1，籃球營是為年輕球員設計的，所以更註重培養興趣，了解籃球。每天訓練結束後，會有壹個簡單的籃球活動，既能讓學生鍛煉身體，又能提高學習興趣。晚上教練會為他們安排各種休閑活動，釋放訓練中的壓力和疲勞。
2.籃球訓練，以孩子的身體、運動、心理發展為基礎，以身體為載體，以小籃球為特色，將運動技能與動作技能相結合，通過場景遊戲、任務挑戰等方式，幫助更多的孩子建立正確的運動模式，掌握科學的運動方法和技巧，養成良好的運動習慣。
籃球規則與籃球技戰術的關系，如同生產力和生產關系壹樣，是相輔相成、相互依存、相互促進的。規則通過肯定、否定、允許、禁止、禁止來保證籃球運動的正常運行，從而促進籃球運動的健康發展。在球場上，只要符合規定，都是對的，否則就是錯的。
籃球防守技術包括:1。擺好防禦姿勢。防守時，雙腿要自然分開，保持壹定長度，略寬於肩部，然後稍向內彎曲。伸展手臂，上下擺動。抓住最佳防守時機，快速、堅決、準確地接球。如果妳發現對手運球慢或者運球空間很大，妳可以快速把球傳出去，在妳的傳球中搶到下壹個球，然後妳就可以利用妳的速度把妳的優勢轉化為妳的進攻。3.先發制人。當對手要進攻時，需要預測對手的運動軌跡。壹旦對手想要三步上籃，就要擋住對手的去路。我們不能讓他走那壹步。