首先，我認為最重要的是建立焦慮感，而不是自我焦慮。心態很重要。畢竟除了35年職場危機，壹些互聯網“大廠”也開始不分年齡的裁員，所以妳既然選擇了這麽有挑戰性的工作，就要做好半途而廢的準備。雖然我不從事互聯網行業，但我所在的公司今年也面臨著裁員、破產、重組等動蕩。這些都很突然。雖然暫時對我沒有太大影響，但也敲響了警鐘。
第二，做好職業規劃。年紀越大，越需要人生規劃；越想前面的路，越沒有錯。我的壹個學長去年選擇離開工作了五六年的壹線城市，回老家考上了公務員。這是他應對即將到來的職場危機的方式。但是體制內的危機也不是沒有，他也在吐槽薪酬和晉升的問題。我們幾個朋友交流這些事情的時候，都感嘆副業可能要正常化了。個人認為，如果要在現實生活中長期選擇副業，可能會選擇繼續教壹些興趣愛好或者藝術類的，必要的時候轉到主業就很好了。
？最後，註意選擇。在選擇之初，除非妳真的熱愛，否則盡量選擇壹些對年齡不那麽敏感的工作。如果知道有些公司可能會有35年的職場坑，我們要麽完全不踩，要麽努力讓自己在公司裏不可替代。但我覺得後者太理想化了。在精英參與的現代社會，對於大多數公司來說，新鮮血液和各種人才從來都不缺乏。所以建議在主業之外做壹些有創意的副業，很難被替代，而且門檻不高，甚至收入可能碾壓主業。比如現在很火的自媒體，作者或者設計師。
事業從壹開始就不會壹帆風順，永遠布滿荊棘。我們每個人也在不斷的探索中為生存而奮鬥。這個過程真的很難。祝大家都能化險為夷，順利度過人生的每壹次危機。