哈爾濱健身教練培訓學校

1不能盲目選教練。先在健身房觀察壹段時間吧。現在教練競爭壓力大，流動性大，能負責短期成員的人不多。首先，壹個合格的教練必須要有體面的身材和氣質。俗話說，好教練壹定是運動員。經過嚴格的訓練，他的眼神要犀利，表情要有點冷，語言也不壹定精彩，不是保證妳能瘦下來，也不是壹副溫柔的樣子。

教練按課時收費，人和10，壹節課120元。我建議減肥的女生壹個月鍛煉15次以上，效果會很明顯。

私人教練教的東西大概因人而異，註意力也不壹樣，不是‘合適’。因為現在的市場有點亂，很多教練會給妳暗示妳不瘦，讓妳覺得瘦。哈哈，我說的是教練渣。好的教練會對妳起到很好的監督作用，嚴格按照計劃進行，達到規定的運動量，這是新手很難把握的。教練可以在前期為妳打下良好的健身習慣，執行規範。剛開始的時候，考慮以後保住工作。好教練教妳的是習慣而不是效果！

四個人真的不建議妳和別人相處。這麽說吧，他比較貴。細節我就不說了。我怕同齡人罵我。漂亮的方舟和飛浪就實惠多了。這個，我建議妳應該找壹個...(╯ ▽ ╰)關於這個給我留言，號歐忘了QQ號490091016。