點，所以在了解培訓師的交流過程中，難免會加入自己的主觀色彩。
所以其實培訓師想傳達什麽，說什麽都不重要！重要的是學生接受了什麽，他們在自己的大腦中做了什麽。
在這個過程中，訓練者不能鼓勵幼苗。就像很多孩子聽不進父母所謂的過來人的經歷，要自己去體會，只有摔過跟頭，吃過虧的人才能體會和理解。學生也是如此。
蔻馳式的培訓師只需要帶著自己的尊重去面對和接受學生的認知差異。
總結壹下，五個維度帶來的變化就是鼓起勇氣，越來越重視以學生為中心，關心學生的變化，關心知識的傳遞。另外，認知度的不斷提高，讓我註意到了課程現場的場域的創造，以及與學生之間能量的流動和交流，讓我更加感同身受，更加關註學生的狀態。讓我成為真正的教練培訓師！？